Тренируйся вместе с Jus`ом! Не получается похудеть? Или набрать массу? А может просто нужен тонус мышцам? Обращайся!

Почти вся семья жуса в теме. Какой ник у ребятенка?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Фуу , мать-перемать ...

Дигидротестостерон. Если коротко, волосы начинают расти там, где не надо, и выпадать там, где нужны. Можно бороться с этим ингибиторами 5α-редуктазы, но я лично большого смысла в этом не вижу.

ХЗ, у меня была операция на позвоночнике, до этого грыжа парализовала правую сторону.
Сверлили столб, внутреннюю выкачивали, дырку хрящом затыкали, со столба ещё и соскабливали внешнюю.

Эта ебала наросла потом опять. Но я не о том, можно ли при операции на позвонке, потом заниматься? Мне врачи говорят нихуя нельзя.

Хожу да, до ебени матери, но оно мне и надо, а вот в зал можно идти?

Магражусенко

Это сообщение отредактировал Вальдымар - 2.08.2025 - 20:48

Ее сюда пускать нельзя
У нее ппц какие накачанные мышцы, которые управляют речевым аппаратом

Кто все?
Он не лысый, он стрижется под ноль через день.

AANNDERRIKK
Едрить мы нежные

Это сообщение отредактировал Маграт - 2.08.2025 - 20:50

Нахуй надо

Хуяссе, я с таким за пивом хожу.
Так я богат оказываеццо?

Блин, красавчик!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

И такие бицухи вы, господин сертифицированный тренер, накачали конечно в натурашку? На куриной грудке и гречке?

как говорил А. С. Пушкин. - можно верстать и полнить сайты. и мышцы красоту ваять.

или он не так говорил?, чет там тоже про человека который о красе думает ..

быгыгы

А почему все качки лысые?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Чтоб на фарме набрать "мышечную" массу, не надо жилы рвать. Две лайтовые тренировки в неделю по часу (вместе с разогревом). Знаем, плавали. Перестаешь принимать фарму - все откатывается назад за пару месяцев.

вынгую снова срач о фарме,
мол химик Джус наш, али нет.
тот кто ленивый и бездарный,
ждёт " душу я продал", ответ.
он объяснит все те успехи,
что достигают кровь и пот.
позволив крикнуть неумехе:
- я б тоже смог, да чёрт неймёт.

быгыгы

Ух, повеселил😆😆 даже спорить с этим бредом не буду 🤦

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Олкаш))

Размещено через приложение ЯПлакалъ

А спецвитаминки есть? 😉

Размещено через приложение ЯПлакалъ

есть..Дуовит называется. из надо хавать прямо горстями. и всё вырастет сразу. но писька будет нистоит.

Дуовит дорого. Я на цитрамоне дважды Олимпию взял!

В зал идти можно, но! Исключительно под присмотром и руководством толкового специалиста.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Схуяли химик?если он 30 лет тренит :ar: ?в юности раскачал тело,и тупо поддержка и регулярность
Но с дивана конечно виднее

Это сообщение отредактировал Ромуальд - 2.08.2025 - 21:55

В защиту элипса - колени)
Сейчас на многих перепад регулируется. А цифры - да, от веса зависят. По умолчанию, видимо, кг на 100 веса считает. Для меня (58кг) они сильно завышены. Но заморачиваться с подсчетами лень, часик отходила, взмокла - и хорошо)
я полтора часа не хожу - увеличиваю нагрузку, а то домой совсем ночью приходить буду)

Хоспади, когда уж переведутся эти нахимозеные. Уже по сто раз говорено и переговорено, что все фармачи, плохо заканчивают, и потеря массы на откате - самое безобидное. Нет, все равно колют! Похеру на сбежавшие волосы, неработающий писюн, угри по всей роже, гинекомастию, отказ органов и инвалидность. 25 лет в одном зале, насмотрелся, сценарий один и тот же - приходит задрот, начинает пахать, как умалишенный, а выхлоп - с гулькин хер (думал тут все быстро, ага), через пару месяцев (полгода максимум) садится на фарму, и прет как на дрожжах, затем год-полтора и пропадает с радаров. Всплывает как правило в какой-нибудь профильной клинике (в лучшем случае) а в зал возвращаются вообще единицы, ибо работать не обучены и все жаждут халявы и быстрых результатов.
В общем, Джус, я бы к химозному тренеру не пошел бы...

Адрес какой?

Размещено через приложение ЯПлакалъ