Кто повторит?


Страницы: (8) « Первая ... 4 5 [6] 7 8	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

ГенГеныч	7.05.2021 - 00:16 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 27.12.09 Сообщений: 8469	Попробовал, получилось. И со стулом тоже. Есть ещё упражнение из этой же серии. Надо лечь на спину, вытянув руки над головой. Всё тело лежит в одну линию на полу. Нужно поднимать верхнюю и нижнюю часть тела попеременно - сесть с вытянутыми руками над головой, потом лечь и поднять ноги перпендикулярно полу. Помогает, когда представляешь себе, что тяжесть твоего тела переливается по очереди в нижнюю часть тела, затем в верхнюю и обратно.
	[^]

~~alshtein~~	7.05.2021 - 00:18 [ показать ] 0
Статус: Offline Юморист Регистрация: 22.12.14 Сообщений: 479	Ху..ня, как и со стулом! Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Icao	7.05.2021 - 00:26 [ показать ] 0
Статус: Offline Приколист Регистрация: 14.04.13 Сообщений: 369	Странно, спокойно поднимаю стул, видимо упражнение гиперэкстензия (на спину) делают это упражнение очень простым.
	[^]

JOHNQ

7.05.2021 - 00:28

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 9.04.13
Сообщений: 11989

Цитата (ovk @ 6.05.2021 - 16:32)

Не возникло проблем, боюсь что в 73 не смогу повторить

Наверное фишка именно в прогнутой спине. Так то "ссутулившись" я тоже поднялся без проблем. Пересмотрел ролик, выгнул спину и хренушки.

В принципе ожидаемо. В видео говориться "мужчины, попробуйте сделать", т.е. подозреваю что у многих женщин получиться это сделать и с прогнутой спиной. Что еще раз говорит об отличиях в физиологии мужчин и женщин. Дело не только в письках и сиськах, но и в центре тяжести и возможно в мышцах которые могут быть задействованы.

[^]

JOHNQ

7.05.2021 - 00:30

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 9.04.13
Сообщений: 11989

Цитата (Snowhobbit @ 6.05.2021 - 23:04)

И что сложного? Если пресс хоть чуть-чуть тренированный, без проблем можно сделать, руки хоть за голову, хоть с гантелей. Правда, я не мужчина 20 лет...

я чуть выше написал. для меня стало проблемой если спина выгнута. Так то делаю без проблем пресс и с гантелей на груди (8кг). Фишка скорее всего именно в выгнутой спине.

[^]

Dark0Bastet	7.05.2021 - 00:35 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 15.04.13 Сообщений: 1346	Это нетрюк, а сила воли! Учитесь ей 73 года респект всем бы такую мама или бабушку.
	[^]

Лысый45

7.05.2021 - 00:37

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 28.04.16
Сообщений: 2801

Цитата (AlexBFP @ 06.05.2021 - 17:30)

А у меня - ХУЙ!!!

На эту бабулю?)
Да вы затейник, товарищ)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Domatsu	7.05.2021 - 00:43 [ показать ] 0
Статус: Offline Оналитег и психолаг Регистрация: 10.03.18 Сообщений: 9133	Самый прикол в том, что тем, у кого пивные животы проще. Но ноги будут задираться чутка. Патамучта центр тяжести.
	[^]

Domatsu

7.05.2021 - 00:47

Статус: Offline

Оналитег и психолаг

Регистрация: 10.03.18
Сообщений: 9133

Цитата (Dark0Bastet @ 7.05.2021 - 02:35)

Это нетрюк, а сила воли! Учитесь ей 73 года респект всем бы такую мама или бабушку.

Или тёщу...

Это сообщение отредактировал Domatsu - 7.05.2021 - 00:47

[^]

Piko	7.05.2021 - 01:08 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 14.09.09 Сообщений: 8208	Ну, это прикол известный, и он не единственный... всех, кто похвастался что сделал (напиздел или реально - неважно), спешу поздравить - у вас бапский тип телосложения, широкие бедра и большая срака Но какая же женщина...а? Движения, всмотритесь в движения: живые, красивые, ничем не стесненные.. осанка, опять же. Восхищен. Пока буду способен двигаться - буду продолжать физкультурить, спасибо деду за науку. Живой, развитый организм - это, собсно, сама жизнь. Глядя на орды сорокалетних стариков - уверяюсь в этом снова и снова.
	[^]

Schkoda

7.05.2021 - 02:09

-1

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 7.12.18
Сообщений: 1052

Цитата (целе @ 6.05.2021 - 16:30)

Зделал ну и что дальше? кто спортом занимается легко.
Девушкам конечно легче будет из веса но с моим 80 кг и 185 см без проблем
А теперь бабка повтори оп оп в штанах поднялся
Ну бабка повтори слабо

[^]

aleks4g

7.05.2021 - 02:20

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 16.02.11
Сообщений: 9897

Цитата (CaptainYos @ 6.05.2021 - 13:33)

Бабуля репетирует как она будет восставать из гроба?

Прости за минус,но если ты опубликуешь видео ,где покажешь свои достижения,я посыплю голову каким-либо пеплом и торжественно ,на пол страницы,извинюсь .
А до тех пор ...—.

[^]

~~sprinttert~~

7.05.2021 - 02:22

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 9.08.16
Сообщений: 1069

Цитата (helbushek @ 06.05.2021 - 16:41)

Центр тяжести у баб и мужиков разный..... Дело не в физ подготовке, а в особенностях строения тел мужского и женского....

А если у бабы очень большие сиськи будут?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Keks789	7.05.2021 - 02:24 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 30.01.17 Сообщений: 3674	да залез бы, бабуля наверно огонь Это сообщение отредактировал Keks789 - 7.05.2021 - 02:40
	[^]

Охломонстр	7.05.2021 - 02:31 [ показать ] 0
Статус: Offline Юморист Регистрация: 11.09.17 Сообщений: 575	"Центр тяжести, центр тяжести...". Бабка за край скамейки чем-то зацепилась - туфлей или штаниной, - вот и весь секрет.
	[^]

Keks789

7.05.2021 - 02:42

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 30.01.17
Сообщений: 3674

Цитата (Охломонстр @ 7.05.2021 - 02:31)

"Центр тяжести, центр тяжести...".
Бабка за край скамейки чем-то зацепилась - туфлей или штаниной, - вот и весь секрет.

[^]

Keks789

7.05.2021 - 02:44

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 30.01.17
Сообщений: 3674

Цитата (Охломонстр @ 7.05.2021 - 02:31)

хотел плисануть, но в нашем бомбадировщике

[^]

Skifos	7.05.2021 - 03:05 [ показать ] 1
Статус: Offline Юморист Регистрация: 3.05.16 Сообщений: 557	Ну, только что повторил, и чо? ничего сложного, млять....
	[^]

Chuvirloved	7.05.2021 - 03:45 [ показать ] 1
Статус: Offline Приколист Регистрация: 16.02.21 Сообщений: 207	Может быть как раз так проверять кто перед тобой - тёлка али мужик в Тайлике? Со стулом. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Sinoptik42	7.05.2021 - 03:45 [ показать ] 0
Статус: Offline писюн Регистрация: 2.06.20 Сообщений: 459	легко смог, тока ног немного приподнялись пс: в школе по прессу был 1 в классе
	[^]

~~SluchainoTut~~	7.05.2021 - 03:51 [ показать ] 0
Статус: Offline Юморист Регистрация: 21.12.20 Сообщений: 507	Я повторил. Куда за призом приходить? Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

~~DeusMalignus~~	7.05.2021 - 04:08 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 9.01.20 Сообщений: 1203	У меня прадед в 93 порося в одного валит и разделывает. Смогла бы эта мэдам повторить такое? Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Interlock38	7.05.2021 - 04:31 [ показать ] 1
Статус: Offline Балагур Регистрация: 23.03.18 Сообщений: 800	Надо подумать о половой ебле. Тогда кровь отольет от головы и прильет к МПХ. Центр тяжести сместится и выполнить станет легко. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

4Ebyrashka	7.05.2021 - 06:11 [ показать ] 0
Статус: Offline Юморист Регистрация: 11.12.06 Сообщений: 455	Она Ведьма!!!
	[^]

~~Гришаааа~~	7.05.2021 - 06:28 [ показать ] 0
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 28.03.18 Сообщений: 127	С моим пузом вряд-ли получится! Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 30286
0 Пользователей: