В запой вернутся не просто. Особенно если держишь себя в Серой зоне. Ну я ее так называю, и не совсем в сопли но и не трезв. Было штуки 3 пивных запоя, когда музыку в уши ловил, то еще удовольствие. А так выйти легко в принципе, рюмка с супами в качестве еды раз в 1-2 часа, спать, потеть и много воды. Кстати молочка типа йогуртов, но только не фруктовых, наше все. Можно еще сметану есть ложками, и да после запоя еда должна содержать много жидкости, типа риса с молоком или каши на молоке. Дальше, если сам выбраться не можешь, то подмытся-побрится одеться как человек и в наркологичку.
yaplakal.com