Курил 20 лет, начал ещё в школе, как все с пацанами. Курил от 1 до 2х пачек в день в зависимости от ситуации, нервы, пьянка, отпуск и т.п. Так вот херня это всё, бросания по чуть-чуть!
Я уезжая в очередной отпуск, просто не купил себе новую пачку. И с тех пор уже несколько лет не курю. Бросил на раз, надоело курить, надоел запах от одежды, запах в машине, надоела зависимость.