Взял 10 сегодня!


Страницы: (5) « Первая ... 3 4 [5]	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

ArturiusM

19.09.2022 - 10:42

Статус: Offline

Весельчак

Регистрация: 5.04.13
Сообщений: 199

Цитата (vakatrenko @ 18.09.2022 - 19:31)

При всём уважении к автору, но средняя скорость взрослого человека пешком - 5 км/ч. Т.е. 10 км/ч - это практически прогуляться быстрым шагом

Если сможешь пробежать 10 км хотя бы с таким же темпом или даже быстрее ТС, готов буду перевести тебе (с условием, что проживаешь в РФ) 500 рублей.
Может ещё кто-то подключится к пари.

[^]

~~Treker80~~

19.09.2022 - 10:50

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 2.02.17
Сообщений: 19253

Цитата (drShak @ 19.09.2022 - 08:15)

Есть трейлы на природе. Причем зимние. Никола ленивец зимний например.

Так знаю, бегал:)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

~~Cyberaxe77~~	19.09.2022 - 11:28 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 2.07.16 Сообщений: 10442	Я вчера взял. 0.5 Осилил, да... Под отварную картошку и селёдку, да с чёрным хлебушком.
	[^]

AleksDDK	19.09.2022 - 12:16 [ показать ] 7
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 10.05.22 Сообщений: 181	Бегаю уже 4-е месяца, 5 км кое как за 30мин пробегаю (мне 45 лет). Поэтому могу сказать, что ТС несколько лет занимается бегом. Для спорта это не очень, для любителей - результат ТС просто СУПЕР! Это сообщение отредактировал AleksDDK - 19.09.2022 - 12:17
	[^]

Shelgan	19.09.2022 - 12:59 [ показать ] 1
Статус: Offline Шутник Регистрация: 15.06.22 Сообщений: 25	А почему написано полумарафон? Вчерась вроде как марафон был. И я там десяточку отбегал. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Shelgan

19.09.2022 - 13:03

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 15.06.22
Сообщений: 25

Цитата (ArturiusM @ 19.09.2022 - 10:42)

Ненене, пусть он её не пробежит, а пройдёт быстрым шагом, как и написал. Я даже 5к деревянных поставить готов, что не получится.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

cozy2004	19.09.2022 - 13:06 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 4.12.13 Сообщений: 1142	Бегом за инфарктом?)
	[^]

ratx

19.09.2022 - 13:23

Статус: Offline

Приколист

Регистрация: 5.05.08
Сообщений: 376

Цитата (Richi @ 19.09.2022 - 07:13)

Цитата (CCCP1977 @ 19.09.2022 - 07:05)

Цитата (vakatrenko @ 18.09.2022 - 19:31)

Поздравляю, вы теоретик-пиздабол.

Не , не . Пиздаболище ! Про бег сейчас не буду , но когда я иду быстрым шагом ( а иду я очень быстро ) 6.5 км/ч. Максимум 7.

Аналогично. Пешком 7 км/ч на дистанции 10 км - это уже достаточно приличная нагрузка. С середины дистанции пульс 120.
Десятку бегаю за 43 мин.
10 км/ч пешком - только если спортивной ходьбой возможно. Но спортивная ходьба - это уметь надо и нагрузка там повыше, чем при беге.

[^]

markmas

19.09.2022 - 14:00

Статус: Offline

Приколист

Регистрация: 13.05.22
Сообщений: 243

Цитата (wiover @ 18.09.2022 - 19:13)

10 с таким темпом - это утренняя пробежка. Создавай пост, когда хотя бы полумарафон пробежишь.

а может быть всё относительно ?

нет ?

тогда вопросов больше нет.

[^]

sabrewolf	19.09.2022 - 14:21 [ показать ] -1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 7.12.17 Сообщений: 2442	Вроде понедельник сегодня, рабочий день. Ебать в Москве бездельников или все в отпуске?
	[^]

yan1969	19.09.2022 - 14:58 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 5.04.22 Сообщений: 2297	о, у меня же зять тоже там бежал седня, ща узнаю какое место
	[^]

ne4est	19.09.2022 - 15:08 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 15.09.14 Сообщений: 24356	всмысле полу? марафон это ж 42км и полу 21 получается, а не 10...
	[^]

hawkie	19.09.2022 - 15:24 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 8.12.10 Сообщений: 1954	как вчера мрачно шутили: Воскресенье. 37 тысяч бегут, 2 миллиона стоят в пробках :)
	[^]

Воффчик	19.09.2022 - 15:28 [ показать ] 1
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 11.07.08 Сообщений: 157	Красавчик! А я то грущу, что в 50 минут не уложился...
	[^]

Вольфрамыч

19.09.2022 - 16:38

Статус: Offline

Пятая автоколонна

Регистрация: 20.10.15
Сообщений: 51970

Цитата (limey @ 18.09.2022 - 19:10)

Московский полумарафон ...

Я раз на машине встрял - 10 км 5 часов ехал

[^]

~~lion2006~~

19.09.2022 - 16:46

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 15.05.14
Сообщений: 17881

Цитата (strel6120 @ 18.09.2022 - 19:17)

Цитата (erolvic @ 18.09.2022 - 19:15)

Побежал бы в ASICS, а не в Nike, быстрее было бы!

Или в такой

Детский сад. Вот как надо.

[^]

catjurgen	19.09.2022 - 17:21 [ показать ] 3
Статус: Offline Приколист Регистрация: 9.05.14 Сообщений: 259	Тогда уж и я
	[^]

iluyha	19.09.2022 - 20:46 [ показать ] 2
Статус: Offline Шутник Регистрация: 9.02.09 Сообщений: 39	Ни разу не "бегун", но в прошлом году, после тяжелого и сидячего 14 часового дня (нужно было сдать проект) пошел на беговую дорожку в зале и пробежал 10 км за 60 минут. Причем, я сам до этого момента не знал, много это или мало, просто пробежал и все. Это сообщение отредактировал iluyha - 19.09.2022 - 20:46
	[^]

apollonspb	19.09.2022 - 22:54 [ показать ] 0
Статус: Offline Приколист Регистрация: 30.06.13 Сообщений: 306	Темп очень хороший молодец. Я пока десятку не осиливал, максимум пятёрку бежал. Темп был поменьше в районе 6 мин за км.
	[^]

fredbov	19.09.2022 - 23:05 [ показать ] 0
Статус: Online Ярила Регистрация: 31.07.20 Сообщений: 1464	Красавчик! Сам в этом году начал бегать, 1й забег в июне 6 км, отметил таким образом зп, а не бухлом, зашёл на ура. Теперь в тянулся, стараюсь 2-3 раза в неделю бегать. В жару делал 1 раз в неделю. Сам люблю бухнуть, иногда курю сиги, раньше, как паровоз курил, но на велике катал и это дало свои плоды. Бег озуеннин, похудел, жить стало не нервно. Мне 37. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

yozhik0000	19.09.2022 - 23:07 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 16.02.08 Сообщений: 1509	а что 10 км это теперь полумарафон? Молодец конечно.. у меня дочь 16летняя за 50 минут бегает не спеша... а Я могу только 0.5 на грудь взять))) хотя судя по коментам пол япа могут))) Это сообщение отредактировал yozhik0000 - 19.09.2022 - 23:07
	[^]

Мамедыч	20.09.2022 - 09:10 [ показать ] 4
Статус: Offline Юморист Регистрация: 28.05.22 Сообщений: 558	Друзья. Всё здорово, все спортсмены. Но не надо говорить, плохого. Человек встал и побежал. Сам бегаю вечерами и понимаю что это хороший темп. Причем учитывайте возраст. Сам непопал на марафон по глупости, заявки на 10 км уже не принимали. А все кто говорит «я в армии, я в школе, я пешком быстрее» Встаньте и пробегите. А потом можете рассуждать. ТС молодец как и все кто пробежал. Это доказательство для самого себя что можешь а не для кого то. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Бездельникус

20.09.2022 - 10:21

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 31.01.18
Сообщений: 1961

Цитата (wiover @ 18.09.2022 - 19:13)

10 с таким темпом - это утренняя пробежка. Создавай пост, когда хотя бы полумарафон пробежишь.

Хорошая трусца - 5,30 на км. Для новичка просто отлично!

[^]

ajaxru

20.09.2022 - 21:13

Статус: Offline

90159

Регистрация: 16.02.09
Сообщений: 25610

Награды (1):
	победитель футпрогноза

Цитата (catjurgen @ 19.09.2022 - 17:21)

Тогда уж и я

Уровень подготовки не один год
Достойно

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 13891
0 Пользователей: