Как я 1.000.000 шагов сделал за 30 дней

 [ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (45) « Первая ... 43 44 [45]   К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
ChromPam
8.07.2025 - 06:55
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 1.01.21
Сообщений: 10311
МаксФактор

Чувство голода - это хорошо. Попробуй не ужинать. Вообще. Сделай 2-3 приёма пищи до 14.00 - интервальное голодание…

А если добавишь 10.000 (хотяб) шагов каждый день - за полгода превратишься в атлета…

И сердце спасибо скажет
 
[^]
МаксФактор
8.07.2025 - 14:53
0
Статус: Offline


Хохмач

Регистрация: 12.01.21
Сообщений: 654
Да лан, ложечка мёда - это же не полкило пряников ) поджелудочную поддержать
Да и работа монтажная моя... когда сидишь, работа не идет lol.gif так что недостатка в движении нет. Слава богам..

Это сообщение отредактировал МаксФактор - 8.07.2025 - 14:55
 
[^]
YaTip
8.07.2025 - 14:58
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 19.02.18
Сообщений: 11294
Я в среднем 20 тысяч в день хожу, 33 очень много времени жрет, но бывает и 45

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
2 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 51832
1 Пользователей: БелыеТапочки
Страницы: (45) « Первая ... 43 44 [45]  [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы






Наверх