Как вылезти из депрессии

Понимаю. Знакомая истоия.
Пережил. И сейчас о нем часто думаю добрым словом.
Был рассказ фантаста о том, как мужик очень любил отца, и, когда тот умер, сильно горевал о нем. Много разговаривал с ним в своей голове. Однажды он заплатил кучу денег за его оживление, что было уже нормой в его мире. Он так ждал этого дня. Столько иллюзий.
Но когда отец ожил, он не знал, что делать дальше с ним. Как и сам отец.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Пробуй другие антидепрессанты. Их же много, врач должен подобрать. И помогают они не сразу, накопительный эффект. От тревожности что-то пусть пропишут, снотворное возможно. Должно помочь.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Самый бездарный совет, убирать гавно за родным любимым человеком и чужими людьми-разные вещи, а видеть страдания и смерть каждый день, это, конечно, приведет его в чувство Хобби люди себе находят когда им хорошо, а если его не было, человеку в депрессии этого не сделать, когда ничего не хочется, мозг не работает на удовольствие.

Они не помогают и даже усугубляют, если бухать.
А ТС хуярит как мразь. И всегда хуярил.

Я месяцев 9 назад чуть мать не потеряла, полгода наша ибучая медицина ставила не те диагнозы, в итоге в октябре уже есть и ходить не могла. С помощью консультаций с врачами ПО ИНТЕРНЕТУ!!! заставила местных поставить правильный диагноз, вытянула ее в последний момент… в течение нескольких месяцев я жила как в своем самом страшном кошмаре : не дай Бог мне ночью проснуться - сразу паника со всеми сопутствующими. Пила антидепрессанты, не помогло тоже. В итоге, когда матери уже стало легче, видимо я стала расслабляться слегка и нервная система моя дала сбой: воспалилась местами подкожная жировая клетчатка на ногах (встать с кровати утром не могла), спина как треснула в одном месте, не могла ходить… короче нервная система просто сказала: Всё, дальше без меня). Месяц восстанавливалась . Сейчас отец присмерти, да и мать в ремиссии, морально стараюсь абстрагироваться от них, помогаю, но стараюсь не вкладывать максимум эмоций, понимая, что убиваю сама себя ими, а у меня еще дети, которым я нужна …

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Самый правильный совет и действия. Страюсь так же жить, иначе просто может не хватить моих сил.

Один знакомый психиатр (очень известный, профессор, друг семьи) всегда говорил своим пациентам у которых кукушка отъехала-лучше бы ты батюшка водки стакан бахнул, ко мне бы не попал, бывают ситуации что небольшой запой выводит человека из депрессии - мозги отключаются, так как при сильном стрессе может организм сработать губительно-инсульт/инфаркт шарахнуть или, при хорошей сердечной деятельности-шарики за ролики уехать, отключить негатив можно таблетками (не у всех рецепт будет пол рукой) или стаканом хорошего коньяка, а на утро уже покажется не все так плохо как вечером

Понимаю. Знакомая истоия.
Пережил. И сейчас о нем часто думаю добрым словом.
Был рассказ фантаста о том, как мужик очень любил отца, и, когда тот умер, сильно горевал о нем. Много разговаривал с ним в своей голове. Однажды он заплатил кучу денег за его оживление, что было уже нормой в его мире. Он так ждал этого дня. Столько иллюзий.
Но когда отец ожил, он не знал, что делать дальше с ним. Как и сам отец.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Антидепрессантов много разных, как и врачей. Найти годного психиатра, а тот тебе подберёт препарат индивидуально. У них так это и работает. Что хорошо одному пациенту, то может решительно не подойти другому. Методом проб и ошибок но вытаскивают и из худших ситуаций.
Перестань жалеть себя, ты не уникален. Синька - путь в один конец.

Тогда да, тут только психиатр, алкоголь в помощь должен быть разовой акцией, если алкоголик, всё только усугубляется

Или диллеру , я серьезно… мариванна поможет

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Кстати,тоже вариант,история из жизни-женщина,мать троих детей,бизнесвумен,муж,шикарный дом и онкология,боролась,сломалась,было тяжело-не вывозила она, алкоголь с химией нельзя, стали мозги отъезжать, но у нее мировая мама, женщина-пенсионерка на своей даче вырастила мариванну, результат был офигенный-на тяжелую химию реакция ушла (человека рвать бесконечно перестало), женщина повеселела, появились силы, на эйфории она победила эту гадость. Для правоохранительных органов-это было давно,сроки давности прошли,сейчас траву никто не выращивает! Семья живет счастлива, женщина здорова.

Родители умерли, депрессовать некогда. У меня свой дом, огород. Еще родительский дом поддерживаю. Зимой снег убираю, летом траву кошу. Сестренка ездиет тоже, огород сажает. Не надо жить прошлым. Наверно у тс нет семьи, из-за этого тяжко. У меня тут жена дети кот. Чувствую себя нужным человеком.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Слушай, ну получается, что отец тоже сильно любил тебя. Так устроено природой - мы не вечны. Поэтому подумай, будь отец в здравии и увидев тебя в таком состоянии, чтобы он тебе сказал? Воооооот! Надо жить дальше, помнить, что твои родители очень тебя любят и идти с этой любовью дальше с счастьем и улыбкой, что они были в твоей жизни. А потом ты передашь эту любовь своим детям. Вперёд!

Не для того родители детей рожают, чтобы они потом вместо жизни тянули печальное существование после их смерти.
Малыми шагами жить эту жизнь нужно, а не заниматься самоуничтожением алкоголем.
Боль утихнет со временем, не дайте ей захватить себя - не для этого вас родитель растил - родители хотят чтобы их дети жили полную жизнь, вот это и есть ваша задача - жить. Все способы вам перечислили. Двигайтесь малыми шагами, оставляя горе позади, продвигаясь к жизни которую вам хотели ваши предки.
Гуляйте, дышите, вспоминайте светлое, а не тьму, делайте мелкие бытовые дела. Пробуйте петь и танцевать, пусть это покажется глупым, но это поможет.
Живите.

Возьми себя в руки. Думаешь, таким тебя хотели видеть твои родители: синим и слабым? Горевать по усопшим - это нормально, но доводить себя так до ручки - нет.
Только психиатр, таблетки надо подбирать, чтоб работали, все это очень индивидуально. И завтра же, в понедельник с утра прямо к нему - это если действительно нужна помощь. Да, теперь ты сам. Теперь ты должен о СЕБЕ позаботиться, а не вот это вот все.
Все хоронят своих близких, никого не обминает эта участь.

живность заведи дома

Ну если и сам инсультник, то поможет GABA. У меня нарушение мозгового кровообращения, антидепрессанты тоже не помогли - очень трудно подобрать дозировку. Вместе с ГАБА можно потреблять бакопа моньери - всё в виде бад. собственно, ГАБА используют для профилактики деменции.