Самый главный совет: полюби решать проблемы, или проблемы полюбят тебя. Иди навстречу страхам, не вздумай убегать.
Есть книжка: "12 правил жизни - Противоядие от хаоса" - стоит прочитать, там есть такие , например, правила: дружите с теми, кто желает вам лучшего. Говорите правду, или хотя бы не лгите.
И отъебитесь уже от гречки, есть же рис, например.
yaplakal.com