170 кг


Страницы: (8) « Первая ... 2 3 [4] 5 6 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

KarabasBarab

1.04.2024 - 15:39

Статус: Offline

Киборг-убийца

Регистрация: 29.10.14
Сообщений: 5048

Цитата (Provirtus @ 1.04.2024 - 15:06)

А какая польза для здоровья от этих упражнений?

выработка тестостерона например.

а уровень этого гормона говорит насколько ты вообще мужик.

[^]

VasyaRezaniy

1.04.2024 - 15:40

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 8.10.18
Сообщений: 47

Цитата (blackBOPOH @ 1.04.2024 - 14:23)

Цитата (KarabasBarab @ 01.04.2024 - 14:17)

пиши уж и про курс свой )))

Вот не поверишь - на чистоте! И это не шутка, многие в зале думают, что я на тёмной стороне, но нет)))

Да ладно...
Форма лютая для натурального тренинга. Завидую твоей генетике:)

[^]

bNegative	1.04.2024 - 15:40 [ показать ] 1
Статус: Offline яРыло Регистрация: 6.04.18 Сообщений: 4948	Я думаю там еще того типа страхующего можно сверху посадить. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

diegoLunes

1.04.2024 - 15:41

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 6.12.13
Сообщений: 12546

Цитата (raskolbasik @ 1.04.2024 - 15:18)

Это скорее всего "микрожим" был

, когда дикий мост и амплитуда 10 см. В нормальную амплитуду очень редко кото даже 2 своих веса может на раз выжать.
Знаю подобного чела он при весе 58 кг жал таким образом 206 кг. На чемпионате Европы в своей весовой победил, год был или 22 или 21

В экипировке, наверное. Сейчас технологии на месте не стоят.
В наше время абсолютный вес на чемпионате по жиму был 240 и то его здоровяки кило по 120- 150 жали. А сейчас шибздики по 240 жмут в рубашках каких то

[^]

Lotockiy	1.04.2024 - 15:41 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 30.07.08 Сообщений: 1675	Ну 150 жал я в 25 годиков . Потом забросил Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Mauji	1.04.2024 - 15:42 [ показать ] 1
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 3.03.22 Сообщений: 744	Завидую. Мне бы за 120 перешагнуть. Это сообщение отредактировал Mauji - 1.04.2024 - 15:43
	[^]

Марракс	1.04.2024 - 15:43 [ показать ] 1
Статус: Offline Свиборг Регистрация: 5.08.15 Сообщений: 4541	Боюсь что даже и 60кг не осилю. Да и как-то пофиг. Мое дрочерство с железом закончилось в 27 лет. Колени убиты с приседами не по весу. И да....бег трусцой, плавание, отжимание, подтягивание, больше этого человеку не надо. А жопу рвать не хочу.
	[^]

Priozerec	1.04.2024 - 15:48 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 7.04.14 Сообщений: 1455	Неее, я сегодня 85*10 пожал в пятом подходе и нормально😁 Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Steeper

1.04.2024 - 15:49

Статус: Offline

Бог ЯПа

Регистрация: 11.12.20
Сообщений: 956

Цитата (blackBOPOH @ 1.04.2024 - 15:15)

Сейчас пообщавшись с химиками подумываю попробовать какой-нибудь тестостероновый препарат, пока только в задумках.

Подумай 100 раз,нужен ли тебе тестостерон со стороны. Организм оооочень быстро привыкнет к тому, что тестостерон через шприц подаётся и свой вырабатывать перестает.

[^]

trynov	1.04.2024 - 15:52 [ показать ] 1
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 29.07.20 Сообщений: 617	👍 мне 125 покорилось в лучшие настроение и форме при весе 79-80кг. Дальше никак. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

DurMaGloT	1.04.2024 - 15:52 [ показать ] 0
Статус: Offline ЯПрила Регистрация: 9.03.24 Сообщений: 592	Молодец!! Ты главное не рвани себя..
	[^]

dbndbr	1.04.2024 - 15:53 [ показать ] 0
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 17.02.14 Сообщений: 681	У меня два вопроса: зачем и нахуя? Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

trynov

1.04.2024 - 15:56

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 29.07.20
Сообщений: 617

Цитата (Steeper @ 01.04.2024 - 15:49)

а почему нет, в "лечебных целях" 100-150 в неделю норм.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

~~YoGoGo~~	1.04.2024 - 15:59 [ показать ] 1
Статус: Offline Приколист Регистрация: 8.02.24 Сообщений: 346	Интересно, а если штангу на себя уронишь, то как этот шкет сзади поможет? Громко закричит? Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

SHCHEE	1.04.2024 - 16:03 [ показать ] 0
Статус: Offline Приколист Регистрация: 17.12.21 Сообщений: 352	Я даже хер знает много это или мало для одного жима. Если много-молодец! Можно только позавидовать силе! Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

sergeech48	1.04.2024 - 16:15 [ показать ] 10
Статус: Offline какой статус? Регистрация: 6.07.14 Сообщений: 1452	Так держать! Но я веса уже оттягался, плечо травмировано, поэтому вот так. Соточка Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

~~AlexPiter~~	1.04.2024 - 16:19 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 20.02.11 Сообщений: 5988	Главное не крякнуть от натуги!
	[^]

~~RustRatte~~	1.04.2024 - 16:20 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 7.07.23 Сообщений: 1099	Ладно профи спортсмены, как Шварнеггер, зарабатывали на своём теле деньги, на которые сейчас меняют "поломаные" внутрение органы. Любители, сердце это гладкая мышца. Она не накачивается. Сердце только расходует свой ресурс. Сердце в тушке одно, если поломается, всё, кирдык. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Branos	1.04.2024 - 16:27 [ показать ] -3
Статус: Offline Ярила Регистрация: 25.08.17 Сообщений: 2733	Хуета это всё. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

kapkannn	1.04.2024 - 16:31 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 2.02.19 Сообщений: 9124	Ну телосложение.... Я бы не сказал что дилетант Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

aristarhus	1.04.2024 - 16:33 [ показать ] 1
Статус: Offline Балагур Регистрация: 4.12.17 Сообщений: 884	Неистово аплодирую. Тихо завидую, имплант в январе в позвоночник вставил, на прошлой неделе гигрому в кисти удалил, пока нельзя следовать твоему охренительному примеру. Просто молоток!
	[^]

petrovichEkb	1.04.2024 - 16:34 [ показать ] -1
Статус: Offline хохмач Регистрация: 5.12.11 Сообщений: 5599	Приветствую такое, особенно если мышцы не забиты, то есть ты гибкий и резкий есть с твоим весом и комплекцией сальто назад с места делают, вот красавчики просто
	[^]

aristarhus

1.04.2024 - 16:37

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 4.12.17
Сообщений: 884

Цитата (Hairy @ 1.04.2024 - 15:05)

Цитата (blackBOPOH @ 1.04.2024 - 14:23)

Цитата (KarabasBarab @ 01.04.2024 - 14:17)

пиши уж и про курс свой )))

Вот не поверишь - на чистоте! И это не шутка, многие в зале думают, что я на тёмной стороне, но нет)))

Пиздишь ты братец. Можешь втирать эту пургу тем кто не разу в зале не был.
Как-то в середине 90х на Олимпии пошла ненадолго тема про чистые соревнования, и сидит такой Ли Хейни на пике формы перед победой и на голубом глазу заявляет, что не химичил во время подготовки к Олимпии, другой пассажир пиздел что узнал про какие-то стероиды, только тогда, когда уже выиграл Арнольд Классик

Ты конечно не Ли Хейни, но нам-то не гони, на чистых он 170 жмёт и руки к полтиннику

Химиков за версту видно!

А так-то 170 хороший результат и форма нормуль)

Очередной эксперт?
Я в 30 пошел в зал всерьез. За полгода тренировок, по три в неделю, с 50 кг дошел до 125х5х5 в жиме лежа.
Сбросил 9 кг за 4 месяца, без всякой херни, у меня на запах химозы стойкий рвотный рефелкс.
Все насухую, абсолютно, если не считать допингом коченую колбасу в 5 утра, когда просыпаешься от чувства голода.

[^]

polotence420	1.04.2024 - 16:47 [ показать ] 2
Статус: Online Приколист Регистрация: 9.01.20 Сообщений: 309	Выглядит круто, вот только нахуя? Если для здоровья, то мне больше нравится поднять десять раз по десять килограмм, чем обосраться и поднять сотню за раз. Понятно, что личный рекорд и поднятие чсв, всё такое, но стоит ли оно того? Я в двадцать лет таскал по два мешка цемента на спине, это сто килограмм, на стройке работал. Но мне хотя бы деньги платили за это. Спустя пятнадцать лет, болит и поясница, и позвоночник в целом, и под лопатками. Нахуй бы эти тяжести не обосрались тогда, лучше бы учился. А тут ебать, три мешка цемента поднял за раз, ради интереса. Делать больше нехуй что ли? После такой нагрузки, можно лежачим остаться, сраться под себя до конца дней. Вот потом твои близкие обрадуются твоим рекордам.
	[^]

tlinkit	1.04.2024 - 16:49 [ показать ] 0
Статус: Online Приколист Регистрация: 15.04.11 Сообщений: 231	Круть, молодец. Вот именно на таком весе я и оторвал себе грудную.) Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 18621
0 Пользователей: