Взял 10 сегодня!

 [ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (5) « Первая ... 2 3 [4] 5   К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
Козлодуев
19.09.2022 - 07:06
5
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 23.11.11
Сообщений: 6518
Цитата (ajaxru @ 19.09.2022 - 01:34)
Кто вы?
Кто вы, товарищи, выбегающие из 3 часов марафон.

Скажите хотя бы свой недельный набег.

этож яп, тут через одного олимпийские чемпионы, а через другого - долларовые миллиардеры.
 
[^]
Richi
19.09.2022 - 07:13
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 30.03.10
Сообщений: 3034
Цитата (CCCP1977 @ 19.09.2022 - 07:05)
Цитата (vakatrenko @ 18.09.2022 - 19:31)
При всём уважении к автору, но средняя скорость взрослого человека пешком - 5 км/ч. Т.е. 10 км/ч - это практически прогуляться быстрым шагом

Поздравляю, вы теоретик-пиздабол.

Не , не . Пиздаболище ! Про бег сейчас не буду , но когда я иду быстрым шагом ( а иду я очень быстро ) 6.5 км/ч. Максимум 7.
 
[^]
Побратым
19.09.2022 - 07:18
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 22.07.22
Сообщений: 1706
Цитата (strel6120 @ 18.09.2022 - 19:17)
Цитата (erolvic @ 18.09.2022 - 19:15)
Побежал бы в ASICS, а не в Nike, быстрее было бы!

Или в такой

Такая одёжка дает + к скорости. ЕМНИП, 49 минут норматив на червонец. Или 45.
 
[^]
Davlad
19.09.2022 - 07:21
4
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 15.09.08
Сообщений: 15577
А я не побежал, хотя не пропускал ни одной десятки с самого первого 2013 года, ибо простыл. Обидно до соплей.
Зато жена взяла марафон!

А так с почином, теперь главное не сесть обратно на диван. Результат второстепенен, скорость придёт со временем.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Maraт
19.09.2022 - 07:27
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 21.01.15
Сообщений: 3248
Нытики епта, выйдите и час бежите и кидайте сюда результаты. Одно дело если пацан в 15-20 лет бежит (мы все эти результаты помним и думаем что их можем), другое дело в 30-40 лет без постоянных тренек. Да, этот результат даже на 3 разряд не идет в легкой атлетике. И все равно молодец, что за желание все обговнить.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
entropy163
19.09.2022 - 07:29
2
Статус: Offline


Балагур

Регистрация: 26.10.19
Сообщений: 833
Мотострелковым взводом со штатным оружием за 53 минуты.На всю жизнь запомнил))) по танковой грунтовке,да с лужами.Красота

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
justdimko
19.09.2022 - 07:31
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 23.11.11
Сообщений: 1459
Молодец, здоровеньким помрёшь.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
geoyd
19.09.2022 - 07:33
7
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 21.12.11
Сообщений: 7118
Рукопожимаю! Каждый год ММ бегаю.

Всем "критикам" ответственно заявляю: любой толстенький, страшненький, "медленный", "слабый" человек в спортзале или на беговой дистанции - уже лучше Вас. Лучше тем, что он прямо сейчас в работе над собой, в стремлении. В отличие от диванных экспертов, которые, в лучшем случае "а вот я 20 лет назад...")

Всякие минуты, секунды, поднятые килограммы это вообще всё для детей. Или чемпионов)

Это сообщение отредактировал geoyd - 19.09.2022 - 07:39
 
[^]
Pependos
19.09.2022 - 07:36
13
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 8.09.11
Сообщений: 283
Чувак, не слушай диванных критиков, ты молодец! С чего-то же надо начинать. Лучше плохо бегать, чем хорошо лежать на диване. Я тоже начинал с десяточек, потом были "половинки", а вчера я побежал свой первый полный марафон, все грёбанные 42 км 195 м. Устал как собака, но миссию выполнил, уложился в 4 часа. Итоговое время 03:55:58, я доволен как слон.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Взял 10 сегодня!
 
[^]
Макзег
19.09.2022 - 07:46
3
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 22.04.10
Сообщений: 423
Цитата (Pependos @ 19.09.2022 - 07:36)
Чувак, не слушай диванных критиков, ты молодец! С чего-то же надо начинать. Лучше плохо бегать, чем хорошо лежать на диване. Я тоже начинал с десяточек, потом были "половинки", а вчера я побежал свой первый полный марафон, все грёбанные 42 км 195 м. Устал как собака, но миссию выполнил, уложился в 4 часа. Итоговое время 03:56:58, я доволен как слон.

я тоже в августе в Омске попробовал, первый марафон, жара подвела, 26 км пробежал по 4-52/4-57 потом накрыло хотел на 3-30 получилось 3-52
 
[^]
JIewuu
19.09.2022 - 07:50
3
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 15.07.21
Сообщений: 316
Цитата (Rambrero @ 18.09.2022 - 19:20)
В часу не 100 минут уважаемый

Вот взял и человеку восприятие мира изменил, он был уверен, что в одном часе сто минут 😂

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
dfone
19.09.2022 - 07:54
1
Статус: Offline


ССО

Регистрация: 24.04.14
Сообщений: 4607
Цитата (СамурайДжек @ 18.09.2022 - 20:05)
Поздравляем!!! Муж сегодня 42 сделал. Шёл с водичкой и уронил крышечку…. Говорит, чуть не заплакал. Люди добрые помогли крышечку поднять….. зато 2.59

не жалко тебе его? он же сердце сажает на ровном месте...
 
[^]
Сова82
19.09.2022 - 08:04
1
Статус: Online


Только я один работаю. Не покладая руков

Регистрация: 12.09.10
Сообщений: 9713
И что вам не лежится на диване?

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
AndrewBKK
19.09.2022 - 08:05
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 9.05.17
Сообщений: 3250
Цитата (CCCP1977 @ 19.09.2022 - 10:52)
10 км/ч моя комфортная скорость на кроссах, раз в неделю + - 10 км. Мне 45, а молодёжь "около спортивная" дохнет.
Так что ТС по любому молодец и входит в те единицы которые могут. А быстрее и не надо, горит что ли ?!)

Аналогично. 10 км/ч это мои 155 шагов в минуту, 155 BPM музыка в ушах, 155 ударов пульс.
В такт сердцу и бежишь практически не уставая.
 
[^]
drShak
19.09.2022 - 08:15
0
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 1.12.13
Сообщений: 544
Цитата (Treker80 @ 19.09.2022 - 06:30)
Молодец! Но мне по асфальту бегать не интересно! Рельеф бы и природу, вообщем трейл!

Есть трейлы на природе. Причем зимние. Никола ленивец зимний например.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
zHBlxxd
19.09.2022 - 08:22
0
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 28.08.20
Сообщений: 457
ТС, а что означает жест на видео?

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Чигабуга
19.09.2022 - 08:24
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 2.09.17
Сообщений: 6456
Я в это время вкусное печенье ел с чайком, на диване.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
KGerasimov
19.09.2022 - 08:26
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 17.04.22
Сообщений: 10265
Цитата (ajaxru @ 18.09.2022 - 19:15)
Поздравляю!
Хороший результат
У меня пока 58 минут.
Сегодня не бежал, травма
Но медаль взял))

Ни разу не спортсмен, но за 55 пробегал
 
[^]
Bаrmаley
19.09.2022 - 08:31
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 1.07.16
Сообщений: 2546
Цитата (Побратым @ 19.09.2022 - 07:18)
Цитата (strel6120 @ 18.09.2022 - 19:17)
Цитата (erolvic @ 18.09.2022 - 19:15)
Побежал бы в ASICS, а не в Nike, быстрее было бы!

Или в такой

Такая одёжка дает + к скорости. ЕМНИП, 49 минут норматив на червонец. Или 45.

в юности хоккем занимался - 45 мин. норматив на 10ку был.
ТС красавчик. Я не могу себя заставить, хотя надо бы. Годовой абонемент в хорошую тренажерку лежит пылиться.
 
[^]
Shurita
19.09.2022 - 08:39
9
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 29.06.12
Сообщений: 143
И я тоже молодец))) 1.02! В прошлом году 58 мин было…

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Взял 10 сегодня!
 
[^]
ry3
19.09.2022 - 09:03
4
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 15.04.13
Сообщений: 67
Достойно! Я с мая начал бегать, начинал по 3 км. Сейчас по 10 км бегаю, от 52 до 53 минут в среднем. 36 лет. Ребята на стадионе бегают примерно этим же темпом.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
ajaxru
19.09.2022 - 09:06
1
Статус: Offline


90159

Регистрация: 16.02.09
Сообщений: 25610
Цитата (KGerasimov @ 19.09.2022 - 08:26)
Цитата (ajaxru @ 18.09.2022 - 19:15)
Поздравляю!
Хороший результат
У меня пока 58 минут.
Сегодня не бежал, травма
Но медаль взял))

Ни разу не спортсмен, но за 55 пробегал

до этого результата мне еще год работать
 
[^]
SteelBro
19.09.2022 - 09:12
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 4.06.13
Сообщений: 25400
У нас в это лето мужик крякнул на 21 км. Любитель побегать в жару

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
aibert
19.09.2022 - 09:35
7
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 14.09.14
Сообщений: 3
Пробежал свой 2 марафон

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Взял 10 сегодня!
 
[^]
Maxim13
19.09.2022 - 09:45
1
Статус: Online


Всегда

Регистрация: 25.12.17
Сообщений: 7688
Ну молодец, бро. Поздравляю! Желаю и дальше не останавливаться, побеждать.
 
[^]
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 13895
0 Пользователей:
Страницы: (5) « Первая ... 2 3 [4] 5  [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы






Наверх