У меня диабет 2-го типа. Отчего мне отказываться от вкусненного жира, или сала?
Другое дело, что от приёма метформина есть меньше хочется, и жира в том числе.
Хотя врачи убеждают, без отказов - НИКАК.
Кстати, это всеобщее заблуждение.
Когда говорят, что надо просто меньше есть, или не есть того-то, или этого, или не курить, или не пить.
Сложилось такое ошибочное мнение оттого, что так говорят на основании наблюдений за теми, кому удаётся от чего-то отказаться.
Например, наблюдений за теми, кто от чего-либо лечится медикаментозно.
А им просто тупо не хочется - много есть, или там маринованного, или там - бухать.
Без равноценной замены отказаться от того, чего требует организм - почти невозможно. Только железобетонной силой воли. И то - временно.
Это сообщение отредактировал Timtin - 31.12.2019 - 13:28