Отчет о том, какие плюсы и минусы есть в отказе от вредных привычек

я тоже пробовал парить, элементарно не накуривался, а вот айкос самое то, вместо 30 примерно сигарет, выкуриваю 15-17 и, самое главное - накуриваюсь. А электронную постоянно, а эффекта мало.

Курить бросил более двух лет назад и пить тоже пытался бросить,НО началась такая хуйня как у тебя ТС.
Для себя заметил если умеренно попиваю,то проблем особых со здоровьем нет.
Курить принципиально не хочу.

Я тоже что то не понял откуда такие цены, пусть даже в платной. Что то аж вздрогнул.

Я курю и бухаю как пират
Но... На КМС сдал, на вышку физо сдаю.
Меру знайте и все будет хорошо

Живем с дедом. Ему 92й год идёт. Курить бросил лет 25 назад. Коньяк пьёт каждый день по рюмке в обед и на ужин. Ну и по праздникам и гулянкам себе не отказывает выпить. Был порядком во время войны на дальнем востоке, потом металлургом на Красном Октябре в Волгограде, потом бригадиром, потом. По партийной линии в больших чинах, т.е пил с проверяющими и прочими очень часто. Здоров полностью, мысли и память ясные, сердце и прочий ливер не беспокоит от слова совсем. Вот и скажите, что пить вредно:)

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

Недавно с коронографии пришел, ничего особого не нашли, так по мелочам. Врач сказала курить резко не бросай, стаж курения большой. Хочу попытаться медленно, мож получится, а?

ты назло ему ещё и уши отморозь. чтоб уж наверняка

Не скули пухлозадый. Плачешься сидишь. Ты мужик или пивная хуйня с вялым хуем?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Не знаю прочтет меня ТС или нет... Тоже болел живот, в левом подреберье. Врачи нихуя не нашли, кефиры, бифидоки не помогали. Супруга вылечила свеклой. Салатам со свеклы и свекольным соком. Перед едой выпивал грамм 200 сока, мешал с сахаром, т.к. просто пить его - выворачивает. Через месяц примерно прошло. Только после первого выпитого стакана свекольного сока, пошел на утро в туалет, большие дела делать, и чуть скорую не вызвал сразу )) Думал у меня кровотечение открылось. Попробуй ТС, хуже не будет.

здравая мысль

Вопрос-а сколько лет ТС?Потому как после 40-45 болячки по любасу полезут, независимо от наличия/отсутствия вредных привычек

раз в месяц, а то и еще реже начал пить, БЛЯ всё тоже самое, живот болит уже почти год, спина тоже начала потихоньку, набрал 20 кг, за осень тока три раза ОРВИ было, раньше раз в два года. Дружище, ты мне открыл глаза!!!!!!!

курить я буду, но пить не брошу.

Я не знаю совпадение или нет. Мой дядя (55 лет примерно было) как его помню был всегда такой массовик затейник, эдакий выпивоха и нет-нет да с маленькими ядовитыми палочками во рту. Так вот пару лет назад бросил и табак и алкоголь. Все такие ему "А че так?" Он: "Да чот вот решил". Через полгода ЗОЖа его инсульт долбанул, теперь наполовину парализован. Речь так и не восстановилась, стоять с костылями может но не ходит. Другой человек совсем.

Таких примеров много. Раньше в 12 курили некоторые.
Пачку сигарет я в 15 лет от родителей не прятал, т.к. уже работал и считал себя взрослым самостоятельным человеком.
Мда.....

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

Либо автор толстый троль, либо все здоровье к 38 годкам убил.
Не курил с 08 по 10 гг, сейчас уже с год не курю, качество жизни улучшилось, практически отказался от кофе, хожу в зал, бассейн постоянно, баня, без бухла.
Курить не тянет вообще, просто организм сказал мне : "Братан, это плохо", да и раньше по утрам курить не мог, в часов 11-12 первая сигарета, через не могу, ради стадного инстинкта.
На очереди выравнивание по рациону питания и уменьшение веса, ибо давление с детства чуть выше нормы, а тут и к 40 уже и недосып постоянный, вес тоже подливает масла в огонь.
Пить пью, но чтобы сильно...пару раз в год может.
Короче, невозможно постоянно гробить свой организм отравой и чтобы без последствий, похмелье приходит все равно, у кого-то, правда, сразу белочка.

тс, это стандарно, когда бухать бросаешь. Все болячки выскакивают. Хз с чем связанно. у меня например кожа на руках сохла и трескалась.

А что куришь???

тс, может это просто возраст ? старый стал, вот и полезли болячки, бухло и курёха тут не причем.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Оооо. Пропаганда разпиздяйства.
Поддерживаю полностью!
????

Размещено через приложение ЯПлакалъ

А чего удивляться? Все болезни от нервов. Если раньше ТС стресс снимал сигаретой или рюмкой - то чем теперь? Жрать таблетки килограммами? У Стивена Кинга вроде в "Худеющем" есть описание аптечки среднего американца - страницы на две. Так там целая полка антидепрессантов. Так что мы лучше уж по старинке: выпить "в плепорцию", выспаться - и с утра как новенький.

Это сообщение отредактировал Hammaburg - 11.12.2018 - 21:09

Каждому своё. Кто то курит до 90 с гаком лет, стопочка рядом иногда проходит на ура. Кто то в 40 - 50 лет начинает всё резко бросать (пить, курить, ебстись))), заниматься спортом по мере сил.... И в 60 его уже вперёд ногами унесли, если не раньше....

Курить не могу чет бросить, хотя чувствую - надо, прям бывает нехорошо после сигареты - давление итд, а вот пить... пробовал как то не пить - не сказать что алкаш, но в компании или после тяжелого дня 100-150 намахнуть или пивка... После баньки пивка особенно. Так вот как то не пил много месяцев - почти год, просто для себя - и что вы думаете - ничего хорошего, самочувствие не улучшилось, сон ухудшился, настроение туда сюда, орви орз зимой ..... потом чет день рождения выпил, пятница выпил, в баню пивка - прям здоровье поперло тьфу тьфу. Меру надо знать в выпитом, а не нажираться. А вот сиги - да вредно

Ничоси, свекольный не пьют свежий,ему постоять надо ,и не пьют чистый, а в равных частях с морковным или яблочным,и уж точно не по 200 грамм чистого, да ещё с сахаром, Как к тя там вылечилась нипанятна, наоборот травануться знатно мог

Надо учится не только пить, но и бросать пить. Это тоже большая наука.Я особо не злоупотреблял, но выпивал. Под воздействием окружающих, ЗОЖа и прочего бросал. Становился психопатом потихоньку, все раздражало. Год, два, три такой трезвой жизни и... рюмочку на ужин и все опять хорошо.
А как-то проснулся утром с похмелья и понял, что больше не хочу пить. Не знаю кто говорил, но сказал верно: Пить надо в удовольствие. А если это не доставляет удовольствия, то брось. В первый месяц бывало и тянуло, особенно если устанешь на работе, снилось даже. Но просыпаешься здоровый,бодрый, от гаишников бегать не надо - теперь я из в упор не вижу... Все хорошо! Думал в гостях будет скучно - нихрена подобного. Болячки появились, верно. Но я их просто до этого заглушал выпивкой. Как сказал мне один доктор - за 50 у всех все болит - так должно быть, меньше обращай внимания и меньше ищи в себе болезни... Если долбанет серьезно - итак сразу поймешь, а так если где то побаливает, покалывает - то х... с ней

Это сообщение отредактировал Strannik440 - 11.12.2018 - 21:25