Хватит

ТС молодец, особенно верно про детей подметил

Но все же есть один момент, который я упорно отказываюсь понимать:
если хз сколько уже диет перепробовано, то почему надо опять искать диету, а не идти к диетологу и сдавать анализы, и пусть профессионал на основании их уже пишет диету?
Ну сколько можно доверять советам из инета???

Интересно. я даже не полный. Но читая заметил, что если заменить "жрать" на "синячить", то очень похоже)

почитал некоторых, рост 175 - вес 85, рост - 180 - вес 90 кг.
Вы серьезно считаете, что это проблемы с лишним весом?

Это серьезна проблема я при росте 175 весил 90 кг. это был пиздец. Сейчас вес держу 70 кг.
И для наглядности первая попавшаяся картинка из тырнета.

Очень хорошая статья. Автор молодец.

У знакомых девочка 6 лет толстая, представился случай познакомится как ее кормят. Адовый пиздец. Сладкое, мучное, пельмени. А другое она не ест. Не любит.

Так любой ребенок будет выбирать сладкое всегда. Пойдешь на поводу - испортишь человеку жизнь сформируешь неправильные пищевые привычки, от которых ребенку как мимимум до совершеннолетия самому не избавиться.

Полнота - это неправильные пищевые привычки. Стройность - это правильные пищевые привычки. Повезло, если родители привили стройность с детства. Не привили - это вызов.

Какой же это кайф - питаться правильно! Один раз словил - и больше никогда не будешь нажираться гавном.

Поддержу ТС, я тоже в свое время похудела на лиепайке на 25 кг.
И да, фамилия доктора- Хазан, Лев Хазан.

Кому очень интересно, то пишите в личку - постараюсь найти сайт с описанием диеты и ее принципами. Или поитайте в газете Совершенно Секретно статью Богомолова "Таблетка от жадности" о докторе и этой диете.

Добавлено в 21:47

Ничего подобного. Проверено на себе- работает, прошло уже пять лет после похудения и никаких проблем со здоровьем не наблюдается.

Это сообщение отредактировал Иреннн - 2.06.2016 - 21:42

Есть такой заморский специалист Лайл Макдональд ,и наш еще есть Борис Цацулин, у него весьма отличные ролики познавательные.

Кстати да,чушь кажись какая-то. 175-85 нормальное соотношение для мужика.
Я 176-88 сейчас,говорят хорош худеть,будет уже не красиво.

Это сообщение отредактировал распистяй - 3.06.2016 - 01:04

У меня вся моя родня катастрофически склонна к полноте. Я - единственная, кто бегает на каблуках, как в жопу ужаленная. Все остальные пыхтят не торопясь.

Аргументом против похудения по принципу, по которому худела я, всегда выступает "нет денег, приходится есть макароны".

Расчеты, доказывающие, что дробное правильное питание сказывается на кошельке весьма благоприятно, улетают, как в трубу, не оставляя ни единого следа на заплывших мозгах.

Поэтому, я так понимаю, что у ТС-а не агрессия, а попытка пробить жировую прослойку в некоторых головах. Потому что иногда иначе просто не достучаться.

найдешь способ, будет результат - маякни, пжалста

заебся читать, но одно понял
ТС а ты и вправду дохуя жрешь
даже для обычного обывателя, шибко много)
ты завязывай, я сам любитель похомячить, но не в таких ударных темпах)
а лучший способ, бросай работу) схуднешь на раз-два

Жестковато конечно сказано! Местами неприятно! Но, возможно, для кого-то это послужит стимулом! Сама тоже долго не могла сбросить вес, а в этом году переклинило. Итог: -30 кг на данный момент с января. ТCу удачи! Все получится!

У меня друг МС по пауэрлифтингу. Вес текущий - 130 кг. Рост 1.83. На него оглядываются, ибо дяденька жмет с груди 240 кг. При мне жал, я охуел. И я - 105 кг. рост 1.78. явно лишние килограмм 15 минимум. И вот дружаня мне сказал как то - "диеты-хуеты это все хуета. Считать надо сколько сожрал, сколько потратил и все,я ебашу в зале, потом ебашу ложкой. Ем все что захочу. Выпиваю. Но стараюсь считать сколько съел, мне это необходимо. Это мое топливо. Мне нельзя жрать хуету всякую, диетную. " Так, что ребята, диета это только 30 % от успеха, остальные 70 - это спорт, движение.

К 30 понял, что пора следить за весом, до 25 мог есть всё подряд и не набирать, да и армия неплохо помогла, теперь - нет. Главное - это, конечно, движение. И неплохо понимать механику процессов набора и потери жира.
Неожиданно хорошую инфу нашёл здесь: http://www.cosmo.ru/forum/index.php?showtopic=86320
Да, это форум того самого Космополитен) Несмотря на это, отличная тема, рекомендую прочесть хотя бы первый пост.

жру всё что хочу и не поправляюсь) глистов нет - нормальный обмен веществ)
из того что жру : мясо (свинина, говядина, курица, баранина), рис и гречка из каш, очень много мучного ( хлеб, торты, пирожные, печенье), шоколад, конфеты, кофе +сахар, чай+сахар, напитки любые, но очень много пью воды - литра по 3-4 в сутки (обычной воды с под крана или фильтра(но фильтр редко)...
ах да, ещё курю по пол пачки в сутки винстона синего.
как был при росте 176см 65кг - такой всегда) и ежели честно - не могу поправится(
хотя очень хочца, ем и по ночам, и по утрам, и по вечерам. на глисты проверялся - нет глистов, но жру много - особенно много сладкого мучного) вес не меняется уже лет 5

Если никогда не ходил в зал и далек от спорта, то в указанных цифрах я вижу лишних 10кг. Да 10кг чистейшего жира.. сала, которое болтается мертвым грузом