Дневник бросающего курить. День 458. Последний

Подтверждаю! Однажды бросил, одним махом. За пару месяцев +20кг. В джинсы перестал влезать.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Бросил с помощью электронки. Также потребовался год на это, то есть от сигарет отказался моментально и перешел на вэйп, а потом уже парение постепенно свел на нет. Не курю 8 лет, полет нормальный. Так что, кто бы что не пиздел, а это работает! Поздравляю ТСа, дальше будет только лучше.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Просто надо пить нормальное пойло. Я курю, выпиваю бутылку коньяку, с утра никаких проблем... Даже голова не болит. Главное не мешать

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Месье невдомёк, что все люди разные и не у всех всё происходит также, как у него?

В этом и проблема, что куривший человек обычно курил))

Да у всех по-разному. Кто-то действительно в одночасье бросает и некурит никогда. И такой человек, действительно, скорее всего пост не напишет - нечего особо рассказывать и посоветовать он свой способ не особо может - мало кому подойдёт. Разве только тем, кто курил всего неделю)))

А вот тот, кто бросал курить долго и не с первого раза, скорее всего захочет поделиться своим опытом, с надеждой, что кому-то ещё подскажет вариант отказа от курения.

Сам тоже курил, лет с 11-12. 15 лет курил, бросал, снова курил и так несколько раз. Вроде бросишь, а как пивка в компании с курящими друзьями выпьешь, нет-нет, да одну сигаретку выкуришь и срываешься. Лет 13, по-моему, назад решил таки бросить курить. Сразу не получилось - решил курить не в затяг. Через пару месяцев уже, видимо и физическая тяга ослабела, да и желание тратить деньги на сигареты впустую стало пропадать. Так и бросил.

Но бросить-то - это одно, а продержаться и не закурить снова - совсем другое. Первое время, помню хотелось иногда, когда опять же пивко пьёшь или перенервничаешь. Запрещал себе силой воли. Вот чуть более 12 лет уже не курю. Сейчас уже вообще не хочется и не вспоминаю об этом. А вот первые год-два как бросил, иногда снились сны из тех, что кажутся реальными. Во сне я закуривал и жутко расстраивался, прям до слёз, что не удержался и снова закурил и все старания насмарку. В ужасе просыпался и... и понимал, уже к радости, что это лишь сон. Как-то так. Не знаю, конечно, но надеюсь бросил насовсем. Чего и остальным, кто искренне желает бросить, желаю.

Это сообщение отредактировал Stevelee - 29.03.2023 - 23:06

Со 2й попытки бросил. Первый раз хватило на 2 года, потом на работе подобралась компания, в которой опять начал. После рождения первого ребенка удалось завязать полностью, в этом году 15 лет будет без единой затяжки с момента выкуривания последней сигареты в сентябре 2008.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Не помню, как это было в 90-х - но просто бросил и всё... не курил лет 10.
Закурил в 2000-м... а в 2001-м некая блудливая соплюшка, возраста в два раза меньшего чем я, сказала что я не смогу бросить.
Бросил на следующий же день и не курил 15 лет.
Захотелось... Настоящего табака!
В 2016-м нашёл! Самокрутки! Это, я вам скажу курильщики - сигареты засуньте в задницу производителям этого говна - вещь наивкуснейшая!
Но.
Сейчас бросил опять. Третья неделя. Возможно и тянет, но гордость за себя - перетягивает.
И - не очень доверяйте тем, кто говорит, что "после выпивки тянет..."
Рекомендую вспомнить, что - тянуло РАНЬШЕ,но потом- было очень противно, а потому и сейчас не надо! - сразу станет легче!

Это сообщение отредактировал Zerg1966 - 29.03.2023 - 23:07

Сталин бросил и через 2 месяца умер и таких случаев много.

Друг мой ! Ты хотел получить кучу восторгов , какой ты молодец ! Ты их получил. Правда , не так много, как хотелось бы. Вот скажу тебе по секрету : все те кто, хотел бросить или только что бросает курить, проводят такие же беседы с окружающими, и агитируют их последовать своему примеру. Но, скажу тебе, опять же , по секрету : бросить курить - это лишь пол дела. Гораздо труднее не начать вновь. Многое кто бросил эту пагубную привычку ,согласятся со мной. Причины возобновить эту пагубную привычку могут быть самые разные. Измена любимой женщины, банальное пьянство в кругу друзей, и т.д. опасаться надо именно этого, а не хвастать " вот, день не курю"спору нет, молодец, день продержался. Держись и дальше. Кстати говоря, табачные компании добавляют в табак, или как он там сейчас называется, в отсутствии оного, мочевину, именно, она вызывает табачную зависимость. Проще говоря , вы курите ссанину коров и так далее, которая находится в их моче.правда, химическим путем синтезированную.так что, молодец, бесспорно, но самый трудный этап ожидает тебя впереди. Лично Я бросил курить вот так : заболел гриппом, при температуре неохота было идти за сигаретами. Выкупил все бычки, самокрутки и даже чай. Но потом, сказал себе, прожил без сигареты день,значит, проживу два. Неделю не курил - смогу еще одну. Потом месяц,год..не курю уже семь лет. И знаешь почему ? Потому, что лень было выйти в магазин.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ты прав, это работает только так.
Остальное - самообман.

ты не бросил, ты себя обманул. кто курил бросить уже не сможет , все остальное время он будет бросать. сам 16 лет не курил, знаю что говорю....

"Один хрен после трубки хотелось покурить именно сигарету. От этого делаю вывод что дело не в никотине. В сигах есть какой то наркотик, который не прёт но вызывает сильнейшее привыкание. Мы пытаемся бросить не табак. а что-то другое, что добавляют в сигареты, но о наличии такового вещества в них не сообщается"
ут я с вами соглашусь дело не в никотине после электронки с химически чистым никотином всеравно хочеться сигарету на фабриках они добавляют в табак какуюто смолу думаю дело в ней какойто сильнейший нейромедиатор добавляют в табак на фабриках поэтому так тяжело бросать

Я двадцать лет назад бросил,без всякой вот этой хуеты и книг,в течении одного дня,т.е.вчера курил,а сегодня нет.Двадцать лет это гавно не курю.Выкуривал две пачки в день.Бросить курить хуйня на постном масле.

курил 20 лет и бросил за один день,просто с утра сказал больше не курю и всё,хотелось закурить где то месяц,спасался тем,что подходил к курящим знакомым и дышал их дымом,прошло 10 лет,недавно попробовал на отдыхе вечером и выкурил сигарету,особого удовольствия не получил и опять курить не начал,сейчас совершенно равнодушен к сигаретам

Это сообщение отредактировал Slava101919 - 29.03.2023 - 23:15

Прикольная тема. Но. Я бросал гораздо легче, где-то за неделю свел в ноль (пачку растянул на неделю, резко в один день не вышло бросить). В 25 лет бросил, а вот в 35 начал опять, единственное это сейчас на электронные «сосалки» перешел, обычные не тянет вообще и запах не приятен. А вот электронки та еще зараза.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Бросают когда кризис среднего возраста и дети.

а самому едва за 30 и уже болезней как говна. зрение упало. глухота -а вчера была молодость. И вроде все еще молодость тока половина за 30 молодых родителей кто глухой кто без очков ходит и на светофоре жена мужа или муж жену спрашивает а что там горит какой зеленый или красный Слепые блять как кроты но молодые.

Тока не понял причем он там про утренний стояк... может дрочил просто реже когда не курил

стояк от психики зависит. У меня вот 33 года стояло на 12. Психика ебнула - стало стоять на 9.

Молодец. Каждый бросает курить так, как ему удобно.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Бросить курить очень легко легко, я сам бросал тысячу раз"Марк Твен" А я бросил так: в одно утро проснулся и понял что не хочу, всё, теперь не курю, даже под коньяк. Раньше пачка в день минимум а если пьянствовать то и две и три.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Это 10 месяцев значит?

Пока считаешь дни без курения, ты ещё не бросил. Хоть их будет сто, хоть 1000.

По приложению в телефоне, не курю 72 дня. Ну, там где сколько дней жизни прибавил, сколько ₽ с экономил. Как бросил? Да накануне вечером сердечко так прихватило, что даже ничего ответить не могу пятилетнему сыну. Он что то спрашивает а мне плохо и всё. До этого прихватывало не сильно так, а это уже был крик, типа всё, бросай курить! Вот так как то.
49 лет.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

ля.. я курил 19 лет начавши в 20. Бросал как Марк Твен, 1000 раз, каждый раз начинал. Максимум перерыв был 9 месяцев.
Бросал по разному: и табак был, и электросигареты, но самый эффективный метод дал мне один тренер: Хочешь курить - иди приседай/отжимайся/подтягивайся. Это метод и дал мне те самые 9 месяцев.
Что мне в итоге помогло:
1. изучил из чего и как делают сигареты
2. как влияет курево на организм
3. рекомендация врачей, по причине изменений в крови
4. постепенное снижение количества никотина (крепость/количество покурок) в день
5. и главное: я ПОДАРИЛ семье на 8 марта обещание не курить
и вот уже больше 6 лет ни разу. Но желание периодически бывает.

А по поводу срока ТС - я вот больше года с сахара слезал :)) а сахар это не сигареты!! но в отличие от курева его я употребляю периодически )))

Это сообщение отредактировал nactyxx - 29.03.2023 - 23:39

Чтобы не курить, нужно просто не курить. Звучит сложновато, но это так!)))

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Повезло, у меня дядька с противопоказаниями от враче, стенаниями, ревом жены заработал себе рак легких, но так и не бросил. Опиаты как обезбол, потом смерть.

Другой товарищъ с капельницами, откачиванием после анафилактического, или как там, шока, облезанием кожи до мяса на пол тела и во рту. НО!! СЛЕЗ!! Бросил! не курил меньше года. и СНОВА НАЧАЛ!

Так что есть счастливчики, которые могут. Молодец! Держись!

Дал себе зарок - поменяю машину и брошу курить. Посмотрим, смогу ли.

Как у тебя все сложно. Я просто бросил и всё. Когда дошло до двух пачек в день. Просто перестал их покупать и курить. И у меня в то время не было нынешних новомодных вейпов.

Размещено через приложение ЯПлакалъ