Тренер о жирных тёлках и альфа-самцах, в тренажёрке.

Нимерия

Чтобы было примерное понимание образа. Был бы я задохликом - вес слов был совсем другим.

Да я как-то и не ищу оправдания в ваших глазах, и честь мне добавлять не нужно.

Тренер объясняет, что можно и что нельзя делать в зале. Например, нельзя мешать другим выполнять подход и разгружать штангу у тренирующегося спортсмена.

Скажу так. К начинающим спортсменам относятся хорошо. К дебилам - плохо.
И различие между подвальными качалками и фитнес-клубами в том, что в первых после пиздюлей все всё понимали, а во вторых тренер не может слова в упрек сказать.

Отсюда и толпы, и неправильное использование снарядов, и разбросанные блины, и неразобранные штанги, и групповое перешагивание через штангу и т.д.

Рискну предположить, что в армию вы сына не отдадите. Ибо сержант/старшина/ротный должен ко всем относиться одинаково, вне зависимости от того, кто сколько служит и кто дебил, а кто нет.

С мышцами ни чего не будет, похудеешь постепенно за пару лет, а суставы и позвоночник пострадают. Занимался примерно с 16 лет до 23, на работу пошел и бросил. Прмерно в 27 лет первый раз серьезно скорячило спину, протрузия защемление. Плечо вывихнутое в 18 лет до сих пор болит, хотя пока качался проблем не было - все прошло за месяц. Сиськи и спина в растяжках.
А позвоночник беспокоит почти всех кто бросил заниматься, в очереди у невролога не редко встречаются мальчишки с которыми вместе в качалку ходили

Где такое взять-то? В свое время искал сыну секцию бокса. Искал так, чтобы ездить было не особо далеко-Реутов и восточный округ. Простого бокса секцию искал, классического. Нет их...Причем нет от слова "вообще". Дрыганожество и рукомашество есть, кик боксинги есть, какие-то школы заблудившихся тигров и приблудившихся драконов есть. А обычного бокса, блядь, нет!!! Отдал в смешанные единоборства, там хоть смесь бокса и борьбы.

это у тебя называется Лёгкая атлетика.
бег для тебя не спорт?
а ты спортом называешь только профессиональные достижения?
а шахматы тоже спорт, причём качает главную мышцу человека! но не у тебя)

в общем, как любое полярное мнение, этот ролик заставил бомбить пуканы с обоих сторон )))) прям, любо-дорого читать топик! я серьезно.

по сути, если чел соблюдает элементарные правила пользования залом - не занимает попусту тренажеры, ложится на скамьи прикрыв их полотенцем (кстати, "завсегдатаи"-качки этого никогда не делают), убирает веса за собой - то никого не должно волновать, как, сколько и почему времени он проводит в зале, в т.ч. перед зеркалом или трепясь по телефону. если правила не нарушены, а деньги заплачены - то он может делать все что угодно, хоть диссертацию составлять сидя на стуле в углу.

и да, было бы забавно посмотреть на этого товарища например при игре в теннис или в заплыве на километр)

Пиздешь Сроду ни чего не жрал, даже протеинов, а свой свадебный костюм до сих пор заполнить не могу - болтается как с чужого плеча.

Не смотрел но осуждаю. Ну правильно, так держать.

да уж, подснежников в зале резко прибавилось

Можно посмотреть секции при вузах, там бывает по вечерам идут платные секции. Ну или что-то типа СПАСа, примерно АРБ с добавлением прочих техник

mikdmst
позволь-таки заметить, что ББ не спорт. Это ооочень субъективное оценка субъективных судей. В спорте всегда есть обсолютные величины, которые оцениваются - кг, минуты, элементы акробатики (тут в оценке чистоты так же присутствует некислая субъективность, но все элементы все-равно оцениваются конкретными баллами), количество голов/очков и т.д. Победа или ничья в шахматах, опять-таки. А ББ как оценивать? по массе? по объему бицепса и тд. Нет. Тут скорее рулят пропорции (которые невозможно вывести идеально)+генетика(врожденная форма мышц - вон Коллеман ахуенный какой, а пресс так се говно)+врожденное обояние при позировании.
Хотя сам отношусь как к ББ, так и ПЛ с большим уважением и любовью - тренировался и общался в настоящей качалке очень много лет.

да про самцов могу подтвердить, сам лично такое видел)

Всегда в залах были люди, которые только попи*деть приходили... Когда телефонов было еще мало, они между собой общались, не понимаю, зачем для этого в зал ходить...

прошу пардону, но протеиновый мозг, он какгбе у всех нормальных людей,ведь протеин на русский, переводится как белок, у вас он разве не протеиновый, тогда позвольте узнать, из чего он тогда состоит? неужели из этого самого??

Наболело у парня)))

Что-то не наблюдал я тут рвущихся пуканов. Все как всегда - противники бобибилдинга отлавливаются, сторонники принимают весь этот юмор близко к серду

а отсюда и нервы...и титьки при разговоре дрожат...у него, если что

бег с неправильной техникой, в неправильной обуви и с избытком веса это самый травмоопасный вид спорта)))
...и для суставов и для позвоночника и для организма в целом)))

И вообще, кто пустил эту бородатую бабу в эфир?

я в один и тот же зал хожу с 1994 года)))
...30% таких же далбаёбов, так и что мне с ними не пиздеть что ли? я их всю жизнь знаю)))

Протеин это просто белок очищенный от других веществ (жира, углеводов, воды). На интелектуальные способности он ни как не влияет. На маршрут беру протеиновы батончики - очень удобно, сожрал пару штук на ходу и можно не останавливаться на обед. Дорогие только.

Ну это уж кто чем в зале занимался :))

Я уже лет восемь не занимаюсь, потерял в рельефе и тонусе это да, но меньше не стал. Рука была 48 см, осталось 45, грудь была 125, стала 120, токо пузо выросло. Так что все на месте.

ну да, и вес был 89 стал 96
до начала занятий кстати вес был не больше 65-70, так что да, все 20 кг приобретенного мяса на месте остались

Это сообщение отредактировал tgene - 5.03.2015 - 14:08

Про телок все верно рассказал

В принципе я чувака понимаю, хотя насчет этих "альфа" я хуй его знает. Может чувак пытался научиться делать правильно?

НО! Вот есть еще охуенная категория онанистов-самоделкиных. Лезут под штангу приседать, напрмер. Да так что хочется кинуться спасать. Закинут блядь 50 кг несчастные на шею и складываются со скругленной спиной, что аж слышно как там позвоночник хрустит и сверху и снизу.
Или станут и дрочат парой килограммов в какой-то непонятной позе какую-то микроскопическую мышцу с которой и толку ноль, типа изолировано, вместо того чтобы базу делать. Или в тренажер задом-наперед залезут.

Это напоминает басню мартышка и очки. Вот это временами забавляет а временами отвлекает.

Это сообщение отредактировал YoMan78 - 5.03.2015 - 14:15

ну не знай. Пришла телефоны в раздевалке оставила, позанималась спокойно и усё. никто не бесит, никому не мешаю. Есть правда мужчины особо сердобольные, подсказать любят что ды как правильно делать.

Снимать с противоположного угла комнаты с 15м на трясущийся в руке телефон мужика, проглатывающего слова - это пиздец.
Посмотрел минуту, понял максимум треть из сказанного.