Цифры испугали. Сколько я прокуриваю

Помню сидели в баре с друзьями, вчетвером, пили водку, ну и один из товарищей, предварительно напившись, предложил всей нашей компании (а на тот момент курили все) с завтрашнего дня бросить курить. В итоге на следующий день бросили курить все, кроме него самого. Как я и мои друзья смогли? Просто сказали нет!
Самое сложное - это не курить в те моменты, когда ты совершаешь определённое действие, ранее обязательно сопровождавши его сигаретой, например: когда я ехал за рулем, я обязательно курил, когда я разговаривал по телефону или выпивая с утра кофе шел в туалет - я обязательно курил. Вот это самое сложное, убрать привычку у себя. Но я просто сказал себе нет, нет и точка, не откладывая на потом, так как рано или поздно всё равно придется бросить курить.
Но если ты сам не хочешь бросить курить, то тебе не поможет НИЧЕГО. Нет желания, нет мотивации - наркотик возьмет свое.

Это если хомяка в зачатке задушить, то дешево будет))) Самозамес и обслуга наше всё! Я как в феврале на все девайсы и литр жидкости с никотином потратил около 5000 тысяч рублей, хотя до этого на простые сигареты такая же сумма в месяц уходила. До сих пор ни копейки пока не вложил. Жидкости еще около 200 мл. осталось.

Это сообщение отредактировал DensMan - 11.05.2016 - 09:54

Чем это плохо? Я фруктов стал больше есть)) А еще абонемент в тренажерку ежемесячный отбивается.

Бросал с Табексом, не курю 1 год 2 мес., на телефон тогда поставил счетчик не курения, как результат экономия, на сегодняшний день:

Ты еще бабло на пиво посчитай - ваще обалдеешь

Первый из заслуженно позеленённых мной комментов - я именно так и поступил.
До я не считал, после - удивился!


100парик выдал цепляющие слова:
Бросил 3 года назад. Стимулом стало, когда в перерыве между игрой с 5 летним сыном он выдал: "Пока у тебя перерыв я пойду на балкон покурю."...

От такого НЕ завязать - это против здравомыслия!

От курильщиков Курильщики дурно пахнут воняют, чем не причина к завязке.

Подчеркну, я говорю только за себя.
17 лет много курил, перерыв был один раз на 3 дня, после аварии лютой.
Когда бросал без замены чем либо, ломало сильно, уши не просто сворачивались, ноги нах отнимались.

Я на период бросания полностью из социума и работы выпал.

а вот 10% прирост кардиоресурса ощутишь уже на второй месяц.

К сожалению в новой упаковке стало много подделок. Мне люди рассказывали. А у меня еще лежит старая, как на фотке. Как нить соберусь с духом и опять с его помощью прекращу дымить. Ну а кто говорит про пар - так он не дешевле выходит.

............

Аналогично, в 96-м, но был стимул - язва 12-верстной.

в августе будет как 2 года без табака, просто взял и бросил после 10 лет курения, положил в карман пачку с одной сигаретой и задал себе вопрос "кто сильнее я или никотин?", так и таскал ее месяц, потом выкинул и все теперь от табачного дыма воротит.
А вообще наверное тут все индивидуально кто то более подвержен зависимостям, кто то менее.

Это сообщение отредактировал Vitalikoff - 11.05.2016 - 10:00

А у меня на спортзалы с бассейнами 1500 в месяц выходит



ЗЫ просто возьми и не кури. Снимай сигаретную "ломку" (безопасного "ненаркотика" никотина) валерьяной/пустырником (особенно если будешь жрать Табекс).

Это сообщение отредактировал Аттила - 11.05.2016 - 10:00

Где-то была шутка, что наше государство вынудило нас бросить курить, пункт 1 check, пытается заставить не пить (хотя бы после 11) пункт 2 - check, а скоро отучит нас есть и шикарно жить(как они считают ) пункт 3 - in progress

P.S. Сам бросил волевым решением раз и все без всяких пластырей, вапорайзеров и прочей хуеты и всем советую, одна проблема, столько новых запахов появилось, и простите меня у нас везде так воняет что пиздец ((

не знаю ни одного человека который бы бросил курить после Карра. Все знакомые которые читали его книжки продолжали курить. часть бросила позже уже своими методами. Это все уйня как и прочие тренинги-уенинги.

Это сообщение отредактировал LexMalin - 11.05.2016 - 10:01

какой девайс и жидкость?

Бросить курить легко очень, сам сто раз бросал)

Пол миллиона за 5 лет? Это фигня, другой вопрос, что можно и не прожить эти 15 лишних лет. 8 лет курил, бросил курить... просто, не настриваясь, долго не думая. как-то само это желание росло с каждым днем, начиная от роста цен на сигареты, заканчивая банально ухудшением их качества. никогда за эти 8 лет много не курил, пачки хватало на 3-4 дня, а в последние год-два перестал накуриваться сигаретами, хотя курил те же самые. и вот, как-то, одним прекрасным утром, пойдя на работу, обнаружил у себя в кармане всего 100р. ну и стал выбор, либо сигареты купить, либо пожрать :) купил еды, и, как-то, деньне покурил, второй, третий. потом табекс купил. хорошая вещь, если пьешь. то, что там в инструкции сказано - можно забыть нафиг. не надо их каждые 2 часа пить. я пил таблетки, только когда давить начинало. когда именно хотелось закурить жутко. когда выпьешь - вообще пил по 3-4 таблетки за раз, минут через 5 отпускало. первые два месяца трудновато, потом вообще пофиг. сидишьв компании курящих и стоишь с ними, когда они курят, и все норм, даже желания нет снова эту мерзость трогать. ну, и еще помимо табекса, неплохо выручает обычный кальян. когда бросал курить сначала каждую пятницу его забивал, потом раз в две недели, потом раз в месяц. сейчас стоит, пылится, но если захочется - почему нет? раз в месяц можно. там и фильтрация своя, и, в конце концов, это не сигарета, что достал - покурил. тут если захочется, нужно его только минут 30 готовить. а никаких книжек я не читал. просто как-то сам пришел к тому, что это мне не надо.

20 лет назад хорошая пачка сигарет стоила 10 000 руб , переводя на сегоднешние деньги 10 руб . Я курил 21 год , сейчас перешёл на электрону. Раньше в сигареты ложили табак а сейчас даже низнаю что . Но есть одно приимущество в курении канечно , раз в неделю можно и покурить . Это так называемые дубильные вещества которые попадают в организм и обволакивают клетки что препятствует проникновению вирусов . А то что траты на сигареты такие большие сейчас меня не заставляют задумываться , потому как нонишние продукты питания мне кажется не менее вредные .

Забей. У тебя очень дешевая ипотека

Хрена у тебя кишка длинная!
Аж 12 верст))

Двенадцатиперстная кишка если что.

Для того , чтобы бросить курить, нужно не просто этого хотеть, а ДЕЙСТВИТЕЛЬНО этого захотеть. Сам курю давно и прочно, но до сих пор не возникало сильного желания бросить - х.з. почему(( Просто стараюсь пореже выходить на перекур-зимой, в этом плане проще-на балконе-то минус .

В молодости, подрабатывал на табачке, в цехе подготовки табака.
Смесь делается,обычно, из индийского и краснодарского. Индийский приходил в коробках - достал и в дробилку закинул. А наш - бумагой обмотан, бечевкой окручен - да кто его распаковывать-то будет!!! Дробилка - вестчь сильная - прожует и так!!! Кстати - чего не может быть в сигарете - это металл. Потому как над транспортером висит детектор. А вот оторвавшиеся пуговицы, маски(намордники) упавшие в дробилку, или пыль табачная с пола(после прохода партии ) - это пожалуйста!

Почитай Алена Кара. Я сейчас как раз его читаю.

Бросил 2 месяца назад, чувствую себя прекрасно, чего и всем желаю!

Либо мало никотина в жидкости, либо вообще ноль. Толку от безникотиновых жидкостей на этапе перехода с сигарет на пар - никакого.

Попробуй взять жидкость покрепче. Тогда во время перекура будешь плеваться от сигареты.