Разумно и балансировано голодать - вполне полезно. И уж тем более ограничивать себя насчет мяса и подобного. Организму млекопитающих необходима белковая пища (сорри, веганы, но это так), но это не значит что нужно обжираться мясом каждый день.
Цитаты, за точность не ручаюсь, но общий смысл передан.
Генрих Четвертый, король Франции, 16-й век. "Моя задача - чтобы у каждого крестьянина была курица на столе в воскресенье" (то есть, этого не было, это мечта)
Некрасов, "Кому на Руси жить хорошо", обед крестьянина - "Капуста, да с хлебушком квас"
Документальный сериал "Истории больших кошек" - Гепард <имя> не ела уже три дня, ей сегодня необходимо успешно поохотиться и поесть чтобы набраться сил и накормить детей.
Непомню откуда, но вроде официально - отчет о призывниках в царской армии в России, Первая Мировая - "многие из них выросли в деревнях и мясо на столе увидели только в армии"
И еще тысячи примеров.
Что интересно, практически любая религия использует такое понятие как пост - или полное воздержание от еды, или ограничения на мясо, молоко и подобное. А предки были совсем не дураками.
Я не сторонник тех, кто призывает есть маргарин вместо масла. И не призываю есть только шпинат и прочую, типа полезную траву. Человек устроен так, что ему нужна разнообразная пища. Нам надо есть овощи, фрукты, молочные продукты и мясо. Но это все надо разумно балансировать. Кстати, недавно был пост про необычные способы пыток, так вот, в Китае вроде была такая казнь - человеку давали только пресное вареное мясо каждый день. И больше ничего. Через некоторое время он умирал в страшных мучениях. Вывод, надеюсь, понятен.
Человеку нужно есть разные виды пищи. Но это не значит, что нужно обжираться всеми этими видами.
Это сообщение отредактировал pav56 - 16.09.2024 - 12:20
yaplakal.com