нуну, со спиной тоже по началу все так говорят, и с предплечьями и многим другим. Главное же ВЕС, и вау эффект. Понятно что за раз, ничего не будет. Возможно. Но есть такая хуйня как связки, и человек нихуя не понимает когда там "критично", потому как в них нет нервных окончаний, зато вокруг когда они воспалятся, а это будет обязательно. Этих окончаний дохуя. Поэтому спортики делают упражнения "правильно", а не просто машут гантельками. И были случаи когда эту самую чашечку и все что связано с коленями тупо выбивали, вот так легко. Просто задев снарядом. Качки А потом по полгода зибинтованные ходили с палочками. Просто все эти видосики потом повторяют, ну а херли, тоже могу. Я не против долбоебов, мне похуй на них)))
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com