«Если вы тратите на еду меньше 10 тысяч в месяц, то недоедаете»

Простите, смысл прочитанного до Вас каким путем идет? Цифры указаны в расчете на месяц.

Хрена се. Т.е. для женщины около 50 кг это 3.4 г белка на кг веса - да качки меньше едят.

дети Никарагуа недоедают! то, что не доедают дети Никарагуа доедают наши дети.

grably
Именно так, и в России то же. Были периоды финансовой жопы, когда ровно так и питалась: вместо мяса - суп.набор (продаются мясные, куриные, рыбные), дешевые овощи, фасоль и чечевица (не консервированная, а сушеная в пачках), кефир. Из вчерашнего кефира с яйцом можно испечь блины - вкусно и недорого (если хочется углеводную вкусняшку и нет на нее ограничений). Хотя постоянно так питаться тоже не айс, все-таки и нормального мяса-рыбы тоже нужно есть.

При этом мусорная еда - еще и дороже нормальной. Йогурт, в который напихали сахара и крахмала, будет дороже кефира. (Давно уже не покупаю, делаю сама: в кефир ягод или банан, сахарозаменитель, взбить блендером - прекрасный вкусный йогурт, и по себестоимости дешевле магазинного).

Какие, в песду, животные белки??? Прочитайте, что написано на колбасе (состав)! И даже грудинки-ветчины подделывают. Всё, кроме яиц и те скоро научатся подделывать у китайцев.

Хорошо есть - дорого.
Именно поэтому в Штатах, а теперь и у нас дохрена жирных. Вот не полных, а именно жирных.

Потому, что нормальное мясо - деньги, рыба (если не мусорный сом пангасиус) тоже недешево, овощи - ну хорошие помидорки зимой - 350 рублей/кг минимум...
По уму в рационе должно быть минимум крахмала и простых углей... Это опять же - дорогие макароны (по сравнению с крахмальными), "нет" булкам и т.п.

А вот выпечка на маргарине, шаурма из тухлой курицы и т. д .. - дешево и калорийно. Только при такой еде держать вес может только курьер или грузчик.

Прочитал))5л. Щей.На неделю.4недели в месяце-20 литров(2ведра щей)хлебать?Так даже в армии не кормят.Кастрюля щей за 1т.рублей?там овощей(капуста картошка лук морковь зелень томат паста или крупный помидор)на 100р максимум!остаток 900р за кило мяса.Что ж за мясо то такое?Каша 1500???Крупа за 50р.кг максимум и мясо.Плов на выходе (казан 3,5л.)Мясо 1кг-300,рис 1кг-100р(хороший)морковь лук барбарис зира-100р.Итого 500-600р.Или в Москве особенные каши?Такие же как и везде вроде.

Это сообщение отредактировал Whitesable - 17.02.2017 - 17:03

в России не только помидоры растут, если что
просто кто-то не умеет готовить ничего круче салата из огурцов и помидоров, но это уже совсем другая история, и низкокрахмальные макароны не помогут.
Спасибо, кстати, что напомнил, пойду в кулинарке найду рецепт из путассу, недавно чел выкладывал

Насрать -это до поры-до времени.
Ждите введения налогов на содержание скота,птицы и вылов рыбы.

Ну дык зато отечественный производитель экономически оздоравливается от сверх прибылей торгуя посредственным товаром. А все остальное - вражеская санкционка.
Хорошо 40 соток в деревне и знакомство с фермерами выручает, а у кого таких плюшек нет?(((

Проблема не в том, что бедным нечего есть. Проблема в том, что богатые жрут в три горла.

Поржал, бля. У нас квоты на вылов всяких ценных с тех пор как ты пешком под стол ходил. Пишу жуя креветку.

Квоты?Да лан?))Пишу жуя копченую нельму(белорыбица,царская рыба )законно в магазине приобретенную,ну может и не такая ценная как креветка в смысле креветки у нас дороже

Это сообщение отредактировал Whitesable - 17.02.2017 - 17:46

Покуда есть деньги на пивко и закусь дистрофия не страшна.
А также подавленное настроение.

есть вариант.
кушать, собственно, подобного рода законотворцев, ибо:
1. они точно ели правильную рыбу, сыр, мясо. не отравимся, по типу как в магните.
2. мы ж их выбирали, плоть и кровь они - кто? правильно, наша. сами с плакатов говорили.
3. какая экономия для домохозяйств.забота о людях.

Может и не такая как креветка, но горбуша(минимум как лососевая) стоит меньше 200 за килограмм. Маоло того, Навага 85 рублев. А мясо, да хусим с мясом, хотя и могем, и кушаим.
За мясоивсёостальное приглашаю высказаться людёв причастных к Владику, дабы неповадно было. Salavei и Woldemar приглашены, а дотоле прошу шпалить меня беспощадно.

Это сообщение отредактировал maksavin76 - 17.02.2017 - 17:57

Потому что супермаркетов и гипермаркетов стало как говна за баней. И я не про Москву, у нас тут вообще с ними полный пздц. Я тоже помню огромные очереди в ашане в марьино. Сейчас стали меньше очереди. Но это не покупательская способность упала, это гипермаркетов в окрестностях стало овердохуя, и соседнее братеево выпало по причине открытия трех гипермаркетов.
Да и ходят в гиперы сейчас только ради ассортимента, существенной экономии уже давно нет по сравнению с супермаркетами.

Вот серьезно, у вас вот эта херь распространена? Я просто спрашиваю, что нам ожидать!!!!!!!!!

Кто ест меньше чем на 10 т.р ? Зря. Надо себя заставлять!

Это сообщение отредактировал губерБарнео - 17.02.2017 - 18:01

А потом скажут, что если неможешь потратить 10000 на еду, то значит не дорабатываете или плохо раъотаете и ваще сами типа виноваты...

конечно. значит, у вас всего только 2 работы

Овощи тоже дорогие,есть мысля что сыроеды еще экономят,но только при условии ели живут не в нашей стране где фрукты тоже не дешманские (а их жрать хочется много)
Так что лучше всего праноедам(прана- жизненная энергия)

Ем полноценно нажористо (в месяц 5видов первого блюда,5видов второго блюда,салаты-люблю слоеные,и оливье)меньше чем 10000 намного уходит)))А вот на бухло и прочие после него приключения уходит горааааздо больше((И блин не съэкономишь... и не откажешься(печаль беда)

Это сообщение отредактировал Whitesable - 17.02.2017 - 18:20

Покажу эту статью мужу, когда будет спрашивать кто все мясо в доме пожрал 200 грамм белка))) чет дохера

Помидоры, кстати, зимой бесполезны. Лучше есть редьку, репу, тыкву ну и что там по сезону. Никогда не беру внесезонные овощи. Дорогие и пустые на витамины. Да и на вкус так себе