Я с понедельника тоже так буду

Круто, пойду ещё пивка выпью

греется?)

Лишь бы не работать

Ну как Вам сказать?

Ну и кого он собрался 314здить своим накаченным телом, А???
)

Я с нового года начну. Но пока не решил с какого.

вообще красавчик

Это ты про Дольфа Ивановича Лундгрена Дольф - Молодец, но он лишь огромное исключение, лишь подтверждающее правило.

Монсон, можно биографию погуглить.

Выносливость хорошая.

Сразу прыжком из под стола?

Да это херня, на хорошей боксерской тренировке в обычном СДЮШОР не хуже бывает: сначала бегаешь 20 минут с разными "пятки-носочки-коленки", и приставным шагом бегаешь и с поворотом бедер, потом бёрпи, выпады, лягушка, гусиный шаг, крокодил, паучок - весь зоопарк блять, потом три раунда бой с тенью с гантелями, потом пары - 6 раундов, последние два вообще от души хуяримся.. и под конец еще раунд на скакалке и заминка - планка, пресс, растяжка... А у меня 100 кг. Я чтобы это все вынести - перед трешей кофеин, таурин и милдронат пью. Иначе - нереально.

P.S. - тут всего 52 секунды интенсивной работы. Для обычного спортика это норма, даже несмотря на его вес.

Это сообщение отредактировал waraew13 - 23.12.2022 - 17:31

А на хрена всё это?)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Сильно

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я пока смотрел устал

А что за чувак, мне кажется я его видел он играл в полуфинале на турнире по пинг-понгу?

Это сообщение отредактировал ALSERGARKH - 23.12.2022 - 19:15

Ну я с нового года, со второго числа, ждите видосов. Хотел с этого НГ но что то пошло не так, в след году точно получится!

В армию не взяли из-за гастрита....

Ни грамма химии

Ни в жопу, ни в бедро.

Чисто куриная грудка, и овощи с бадами.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

С понедельника какой недели, какого месяца и какого года..? 😂

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Какой-то Сухумский заповедник

Размещено через приложение ЯПлакалъ

И это всё чего он сумел в жизни а где веселье бабы гулянки да нахрен не нужно это всё проживёт он не больше нашего а что он в жизни видел только спорт зал и всё.

каждый дрочит как он хочет. все равно живим никто не вырвался. так что зачем напрягаться?

А потом инфаркт.

Представил похмелье...и эти прыжки...сразу бы умер от разрыва вен или ещё чего там...а так то наверно правильно,до определённого возраста скакать...а может и в этом возрасте...но бля бывает такое,что всё похую и как будто как 15 лет,и хочешь исполнить такое....но бля это уже еслиб и удалось,то явно лет 25 назад.... давайте спортсмэты,шпальти....я пойду выпью,ну вас нахуй....

Размещено через приложение ЯПлакалъ