Даже при минимальных доходах можно сделать так что бы хватило на всё, в том числе и на... инвестиции

Тайминг только с макаронами наверное критичен, лишняя минута - плохо, две - можно выкидывать...

А на так рекомендуемом питании по Повзнеру я имела охрененные безбелковые отеки, от которых не могла избавиться много лет (сердечник) и которые ушли мгновенно на низкоуглеводном питаниии с высоким содержанием белка и умеренным жира. И кг ушли лишние, просто и легко, без всяких диет и голоданий

ну как минимум это вдвое больше заявленного
опять же я не спорю, я просто гедонист. "Чуть-чуть говядины по праздникам" - я лучше третью работу найду. А если в доме подросток?
Если что, 200 граммов белка и 200 граммов животного продукта - это не одно и то же.

так чо ж они не умеют?

Эм... Вы ничего не путаете?

200 грамм белка в каждый прием пищи?
Даже для огромного качка-химика это будет оооочеень дофига.

0,75 грамма на кило веса норма потребления белка в день. Если нет цели набора мышечной массы и соответствующих тренировок.

При таких убойных дозах белка, о которых вы пишете - печень отвалится к черту.

Так, для справки.
В 100 граммах курицы 25 грамм белка.
200 грамм белка - это 800 грамм курицы надо сожрать. В каждый прием пищи.

А в молочке белка будет ещё меньше. Значит, ее надо больше съесть.

И такие убойные количества белка не могут стоить 6000 в месяц. Независимо от их происхождения, хоть из курицы и молочки, хоть из спортпита. Объемы слишком большие.

Это сообщение отредактировал Митолизд - 13.12.2022 - 20:06

У меня меньше выходит. Домик в деревне.

Поржал в голос прям.
Коммуналка зимой почти 6 тысяч. Всё? Я без инвестиций остался?

Вообще это примерно бьётся с цифрами, про которые я написал, так что Вы в целом правы, за исключением того, что наверное все же перепутали белок и животный продукт.

У меня, как я говорил, 30к на семью в месяц 2+2, один из детей подросток и все занимаются спортом несколько раз в неделю.

Ну имелось в виду 200 г животного продукта на прием пищи, итог по чистому белку 110-120 г в день
Не все могут третью работу найти, пенсионеры, инвалиды (я), просто я с соседкой вечно спорю, она говорит, что на пенсию питаться хорошо нельзя, а сама пальмуху и сою голимую ест

Это сообщение отредактировал Ботаничка - 13.12.2022 - 20:14

Такие споры дело пустое на самом деле. Это сильно зависит от других факторов и очень индивидуально.
Размер пенсии, коммуналка, расходы на лекарства как минимум.
Да и рацион тоже зависит от здоровья и активности.
Одному что-то можно, другому нет.
И активность разная, у того, кто сидит дома и ходит только в магазин и у того, кто три раза в неделю в спортзале тусует и бегает по утрам - разные потребности в еде будут.

Чтобы аргументированно спорить, нужны цифры и полный расклад.
А то может у нее коммуналка выше вашей и таблетки дорогие, а пенсия такая же или меньше.

Хуясе..она не министр по экономике?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Бедные её дети...

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Это какого года видео?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

получила 30 000 потратила 32000, 2000 насосала?

В общем то заблуждение что в городе дороже, чем больше город, тем дешевле продукты и шмот, да и коммуналка тоже, просто в деревне на тратится на крафтовое пиво, на кофе и смузи в уютных местечках.
Во время пандемии это прям в глаза бросалось, я сидел дома, так же покупал продукты, вещи даже покупал, но не шароёбился ни куда и к концу месяца прям реально бабки оставались.
Это я не про инвестиции--это я про то сколько стоит жизнь в разных местах.
Одно но, всё это так если есть жильё и ты не платишь ипотеку, а вот тут уже другая история.

Чё блять? Три косаря на хату зимой? Пусть идёт нахуй со своими советами...

Пиздежь

Размещено через приложение ЯПлакалъ

"На детей" это на "Защиту от детей", я так понимаю!

потому что если говорить о полноценной готовке, сразу подрывается миф о дорогой жрачке и овер дохуя денег которых на неё уходит
да и бабам многим не выгодна эта правда - если нормально запасаешь и нормально готовишь, полноценное питание стоит совсем недорого

Херня какая то..
Я 1500 плачу за дом с пятью комнатами и фруктовым садом.
Евро, конечно....

А зачем инвестировать в квартиру в 15 лямов при доходе в 30 тысяч?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я в пиво инвестирую, это автоматически инвестируется обратно...ну вы поняли

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Митолизд
Она работающий пенсионер, доход около 30, вполне активная, и неглупая, но вот почему то считает, что ПП - это авокадо с мраморной говядиной, а не кусок запеченой курицы с овощами. У самой СД2, но дешевая колбаса и печеньки по акции со всякими йогуртами с добавками всегда в меню. И считала ей все и о вреде говорю, бесполезно. Я утром в магазинах закупаюсь, в наше, пенсионерское время, и вижу, что в корзинах наших пожилых людей. Ужас.
А если питаться правильно, то многие таблетки и не понадобятся. Знаю, о чем говорю.

На какую коммуналку?
Она квартиру за 3000 купит и весь пиздец.
))

Инвестиции могут и в минус сыграть

Размещено через приложение ЯПлакалъ

у нас здесь не принято оперировать фактами ...только ,, якорями,,
а факты простые - если у твоего домохозяйства совокупный доход ниже определённой планки,то вы имеете право на жилищную субсидию

и я так смотрю, основная масса ахуевающих о 3,000 за кварплату, вообще не отдупляются что к чему

Это сообщение отредактировал welikii - 13.12.2022 - 20:38