Как я 1.000.000 шагов сделал за 30 дней


Страницы: (45) « Первая ... 7 8 [9] 10 11 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

vanonik

27.03.2025 - 22:13

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 2.05.12
Сообщений: 4769

Цитата (shkodnikk @ 27.03.2025 - 18:48)

лучше про башмаки расскажи,где покупаешь, что столько ходят?)))

три пары сапог железных истоптал, три посоха железных изломал.
Подозреваю у него еще трихлеба железных есть, которые грызет по ночам.

[^]

SinnerN	27.03.2025 - 22:16 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 23.08.12 Сообщений: 3837	Ты - это то что ты ешь! ТС, ты джин! Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

ChromPam

27.03.2025 - 22:16

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.01.21
Сообщений: 10314

Цитата (Sinyavin @ 27.03.2025 - 22:04)

Маршрут плиз, где ходил

Сегодня ходил с Тулака до площади Возрождения и назад. 26.000 шагов. 4 часа. Средняя скорость 5 км/ч. С утра до обеда.

Вот сфоткал как Мамаев Курган ремонтируют:

[^]

Malicious	27.03.2025 - 22:17 [ показать ] 4
Статус: Offline Айтишник Регистрация: 25.06.12 Сообщений: 2799	я сегодня два раза днём спал...
	[^]

Paradoxion	27.03.2025 - 22:18 [ показать ] 3
Статус: Offline Ярила Регистрация: 18.02.19 Сообщений: 1188	Хз у меня 220т в месяц в среднем. Стремлюсь к 350 т что считаю не мало. А по 7 часов в день ходить это хз где надо работать. Курьером что ли? Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

ChromPam

27.03.2025 - 22:19

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.01.21
Сообщений: 10314

Цитата (Кан @ 27.03.2025 - 22:09)

По моему опыту, как геолога и туриста ТС проходит в сутки километров 20. Может, чуть больше. Потому что 7-8 пар шагов у обычного человека это 10 метров. Вот и считайте. Нормальные туристы в день с рюкзаком 25-30 кг проходят 25-30 км.

И, кстати, ТС, ты обещал мне написать, когда вы играть весной и где будете )

Думаю в апреле сыграем. Напишу обязательно. Играем так: 5 каверов (подряд без остановки) / перерыв 1 минута и 5 своих композиций. Примерно полчаса. А потом насколько сил хватит.

Однажды играли 3 часа концерт.

[^]

TVA	27.03.2025 - 22:20 [ показать ] 2
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 27.11.14 Сообщений: 750	Крутой ты дядя однако. А моторчик не откажет при таких нагрузках? Знакомый бегал каждый вечер и однажды прибежал, сел возле стеночки и помер. Моложе меня на 7 лет.
	[^]

ChromPam

27.03.2025 - 22:21

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.01.21
Сообщений: 10314

Цитата (Paradoxion @ 27.03.2025 - 22:18)

Хз у меня 220т в месяц в среднем. Стремлюсь к 350 т что считаю не мало. А по 7 часов в день ходить это хз где надо работать. Курьером что ли?

Нет. Не курьер. Но! Я прочитал что в Мурманске парень (курьер) прошагал 1.100.000 за месяц. Тогда я решил чуть прибавить и пройти чуть побольше.

С-соревнование!)

[^]

Tanchikov

27.03.2025 - 22:22

Статус: Offline

Весельчак

Регистрация: 27.11.23
Сообщений: 184

Цитата (Tanchikov @ 27.03.2025 - 22:13)

Как то так Утром 2 чашки кофе, не курю ( не бросал) Острое, сладкое уважаю и потребляю

Обувь Ecco

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

ChromPam

27.03.2025 - 22:24

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.01.21
Сообщений: 10314

Цитата (TVA @ 27.03.2025 - 22:20)

Крутой ты дядя однако.
А моторчик не откажет при таких нагрузках? Знакомый бегал каждый вечер и однажды прибежал, сел возле стеночки и помер.
Моложе меня на 7 лет.

Спасибо тебе Добрый человек!

Я писал выше про веломарафоны / когда крутишь педали сутки. Надеюсь мотор не подведет и на таких (детских) нагрузках.

На веломарафоне 400 км я похудел за сутки на 9 кг. Вот это было реально опасно.

[^]

бимбос

27.03.2025 - 22:25

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 16.09.18
Сообщений: 3353

Цитата (Уфимский @ 27.03.2025 - 19:29)

Мне недавно шагомер сказал, что я 5 километров за полторы минуты пробежал. Притом, что я был в туалете...

Так это он посчитал, пока ты до туалета бежал.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Tanchikov	27.03.2025 - 22:26 [ показать ] 2
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 27.11.23 Сообщений: 184	Только один день больше 30-ки было Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Jet22	27.03.2025 - 22:26 [ показать ] 4
Статус: Offline Юморист Регистрация: 26.04.22 Сообщений: 566	Ещё бы у меня в день 5 часов свободных было на пошароёбмться. А потом бухнуть. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Кан

27.03.2025 - 22:27

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 26.07.15
Сообщений: 1550

Цитата (ChromPam @ 27.03.2025 - 22:19)

Цитата (Кан @ 27.03.2025 - 22:09)

Обязательно напиши. То видео, что ты выложил, мне понравилось ) Я, когда начали общаться, думал, ты Витя Мокеев из Странников почему то )

[^]

MaIIIbIHucT	27.03.2025 - 22:28 [ показать ] 3
Статус: Online Балагур Регистрация: 12.09.16 Сообщений: 959	5 часов ходьба, 8 часов здоровый сон. 10 часов работа с дорогой. И 1 час на красочную, полную здоровья жизнь. Как то херово, по мне, выглядит. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

ChromPam

27.03.2025 - 22:29

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.01.21
Сообщений: 10314

Цитата (plakatik @ 27.03.2025 - 21:59)

Кстати, любим мы погулять с женой. Иногда выезжаем куда и ходим там целый день, с утра до вечера. Ну, иногда конечно отдыхаем. Но при этом с 9 до 19 больше 18000 шагов не удавалось нагулять. Это же как надо выхаживать, что бы 30000 пройти

Надо не просто ходить, с держать темп. Задать скорость 5.5 км/ч и идти 4-5 часов. Вот и 30.000 - 40.000 надо 7+ часов ходить. В темпе вальса!)

[^]

kastrylich	27.03.2025 - 22:30 [ показать ] 1
Статус: Offline Приколист Регистрация: 1.04.22 Сообщений: 355	Безработный штоле? Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

твердыйЪзнак	27.03.2025 - 22:30 [ показать ] 5
Статус: Offline Приколист Регистрация: 24.12.15 Сообщений: 371	Поддерживаю ТСа, думаю, что за здоровьем следит, контролирует и про свой организм знает много. Удачи тебе, кайфуй. Местные жиробасы уже набрызгали желчью) А у тебя есть цели и увлечения! Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

ChromPam

27.03.2025 - 22:31

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.01.21
Сообщений: 10314

Цитата (MaIIIbIHucT @ 27.03.2025 - 22:28)

5 часов ходьба, 8 часов здоровый сон. 10 часов работа с дорогой. И 1 час на красочную, полную здоровья жизнь. Как то херово, по мне, выглядит.

Нет. Работа - 2 часа в день (+-) пишу в 15 раз. Ничего, я понимаю - все страницы некогда читать!)

[^]

Дегало	27.03.2025 - 22:33 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 10.12.09 Сообщений: 1715	Я не врач и не пп-шник, но скинуть 11 кг за 30 дней - это пиздец как много. А по сабжу тема интересная. Ходить и бухать. И худеть. Заебись. Я читать тред. 200 сообщений сверху. Но если вдруг там не было интересных фактов и рецептов - выкладывай, не стесняйся. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

ChromPam

27.03.2025 - 22:34

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.01.21
Сообщений: 10314

Цитата (твердыйЪзнак @ 27.03.2025 - 22:30)

Поддерживаю ТСа, думаю, что за здоровьем следит, контролирует и про свой организм знает много. Удачи тебе, кайфуй. Местные жиробасы уже набрызгали желчью) А у тебя есть цели и увлечения!

Спасибо, Друг!)

На самом деле я очень внимательно наблюдаю за своим здоровьем и состоянием. Именно поэтому отказался от сахара, никотина (курил сигары и сигариллы) и кофеина.

Если алкоголь будет мне мешать / брошу его в пять секунд.

Не пил ни капли с 29 лет до 44. Когда спортом занимался.

[^]

MaIIIbIHucT

27.03.2025 - 22:34

Статус: Online

Балагур

Регистрация: 12.09.16
Сообщений: 959

Цитата (ChromPam @ 27.03.2025 - 22:31)

Нет. Работа - 2 часа в день (+-) пишу в 15 раз. Ничего, я понимаю - все страницы некогда читать!)

Не, не про тебя) Это я к себе примерил...

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

ChromPam

27.03.2025 - 22:35

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.01.21
Сообщений: 10314

Цитата (Кан @ 27.03.2025 - 22:27)

Цитата (ChromPam @ 27.03.2025 - 22:19)

Цитата (Кан @ 27.03.2025 - 22:09)

Странники - это было сильно

[^]

RusLandiya	27.03.2025 - 22:35 [ показать ] 1
Статус: Offline Мимо проходил Регистрация: 18.11.14 Сообщений: 32361	В доставку устроился, ясно-понятно Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

BrBa	27.03.2025 - 22:36 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 10.03.19 Сообщений: 58	Зачем? И главное нахуя? От инфаркта не убежишь, да и здоровья не прибавится.
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 51890
0 Пользователей: