Человек должен спать днём дважды, заявили ученые

Одним из древнейших обычаев на Руси был обязательный для всех послеобеденный сон. Эта традиция активно бытовала у нас вплоть до революции 1917 года. Несоблюдение этого обычая вызывало осуждение, так как считалось проявлением неуважения к заветам предков.

Еще великий киевский князь Владимир Мономах в своем "Поучении детям" писал, что "... не только человеку, но и зверям и птицам Бог присудил отдыхать в час полуденный". Иноземные гости, бывавшие в нашем государстве в XV-XVIII веках, изумлялись при виде опустевших улиц, закрытых лавок и домов в послеобеденное время. А все потому, что днем люди спали 3 часа, состоятельные граждане - в боярских и помещичьих особняках, ремесленники могли прикорнуть прямо перед собственной лавкой, а крестьяне в теплое время года и вовсе почивали в поле или у дороги.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Спать ложусь от 0:30 до 1:00.
Просыпаюсь в 5:30
В обед сплю минут по 40.
После работы ужинаю и сплю ещё час.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Он тебе ещё и кроватку выдаст. С периной и одеялком тёплым

Кому верить , где то читал что дневной сон является фактором способствующим развитию диабета.
А тут наоборот утверждают что полезно для здоровья

Зимой так и делаю. Быстрее бы уже.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Вместо работы 😁😁😁

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Удивил бля. Да еще старый князь Болконский говорил: до обеда сон серебрянный, а после обеда золотой.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Сейчас если есть возможность в обед дремлю на работе 30-40 минут. Освежает прилично. Догоняешь утренний нехват

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я знал, я знал. Надо подать в суд на первого работодателя, который уволил меня за то, что я в обед выжрал бутылку портвейна и заснул. Это был просто нормальный биологический ритм

Размещено через приложение ЯПлакалъ

От этого и увеличение психических расстройств, психика не выдерживает ритма цивилизации

Сиеста. Хорошая традиция. А у нас за короткий сон на рабочем месте штраф. Теряют больше, чем могли бы иметь.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

А что, еще и просыпаться два раза в день придётся?

Ну здорово, и что с этого?) А ещё матриархат был во многих племенах, мы знаем. Передвигаться на своих двоих всю жизнь, а не на авто...всё забыли мать его)). Вернёмся к естеству)). Мамонтов жалко всех сожрали, а то бы...

Это сообщение отредактировал chuk200 - 26.09.2025 - 21:59

Я около полудня передайте кривоглазому только просыпаюсь...

Размещено через приложение ЯПлакалъ

А почему мы все решили что мы отличаемся от котов??? Вот они живут, дикие и домашние, едят и спят. Почему я должен не спать, вЪебывать как "лошадь"! Для кого? Или для Чего? Кому я что должен? Родителям? Мне мама всегда говорит есть время отдыхай. да пошлот оно все в хуй! я живу 1 раз и делаю эот как я хочу!

Блин, наш директор против этой теории ((

Дробышевский вон вообще говорит что древние люди работали пару часов в день а никак не полдня)

Земледелец мог - с 4-5 утра и до жары поработал, днем поел-поспал, вечером еще поработал.
Сиеста еще в Дремнем Риме практиковалась.
Да и опытные дачники, кто занимается дачей для себя, и в наши дни зачастую на таком же режиме.

Моряк мог спать хоть по полсуток, когда не штормит и ветер более менее в одну сторону дует. Караванщик аналогично - сидишь себе не верблюде и дремлешь, пока тебя везут.

Про скотоводов не знаю, но вообще весьма многие животные (кролики точно) от природы настроены на утреннюю и вечернюю активность, а не дневную.

помню, работали монтажниками на весьма сУрьёзном объкте, прокладывали СКС - это и интернет, и видеонаблюдение, и пожарку..
Кормили за счёт компании.
Нас было трое.
А учитывая то, что объект был на ремонте, мы после обеда запирались у себя в комнате и дрыхли до четырёх часов без будильника.
Кто первый проснётся, тот остальных будит.
Дальше - снова работать до шести.
И ничего - нам премии давали за так сказать ударный труд.
Потому что мы с утра основной момент делали, а после обеда немного.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Не умею спать днём. Ночью - пжлста. Если ночь не посплю - дико рубит в сон на следующий день с 16 до 18. Но есссно не сплю, поскольку на работке работаю. Потом - опять огурцом.

* Незабываемый кошмар детского сада. Белый день, на улице движ, птички поют, человеки по делам снуют, трамваи носятся - а мои согруппники в жёстком отрубе. Носики-курносики сопят. А я - ни в одном глазу. Что, как я полагала, и естественно. Мы ж дневные животные, ночного зрения у нас нетути, значит по-максималке шуршим днём, ибо ночью шуршать тупо опасно слепышам, только забиться в условно безопасное место и спать.
** Школа, продлёнка. Счастье. Никто больше не спит днём. И ко мне никто не дркапывается, а чой-то я не сплю.

Прально Плохо ешь - плохо работаешь. Хорошо ешь - хорошо спишь.

Поели- поспали,
Поели- поспали,
Поели- поспали...

У меня половая подруга, получается, как ребенок: тоже днем сосет и спит...

Адмиральский час.

в XIX веке и время наступления адмиральского часа изменилось. Выражение «адмиральский час» вошло в широкий обиход после того, как начиная с 6 февраля 1865 г. ровно в 12 дня в Петербурге стали стрелять из пушки Адмиралтейства, обозначая тем самым точное время - полдень, а с ним и время раннего обеда.

"Вскоре прозвучал пушечный выстрел, возвещавший о наступлении «адмиральского часа» — начала обеденного перерыва на занятиях. Солдаты направлялись в столовые, холостые офицеры торопились в Собрание на завтрак, а семейные шли домой" (А. Степанов. Семья Звонарёвых)

А на флотском жаргоне «адмиральский час» употребляется в значении «послеобеденный сон» - неофициальная, но широко распространённая традиция.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Вооот. Я, всегда это знал.

Размещено через приложение ЯПлакалъ