Пойти, что ли, пресс подкачать к лету


Страницы: (3) 1 2 [3]	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

nnemo

15.04.2024 - 12:40

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 11.05.17
Сообщений: 3359

Цитата (Quinteros @ 15.04.2024 - 12:35)

Цитата (nnemo @ 15.04.2024 - 07:10)

вакуум живота делает, это первое упражнение чтобы избавиться от пуза
молодец

Чтобы избавиться от пуза, нужно избавиться от углеводов! Не иначе

а может он от них уже избавился, теперь закрепляет результат

[^]

al65	15.04.2024 - 12:41 [ показать ] 0
Статус: Online Ярила Регистрация: 29.01.16 Сообщений: 3134	Так-то он и мышцы Кегеля подкачает!
	[^]

18RUS	15.04.2024 - 12:51 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 28.12.21 Сообщений: 1674	По методике Гойко Митича тренируется. Кстати, рабочий вариант. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

ilvion	15.04.2024 - 13:08 [ показать ] -1
Статус: Offline Приколист Регистрация: 12.03.10 Сообщений: 319	Я и так не сумею 😕. У меня его нет Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

ooooops

15.04.2024 - 13:34

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 27.06.12
Сообщений: 11134

Цитата (evilboy177 @ 13.04.2024 - 15:31)

Школоте этой тупой дожить бы самому до такого

Не дай бог до такого дожить.
А упражнение хорошее

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

ВзлоХоббит	15.04.2024 - 13:35 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 6.07.18 Сообщений: 3445	Ну нельзя же так, у меня пиво носом пошло, кота забрызгал, жену, пёселя и пол-кухни. 🤣🤣🤣🤣 Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

iiSheky	15.04.2024 - 14:08 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 16.01.18 Сообщений: 2370	ну он то хотя бы вышел ..
	[^]

Dima2022	15.04.2024 - 14:34 [ показать ] 1
Статус: Online Ярила Регистрация: 27.01.22 Сообщений: 2393	Ещё не известно, что тяжелее, отрастить такой живот или избавиться от него, это вам не шесть месяцев в тренажерный зал походить, здесь были потрачены годы :))
	[^]

pavelkam68

15.04.2024 - 14:46

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 17.01.20
Сообщений: 973

Цитата (Quinteros @ 15.04.2024 - 12:35)

Цитата (nnemo @ 15.04.2024 - 07:10)

вакуум живота делает, это первое упражнение чтобы избавиться от пуза
молодец

Чтобы избавиться от пуза, нужно избавиться от углеводов! Не иначе

Пожалуйста не пишите больше этот бред , товарищ нутрициолог

[^]

pavelkam68

15.04.2024 - 14:54

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 17.01.20
Сообщений: 973

Цитата (Кополог @ 13.04.2024 - 15:42)

Все мля стебаются!
С возрастом -обмен веществ резко сокращается ..
И пузо согнать просто нереально.
Народ … давайте добрее быть, а?

Секта свидетелей святого метаболизма

О каком возрасте речь идёт ?

[^]

Yarver85	15.04.2024 - 14:54 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 20.03.19 Сообщений: 30116	Всё не диван жопой давит. Как получается так и делает. Молодец дядя. Респект и уважуха! Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Eugen74	15.04.2024 - 15:19 [ показать ] 0
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 23.02.24 Сообщений: 126	Старый троляка ))) Драконит круппу фиттнес-бабушек справа ))
	[^]

vyacheslavf	15.04.2024 - 15:58 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 27.01.17 Сообщений: 1657	Это от геммороя наверное упражнение Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Сибирский938

15.04.2024 - 16:37

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 10.01.23
Сообщений: 1169

Цитата (bmg1 @ 13.04.2024 - 15:29)

В армию не берут?

ФОРМАЛИН

Подозрение на: оффтоп
Статья #2 дезинформационного кодекса
Выполненное действие: пользователь предупрежден
Погрешность принятого решения: 22%

Если возьмут он этим боевым брюхом таким как ты ебало сломает💪

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

~~Портман~~

15.04.2024 - 16:39

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 14.12.20
Сообщений: 2715

Цитата (gotma @ 15.04.2024 - 05:50)

Турник+анжумання

Вот полная программа тренировок же

[^]

~~Портман~~	15.04.2024 - 16:44 [ показать ] -1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 14.12.20 Сообщений: 2715	Ну а так, люди разные бывают. У меня вот баба - пухленькая, в теле. Раньше все пытался ее на беговую дорожку загнать, да в зал. А теперь с возрастом думаю - мне она мягонькая больше нравится. И подержаться есть за что и спать комфортно.
	[^]

Mirrabel22	15.04.2024 - 17:54 [ показать ] 0
Статус: Online Хохмач Регистрация: 30.09.12 Сообщений: 661	Хоть что-то ) Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

~~Belmen~~	16.04.2024 - 01:17 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 25.11.20 Сообщений: 4778	Сначала доживите, а потом смейтесь! Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 8546
0 Пользователей: