Как снять стресс и усталость в современных реалиях?

Приходит еврей к раввину и говорит "Ребе,у меня такая тяжелая жизнь, у меня 10 детей,мы все живем в одной комнате,денег нет,дома грязь,вонь,дети орут,толкаются,грязные пеленки везде...кошмар......."
Ребе говорит "Купи козу"
Еврей:Какую козу?Зачем?Как я ее в квартиру возьму!!!!!!!???????
Ребе:"Купи козу"
Еврей подумал - подумал,пошел и купил козу. Привел ее домой .
Через неделю приходит к ребе,тот его спрашивает "Ну, как жизнь"?Еврей заламывает руки,кричит :"Еще хуже,эта коза в однокомнатной квартире в 10 детьми,везде срет,все ломает,рвет,всех бодает,дети на ней скачут,бесятся,вонь везде стоит ....ужас..."
Ребе говорит "Продай козу"
Еврей страшно удивляется,говорит "Что???зачем же я ее покупал???"
Ребе:"Продай козу"
Еврей подумал,подумал,пошел и продал козу
Через неделю приходит еврей к раввину и говорит "Боже,ребе,как мне хорошо...." ©

А от чего устаешь-то, ТС?
Просто такие стоны слышишь, как правило, от представителей офисных профессий. Те же, кто устает реально, в информационном пространстве со своими проблемами не отсвечивают.

Дорого, и однохуйственно.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

шварц , конечно уже не торт , но совет дельный )

Алкоголизм!

Мне 38, и я стал выпивать 3-4 дня в неделю за последние года, та же ситуация

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Это уже алкоголизм.
Ты учти, любая зависимость "хакает" твой мозг и чтобы "накормить" себя, создает "объективные" причины для тебя.

Определись что для тебя важно, не отвлекайся на то, что только поднимает твою тревожность.

Мне коньяк и вискарь помогает.

Поподробнее пожалуйста!

Ну, как бы, неглупый человек сказал...
)))

Плюс - ежедневное употребление алкоголя.

Утром проснись и ни с того не с сего пошли на хуй жену. Стресс как рукой снимет. Весь день лаяться будете. То молчать то лаяться. К вечеру помиритесь. Весь день не до стресса будет.

Это алкоголизм

Я советую стендовую стрельбу, недёшево конечно, но пары злости и стресса выводит на ура! Для себя решил сейчас не пить, не помогает, футбольчик, стрельба, скоро начнётся велосипед в лесу!

Я поляков мухоморами накормил, так они после этого босяком по снегу в Польшу ушли © Generation P

Сломай систему - бухай на природе. Или не строй иллюзий, это 1 стадия. теперь либо переходить ко 2-й, либо завязывать вообще.

Без шуток если, то до всей этой херни хотел заняться серфингом и что бы как-то подготовится решил освоить скейт серф(доска типа скейта, но больше и подвеска другая). И вот эта штука просто прекрасно прочищает мозги и снимает стресс, может потому, что приходится сильно сосредотачиваться, чтоб не наебнуться, может потому, что необычное ощущение скольжения - хз. Но советую попробовать.
З. Ы
А алкоголь стресс не снимает, только усугубляет постепенно.

Это сообщение отредактировал PaSquirrel - 25.03.2022 - 09:47

Такая же херня.
Пью хороший алкоголь, от 200 мл до бутылки зависимости от настроения.
Как то привык уже, жить не мешает, работать тоже.

С балалайкой

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Чайная церемония и медитация.
Правильный чай, если пить его вдумчиво, убирает стресс и приводит в порядок голову. По крайней мере мне это помогает.

"Всё херня, кроме пчёл. А если подумать, то и они тоже..." ©

Враньё! Стресс усиливает недопив

Я, когда на диете долго сидел, а это сплошь белок ежедневно, так позволял себе каждое воскресенье в макавто пару двойных чисбургеров, но только, если за неделю поставленный результат достигнут. Я их ел и наслаждался, в этот момент я не думал, что толстею от них, это наградой было, это мобилизовало силу воли на следующую неделю.

Так и с алкашкой - если завтра за руль или на работу, то какой смысл нажираться, это и вправду усугубит стресс, будешь пить и давиться, думая, что завтра проблемы.

Под это дело должно быть четко свободное время и я имею в виду и время на отоспаться после и кефирчик попить и т.д. и т.п. Вот тогда стресс из пустой башки вон.

Это сообщение отредактировал DAZADRALO - 25.03.2022 - 09:58

Я уже присылал - утром и вечером слушать лежа на спине.

Это сообщение отредактировал alex1i - 25.03.2022 - 09:50

Такая же херня. Мне полтинник. Но без 200 грамм - полная ЖОПА. А так... Выпил - заснул - на работу...

Дрочи вприсядку...

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Многие не понимают этого, считают алкоголизмом. Я же не напиваюсь в слюни никогда, я не похмеляюсь. Физической потребности нету. Есть в душе что то, что не дает покоя, там нервы и пустота в каком то плане, разочерования. Прошу понять правильно, мечта есть и ни одна. Ко всем иду и стремлюсь. Хороший работник.Но чуть вправо или влево от целей, или оторваться от работы, все....На душе кырзда.....

Мне сорокет, и синька никогда не помогала снять стресс. А учитывая такую гадость, как похмелье на сутки после 30 лет - оно раз в месяц максимум сейчас.
Грибы, ганжа и тортики.