Тренинг по осознанным сновидениям (ч. 1).

Спасибо, я вас понял!)

tradutor, совершенно никаких рекомендаций
Алкоголь, вопреки расхожему мнению, тоже ни на что не влияет.

Единственное, что тут можно упомянуть — «программирование» еды или алкоголя, когда человек сам навязывает себе убеждение, что, например, пончики ему категорически нельзя перед ОС, а вот водку, например, можно.

Но дело тут ни в коем случае не в пончиках и водке, а только лишь в собственном убеждении, которое срабатывает как программа.

иногда даже после пива у меня получается входить в подобное состояние.. и да, ощущения все на высоте, но есть одно (как я заметил) но... ваш мозг может не отдохнуть т.к. ему будет кааться что он не выспался... и что бы вам там не казалось, это происходит в течении считанных секунж, которые могут казаться минутами... Кстати (по моему опыту) в подобных сновидениях потресающе испытывать свою смерть и переживать её....

Ну скажите, не сдерживайте порывы, идущие от сердца. Причем тут оккультизм? Мне на оккультизм ссать с высокой колокольни, и на всяческие атсралы, экстрасенсов, приметы и прочие алахакбары. Ну вот такой уж материалистичный, что поделать. И ебусь часто и много, на данный момент только с женой, но тем не менее. Что абсолютно не мешает входить в осознанное сновидение. Это ФАКТ, который на себе проверен, в отличие от колдунов и религий. И, кстати, я вас не заставляю ебать аморфных телок, а вы меня отправляете на улицу кого-то трахать). Пусть каждый останется при своем.

такая же хрень с параличом, во сне понимаю, что сплю и собираюсь проснуться, например на часы посмотреть, а не тут то было все такое тяжелое и не работает, в этом состоянии пытаюсь открыть глаза - получается, но на секунду или две..
только через какое-то время удается проснуться по-настоящему. Последний раз такое было в прошлый Четверг.

1984BNW451F
у меня такой вопрос:
Осознонные сноведения это здорово, но когда я во сне понимаю, что розовые крокодилы с облака на облако в жизни не перепрыгивают, то сразу просыпаюсь, как быть?


Это сообщение отредактировал JohnSilver - 8.07.2013 - 18:00

Сам то пробовал?..

JohnSilver, просыпаетесь вы, видимо, из-за резкой вспышки эмоций. Это частая проблема.
Я советую вам попробовать Непрямой метод, описанный в самой первой части тренинга (техники, выполняемые на пробуждении). Это несколько сложнее, чем осознание непосредственно во сне, но проблема резкой вспышки эмоций здесь решена.

Да не вопрос, товарисчи! Но каково практическое применение методики? Какова ее цель? В википедии оно мож и есть, только здесь непонятно О ЧЕМ БЛ*ТЬ ЭТА ТЕМА?

мне и обычных сновидений не снится, а тут... ишь эка чего! с жиру беситесь :)

tradutor Есть, продукты богатые витаминами Б6 и Серотонином.
Но проще купить сами витамины, хорошо помогает Триптофан в целом он содержит 5-ХТП, пить надо перед сном. Алкоголь пить нельзя т.к. алкоголь понижает уровень Б6. А он не обходим для получения из Триптофана Серотонина.

Проще всего конечно купить Neurozan если у вас такой продаётся. Там вообще есть всё что нужно.

Но всю эту тему сильно не рекомендую.

1984BNW451F
Было несколько ОСов по твоей методе, один раз проводил девушку на остановку и снова спать завалился, и в армии после подъема и перекура уснул в канцелярии)) Были и по другим методикам, но абсолютно случайно. Ну Кастанеду до этого читал канеш))

1984BNW451F
А насчёт Радуги, мистик еще тот. Эти как ты говоришь понятия для упрощения понимания только запутывают и запугивают.
Я уже не помню во сколько лет начал практиковать О.С. но это минимум лет 7 назад было. За эти года я запарился спорить, и я помню что говорил радуга еще тогда и что сейчас. Вначале он сам отрицал всю мистику потом прогнулся, открыл курсы и далеко не бесплатные и начал втюхивать всем мистику т.к. без мистики много бабла не состричь.

Во всех его техниках нечего нового.

Лично сам учился без всякой мистики. Моими инструментами была тетрадь куда я записывал сны, и различные проверки реальности которые выполнял в течении дня. В итоге моим первые О.С. были очень яркими что первое время не мог летать. Не было не каких не органиков, да были сонные параличи,где мне виделось всякое но к ним был готов.

Из всех методов самый эффективный, это завести будильник с утра несколько раз подряд. Каждые 20 мин например. И при каждом просыпание, без лишних движений пытаться на прямую перейти сразу в О.С.

Quad, ну вот я посмотрел его семинар, один из последних, за 2012 год — там вообще нет никакой эзотерики. Посмотрите сами, он есть на ютубе.
И в учебнике от 2011 года тоже ничего такого нет.
Да, Радуга оперирует понятиями «выход из тела» или «фантомные движения», но у него это только термины, а за ними не кроется ничего волшебного. Вообще, надо признать, что вся тематика ОС слегка отдает чем-то мистическим, поэтому тут вообще трудно избежать налета мистицизма.

Знаете, я не буду считать его денег, рассуждать о его дружбе с Нахемой и прочем. Это его дело, и, чего скрывать, его бизнес.
Ключевой момент в другом: все, что он делает, он же сам распространяет свободно, бесплатно и в полном объеме, и, более того, эти техники имеют эффект. Реальный, ощутимый эффект.
На мой взгляд, уже этого достаточно, чтобы его уважать. Остальные его дела — коммерциализация, популизм, вторичность — это его дела, меня они не касаются.

Попробывал на шаге 5 пойти поссать...обосал всю кровать)

Блин, я только вчера посмотрел фильм "Начало" и тут такая тема)))

А где инструкция как вообще научиться видеть сновидения?
Я вот, например, вижу их в лучшем случае раз в месяц, так что с этой вероятностью в 10-20% осозноваться начну...только через год?

WhiteHorseSP, попробуйте следовать таким рекомендациям:
1. Более-менее упорядочить график сна, то есть засыпать или просыпаться примерно в одно и то же время. Допускается отклонение от графика в час-два, но не более. Если вы по будням встаете в 6 часов, а по выходным спите до 12 — это плохо.
2. Поэкспериментировать с продолжительностью сна: начать, например, с 6 часов за ночь, держаться так 1-2 недели, потом увеличить сон до шести с половиной часов, и еще 1-2 недели. Потом семь часов. Потом семь с половиной, и так далее.
Попутно отмечать, когда у вас возникают сновидения.
Таким образом, вы выясните для себя, какова оптимальная лично для вас продолжительность сна.
3. Почитать какие-нибудь книги на тему снов и сновидений. Хоть даже самые фантастические. Лично мне помогла «Практика осознанных сновидений» Лабержа.
4. Завести Дневник сновидений — подробнее о дневнике я рассказал в одной из последних частей тренинга, пролистайте на несколько страниц назад, там все это есть.

Это сообщение отредактировал 1984BNW451F - 8.07.2013 - 19:30

Я бывает целый батальон немчуры останавливаю... они, суки, прут и прут...

Года 4 назад был ОС. Все было странно. Я, чтобы проверить, сон ли это, начал искать засохшую краску на оконной раме, когда нашел то понял что это сон. Сразу захотелось найти машину и угнать ( В тот момент получал права). Выбежав на дорогу меня сбила черная Мицуба. Помню всё до каждой капли. Запомнил что в финале я высоко взлетел от того что меня авто сбило) Классное ощущение) Но все происходит быстро и странно)

Может быть я туплю, но ЗАЧЕМ?

Автор успешно скопипёздил методику Карлоса Кастанеды. Молодец!
И чего там у Карлоса такого "волшебного"? Все предельно просто и ясно написано, как войти в контролируемое сноведение.

Ничего Радуга не "скопипиздел" он развил эту тему более глубже + описал свои опыты и написал книги на своих опытах. Все написанное им мной лично прочитанно и опробованно.


Практикую 5 лет(общего стажа (2 года практик опытных). Осы, выходы все умею и практикую.
Для чего? - для удовольствия. Почему бы не тратить время сна для себя?
Кто не умеет, не надо флудить. Кто умеет рад буду пообщаться поделится опытом и т.п. (за скайпом в личку)

Это сообщение отредактировал pYpS - 8.07.2013 - 19:58

Nlander, не Карлосом единым. Монро, Лаберж, «Хакеры сновидений» и многие другие исследователи.
Что волшебного? Олли, лазутчики, неорганики, нагваль и прочая холера, вот что.

Это сообщение отредактировал 1984BNW451F - 8.07.2013 - 20:00

Хм...вот психологи говорят, что не видеть сны - это хорошо, потому что это означает, что, грубо говоря, мозг ничего не беспокоит.

А вообще есть одно средство - "Мелаксен" называется. Это искусственный "гормон сна" - мелатонин. Начал принимать после того как ушел с ночной работы - для выравнивания природных ритмов. Таких ярких снов я не видел никогда! При том, что я сны до этого очень редко видел, а тут каждый день: одна таблетка перед сном - один офигительно яркий сон! Страшновато на самом деле..как это все работает..не понятно...