Никогда не понтуйся в спортзале

Вот. Все правильно написал. Конечно, до 13-й страницы никто не дочитает, но вдруг... ТАК бывает. МС без фармы.

В 22 года пришел в зал, прочитав тренинг динозавров. За полтора года набрал 15кг, потянул 210кг, присел 195 и выжал 120, грудь слабая от природы. Тоже на фоне наших качков выглядил блекло, потом правда сорвал спину и заболел и похудел за неделю на 15кг, печалька. Особенно умиляло, когда брутальная туша мяса с лямками, с криком еле еле поднимала сотку, а потом поднимал ее я, и никакой химии и спорт питания ибо денег не было. Сейчас как то забил на спорт.

Рекомендовал тебе быть аккуратнее со словом "пиздобол", если ты не понял. Оно засоряет карму. А в остальном - как ты и написал в личку - жизнь прекрасна и удивительна.

Ебать чет топик превратился в 45см.
Кто первый напишет типа "с 1 апреля пришел в зал и на одних огурцах сосисках и пиве уже приседаю 345кг без усилий на 88 повторений и на одной ноге босиком."

Это сообщение отредактировал YoMan78 - 20.04.2016 - 23:42

Зря ты это.Время потратил на писанину.Можно было позаниматься пойти.

такие ещё не пришли с трени... надо ещё подождать чуть

Не знаю где ты занимаешься и почему ушел качек. я занимаюсь с 6 лет лет бросал опять занимался . но если человек поднимал больше всех некто не уходил все пытались больше поднять. в принципе и есть суть больше веса выше пик бицепса.Я так понял ты не в триеборие а на подъем штанги на грудь(или жим). Ну ка скажи сколько ты приседаешь и становою.

Это сообщение отредактировал ТиТаНkoMsA - 20.04.2016 - 23:54

по теме

Ну-ка,харэ пиндеть!
Разгалделись, блять, как бабы.

ТС молорик! (я сам жимовик AWPC,кмс пока) Я тоже не понимаю всех этих "билдеров"/"качков", у которых "мяса" много,а пользы нихрена. Зачем?! Зачем тебе столько мяса,если ты - СЛАБЕЕ!!! По мне - важный показатель, и не только в спорте,а вообще, во всём - это сочетание большей результативности при меньших показателях в остальном. Нахрена иметь то,что НЕ ДАЕТ ПРАКТИЧЕСКОГО результата в данном случае?!? Я честно,таких "спортсменов" не понимаю, да и спортсменами не считаю. Это какие-то дети во взрослом теле, нарциссы,блять.. Вот сделают они подход ПЕРЕД зеркалом, гири положат и стоят, смакуются собой перед зеркалами... Блять,слов нет. Вот нам,силовикам, это нах не надо! Работаешь с мс/кмсным весом - всё,спокоен,как удав за свое тело, т.к. за тебя говорит вес на твоей штанге! Пожал - красавчик, присел - красавчик, потянул - красавчик. Всё просто,и что самое главное для МУЖИКА(а не пидора,блять) - ЭТО ПРАКТИЧНОСТЬ данных высоких показателей в быту/жизни! Как в народе говорят?! "Мал, да удал!"

Категорически не согласен! Во-первых: чем больше ты достигнешь на своем здоровье - тем выше будет прогресс на фарме. Т.к. связки/суставы,мясо и гормон.фон будет в отличном,повышенном уровне. Во-вторых: "ГОСТ",говоришь, устарел?! Много ты знаешь честных(!!!!) МС и КМС в отдельных видах упражнений и в троеборье?! Я это к тому,что если б все так было легко, даже в дивизионе любителей, то таких "любителей" было б намного,НАМНОГО больше! Так что не надо "ля-ля" на любителей гнать! МС не фига не легко дается. Каждый чих, каждый рацион питания,каждые 100 граммов собственного веса на счету,особенно, перед соревнованиями.

Tripsun90 всегда удивляли люди незнающие не хера но зато кмс= учи блин студент и не позорся RONNIE COLEMAN

Приведи цитату,в которой,я по-твоему, не прав.

Ронни Колеман 8-кратный Мистер Олимпия.по гугли какой он вес поднимал

Добавлено в 00:12
ладно не ищи Силовые показатели (в межсезонье): Становая тяга - 365 кг. Жим лежа - 250 кг.

а я с тс что то полностью солидарный. первый качок, к которому не появилось чувство отвращения после прочтения текста. Наверное от того что от него не воняет всякими там протеинами, белками, и прочими бочками покупаемого комбикорма для наращивания мяса. Я за натуральную силу. Респект тебе, качок)!

ну ка скажи что "мяса" много,а пользы нихрена

"Петя,ты дурак?"
Ты каждого качка с Ронни сравниваешь?! Ты мне скажи, дурачек, к чему этот Спортсмен упомянут в связи с моим мнением чуть выше??

О чем пост вообще прочитал и никуя не понял!
Пысы читал не по диагонали.

Tripsun90.да видимо ты тупой или молодой . есть два способа нарастить массу есть много повторный есть силовой учи мать часть.

Это сообщение отредактировал ТиТаНkoMsA - 21.04.2016 - 00:21

Это как спросить фигуриста сколько он шайб забил за произвольное катание!!
Хер ли ты вращался в тройном тулупе 3 минуты, а шайбы ни одной не забил!? Не результативный спорт!!


Зачем люди ходят по 50 км спортивной ходьбой, если БЕГОМ быстрее??
Спорт такой... вот такой вот странный спорт.
Ты поднимаешь кг. они качают бицепс.
Не нравится?
Не занимайся.

Это сообщение отредактировал DiscA - 21.04.2016 - 00:21

На порядок - это в 10 раз, если чё.

Поддерживаю мужчин без фармы. Вы честные! Ну прям, как женщины с грудью без силикона Поправила вам карму

Приведи цитату,в которой,я по-твоему, не прав.к чему этот Спортсмен упомянут в связи с моим мнением чуть выше?? Я тоже не понимаю всех этих "билдеров"/"качков", у которых "мяса" много,а пользы нихрена.

Повторяю свой вопрос,блять! К чему был приведен пример Спортсмена Ронни с моим мнением?!? Приведи цитату МОИХ слов, которая ясно и четко дает понять,что я сказал про спортсменов УРОВНЯ Ронни!!! Дурак,ты вообще, мой вопрос понимаешь?!?! Разъясняю: мое мнение НЕ КАСАЕТСЯ спортсменов уровня Ронни, т.к. они начинали свой путь С БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ! С БАЗОВЫХ, БЛЯТЬ, кусок ты идиота! Чтобы стать и быть спортсменом уровня Ронни сначала ебашат базу,т.к. именно она укрепляет суставы/связки и дает много-много мяса и ТОЛЬКО ПОТОМ, они оттачивают свою мышечную массу ИЗОЛИРОВАННЫМИ упражнениями! ТЫ ПОНЯЛ ЭТО,КУСОК ИДИОТА,блеать?!? Умничает он,блять! Я же свое мнение высказал против тех "билдеров",кто базу не делал и не делает в силовом аспекте, а сразу переходят на многоповторность. В итоге "мясо" есть,а силы нет. А дальше итог: связки/суставы не проработаны,ввиду отсутствия силового тренинга, получают в дальнейшем травмы,т.к. веса растут, а связочный аппарат не подготовлен.

ТЫ ПОНЯЛ,ИДИОТ,ЧТО Я СКАЗАЛ?!?!?!?

Tripsun90
Сынок, новопасситу попей... корвалолу... помогает.

Ух сколько ж тут написали , не ЯП , а сборище билдеров и лифтёров ))) По сабжу в зал хожу лет 5 , просто отдыхаю мозгами от работы , тягаю немножко железо. Давно уже понял , что для соревнований или просто красивой формы лайтового билдера нужно дофига бабла , времени и сил , поэтому только в удовольствие работаю . Спортпит работает , работает всё и протеин и креатин и аминки , и веса на них растут и масса , но жрать их нужно не пару недель , а месяцев и не только их , а и нормальную пищу ))

Добавлено в 00:37
Tripsun90 , что ж Вы такой злой сушка или стеройдов перебрали

Лучше скажи: "Дерзилка, этот жим посвящаю тебе!"

Мне не нужны доказательства, я просто на тебя потеребонькать посмотреть хочу