Пойти, что ли, пресс подкачать к лету


Страницы: (3) 1 [2] 3	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

stive77	15.04.2024 - 05:28 [ показать ] 25
Статус: Offline Приколист Регистрация: 15.11.16 Сообщений: 306	готовимся к лету
	[^]

Kobaltius007	15.04.2024 - 05:31 [ показать ] 8
Статус: Offline Хуевый интеллигент Регистрация: 4.01.14 Сообщений: 654	В здоровом теле - здоровый дух!
	[^]

frugurtessa	15.04.2024 - 05:33 [ показать ] 16
Статус: Offline Юморист Регистрация: 21.03.24 Сообщений: 460	Все равно молодец! Не на диване, а хоть что то делает. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Renert

15.04.2024 - 05:33

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 10.06.10
Сообщений: 4355

Цитата (Kobaltius007 @ 15.04.2024 - 09:31)

В здоровом теле - здоровый дух!

... бывает не всегда. Именно так полностью звучит эта поговорка

[^]

karas72	15.04.2024 - 05:34 [ показать ] 6
Статус: Offline Балагур Регистрация: 19.11.14 Сообщений: 878	Вдох-выдох. Вдох-выдох. Закончили упражнение
	[^]

frugurtessa

15.04.2024 - 05:35

Статус: Offline

Юморист

Регистрация: 21.03.24
Сообщений: 460

Цитата

Вдох-выдох.

И мы опять играем в любимых…

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

CristalClear	15.04.2024 - 05:36 [ показать ] 1
Статус: Offline Сборщик света Регистрация: 14.03.14 Сообщений: 2413	Надо подкачаться Надо, надо покачаться Кач, надо кач © Бля, кто писал текст?
	[^]

KonstantinC	15.04.2024 - 05:37 [ показать ] 4
Статус: Offline Ярила Регистрация: 19.04.17 Сообщений: 1462	Сало - сила, спорт - могила. Тут непонятно кто победил, сало, или спорт 🤣
	[^]

gotma	15.04.2024 - 05:50 [ показать ] 3
Статус: Offline НЖТИ Регистрация: 14.11.14 Сообщений: 1970	Турник+анжумання
	[^]

DamirFateh	15.04.2024 - 06:30 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 23.05.08 Сообщений: 1417	Молодец мужик! Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

levvvv	15.04.2024 - 06:31 [ показать ] 6
Статус: Offline Лучший комментатор Регистрация: 28.01.12 Сообщений: 2842	Откуда у вас видео моих тренировок???
	[^]

PetroTvorets

15.04.2024 - 06:52

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 22.10.12
Сообщений: 1403

Награды (1):
	Жабер ЯПа 2019

Цитата (KonstantinC @ 15.04.2024 - 07:37)

Сало - сила, спорт - могила. Тут непонятно кто победил, сало, или спорт 🤣

Да если бы сало! Такой «прэсс» картошечкой с пивом и чипсами накачивается

[^]

schwanz

15.04.2024 - 07:04

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 24.03.14
Сообщений: 650

Цитата (levvvv @ 15.04.2024 - 06:31)

Откуда у вас видео моих тренировок???

Слив с онлифанс.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

nnemo	15.04.2024 - 07:10 [ показать ] 3
Статус: Offline Ярила Регистрация: 11.05.17 Сообщений: 3157	вакуум живота делает, это первое упражнение чтобы избавиться от пуза молодец
	[^]

Kestikost	15.04.2024 - 07:11 [ показать ] 0
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 1.04.13 Сообщений: 156	Скромней Начало - Звездный путь. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Chelout

15.04.2024 - 07:14

Статус: Offline

Юморист

Регистрация: 10.12.15
Сообщений: 508

Цитата (nnemo @ 15.04.2024 - 07:10)

вакуум живота делает, это первое упражнение чтобы избавиться от пуза
молодец

Таки да, похоже пытается делать ваккум...

На самом деле может быть сильный пресс у человека с жирком на животе и не быть его ваааще, у человека с "кубиками". Ни раз видел, как чел без кубиков и с жирком на талии норм уголок могли держать в висе на перекладине, а дрищи с кубиками ноги в висе вообще не могли поднять до прямого угла, не говоря уже про удержать их в таком положении. Так что, пресс, это не про то, как выглядит живот, а про то, какую работу, могут выполнить его мышцы.

Это сообщение отредактировал Chelout - 15.04.2024 - 07:17

[^]

jusi	15.04.2024 - 07:16 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 29.03.12 Сообщений: 7234	Вес - перевес. Мужик - молодец! Лучше так, чем со стаканом. Глядишь годик жизни добавит, не разжирев еще больше. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

pavelkam68

15.04.2024 - 07:16

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 17.01.20
Сообщений: 963

Цитата (frugurtessa @ 15.04.2024 - 05:33)

Все равно молодец! Не на диване, а хоть что то делает.

Новый уровень подготовки: хоть что то делать

Скромнее надо быть , футболку одевать, не все испытывают дикий восторг от такой красоты

Это сообщение отредактировал pavelkam68 - 15.04.2024 - 07:21

[^]

andruhaa	15.04.2024 - 07:22 [ показать ] 0
Статус: Offline Приколист Регистрация: 27.07.15 Сообщений: 334	а мне лень...
	[^]

~~Vitalich555~~	15.04.2024 - 07:25 [ показать ] -4
Статус: Offline Ярила Регистрация: 12.05.23 Сообщений: 1277	бабка перестала давать штоли? решил свой корнишон увидеть???
	[^]

тайгер	15.04.2024 - 07:25 [ показать ] 0
Статус: Offline НЕТАКОЙКАКВСЕ Регистрация: 29.07.08 Сообщений: 2981	Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

levvvv

15.04.2024 - 11:10

Статус: Offline

Лучший комментатор

Регистрация: 28.01.12
Сообщений: 2842

Цитата (schwanz @ 15.04.2024 - 13:04)

Цитата (levvvv @ 15.04.2024 - 06:31)

Откуда у вас видео моих тренировок???

Слив с онлифанс.

Блять, я так и знал....

[^]

В0здух

15.04.2024 - 12:29

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 9.07.19
Сообщений: 705

Цитата (Кополог @ 13.04.2024 - 15:42)

Все мля стебаются!
С возрастом -обмен веществ резко сокращается ..
И пузо согнать просто нереально.
Народ … давайте добрее быть, а?

Так и жрать надо меньше соответственно

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Quinteros

15.04.2024 - 12:35

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 5.08.21
Сообщений: 1848

Цитата (nnemo @ 15.04.2024 - 07:10)

вакуум живота делает, это первое упражнение чтобы избавиться от пуза
молодец

Чтобы избавиться от пуза, нужно избавиться от углеводов! Не иначе

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

~~BUDDYnator~~

15.04.2024 - 12:38

Статус: Offline

Соучаснег

Регистрация: 10.04.14
Сообщений: 3089

Цитата (Кополог @ 13.04.2024 - 15:42)

В смысле - согнать? А нахера его отращивать вообще?

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 8498
0 Пользователей: