Сверхочередное дно Малышевой: "пенсионеры набирают лишний вес, потому что едят много калорийной пищи"

Интересуюсь спросить, есть ссылки на исследования или статьи какие-нибудь про задержку воды от углеводов?
И второй вопрос, даже если задерживают воду, что из этого? Пенсионер сушиться и ему задержка воды критична?

Пухнут от голода не от жира, а от асцита.Это в брюшной полости избыток жидкости.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Какая разница, задерживают или нет. Цель похудения - не от воды (запасов гликогена на самом деле) избавиться, а от жира.

Если, конечно, ты не спортсмен на сушке. Но вроде речь в теме не идёт о засушивающихся бодибилдерах.

Малышева: "Пенсионеры набирают лишний вес, потому что едят много калорийной пищи".
Депутат-едраст ЙФЯУ9: "Подержи моё пиво, марамойка!"

А что она не так сказала? Все так есть. Моя бабушка категорически отказывается ограничивать себя, ест только вкусное, от этого у нее и проблемы со здоровьем, весь букет заболеваний, инвалид 1 группы. Конфетки, жирненькое, мучное. И дело тут не в достатке. Вкусная пища требует больше затрат, чем здоровая.

А давай.
Имеем- 15000руб пенсии. Тут просто один товарищ писал о пенсии тещи.
Поехали: кило помидор- 150 руб, огурцы- 170 руб. Кабачки- 80 руб. Тыква- 100 руб, яблоки- 90(гниль и кислятина); нормальные-115 руб кг.
Противовес: картоха- 20 руб/кг; капуста- 30руб кг...... И все!!!
Яйца, самые дешёвые, в красно-белом-51 рубль/ десяток, в остальных магазинах дороже. Молоко у стариков- бесполезный продукт, по этому берём 48 руб/0,5 литра кефира. Творог- от 270 руб кг.
По мясу: суп набор из куриных грудок-80 руб/кг, желудки куриные- 80 руб/800 грамм; шеи куриные- 80 руб/кг. Сердце куриное 250 руб/ кг; цыпленок бройлерный- от148 руб/ кг. Рёбрышки свиные- 210 руб/ кг. Говядина- от 280 руб/кг, и то поискать нужно.
Много насбалансировал? Ещё не забудь, что тебе коммуналку, никто не отменил.
Вы сможете прожить, имея в остатке: пол помидора, треть огурца, пакет кефира и пол яблока в день?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Где вы взяли такую статистику? Не верьте ей.
Возьмем среднестатистическую более-менее здоровую тетку лет 50-60. У которой климакс. Она набирает вес, т.к организм старательно накапливает жир в надежде восполнить рухнувшие эстрогены. Предположим, тетка в курсе, что с этим может помочь эндокринолог, и идет к нему на прием. Доступность и наличие хорошего эндокринолога пока обсуждать не будем, допустим, что таки она попадает к врачу. Он говорит - да фигня! И выписывает гормоны. А у тетки варикоз и миома. То есть, гормоны нельзя. Тогда тетка идет к диетологу (опустим его наличие и доступность)), и он разрабатывает для нее индивидуальный рацион, с исключением картошек, булок и прочих макарон с сосисками. И рекомендует побольше двигаться. Тетка после работы на огороде занимается скандинавской ходьбой, но через неделю артрит говорит "привет!" и тетка садится на диклофенак. После диклофенака "привет!" говорит желудок. Гастроэнтеролог сходу запрещает добрую половину рациона, рекомендованного диетологом, и тетка послушно ест вареную рыбу, куриную титьку и пареную морковку с овсянкой. Недостаток белка рекомендовано восполнять орехами, но у тетки аллергия на них. Через месяц тетке чото плохеет, и анализ крови показывает железодефицитную анемию. Препараты железа вызывают у тетки жуткий запор, после которого вылезает геморрой. Тетка мучается болями в суставах, желудке и в жопе. Скандинавская ходьба идет нахер вместе с огородными работами. Тетка ест таблетки - каждый врач выписал свои, на них уходит полпенсии. На оставшиеся она все пытается "полноценно" питаться, чтоб не толстеть))
Дальше надо продолжать?
И это какбе описана тетка, не имеющая какой-то сложной хрони, при которой подобрать диету в соответствии с состоянием организма практически невозможно, либо неподъемно дорого, особенно для пенсионера.

И напишем.

Сахарный диабет 2 типа развивается постепенно и считается “диабетом пожилых”. Такой вид у детей почти не встречается, и обычно характерен для людей старше 40 лет, страдающих от избыточного веса. Встречается этот тип диабета в 80-90% случаев, и наследуется практически в 90-95% случаев.

Т.е. сначала ты много жрешь, а затем после 40-ка заболеваешь диабетом а не наоборот.
Сердечнососудистые заболевания тоже гораздо чаще встречаются у людей с избыточным весом, именно поэтому после первого схваченного инфаркта врачи им ставят ультиматум: хочешь жить - худей. Те кто следуют той рекомендации живут в среднем дольше тех кто не прислушивается.

Это сообщение отредактировал Alexeykov - 7.05.2021 - 15:00

В каком регионе живёте? Я вам поищу

1 г углеводов удерживает до 4 г воды

А. Я. Николаев. Обмен и функции углеводов. Биологическая химия. — М.: Медицинское информационное агентство, 2004.
Изучай.

Ты сейчас охуеешь, но задержка воды в организме это пиздец как плохо для ССС
Повышенное давление и аритмия обеспечены.

Ну да 200 рублей на конфеты легко, а на рыбу нет...

О, это про одну мою родственницу. За центнер ьыла, естественно, ходить тяжело колени болят. Когда ей говорили, что надо худеть, а не бегать по платным врачам , кричала, что никто ничего не знает и не понимает. Ну, как грится " любой каприз за ваши деньги" Отдала кучу бабла, прооперировала колени, не помогло. Немного похудела, когда совсем уж не в моготу стало. И с палочкой ходить приходится.Теперь любимая песня" врачи, сволочи не помогли". Муж у нее тяжело болен поджелудочную удалили, инсулин колет. А она его куличом, конфетами , пичкает и по 2 ложки сгущёнки в кофе.... Он же так похудел, а на паровых котлетках не поправишься. И кто себе злобный Буратино?
По сути то Малышева права, только вот ее имидж сейчас против работает

Вы что-то путаете .Она не бюджетница... Она коммерсант и ведущая на ТВ.

Вкусное сытное разнообразное здоровое питание из фермерских продуктов - это удел миллионеров при личном поваре, в любой стране. Здоровое питание - это чуть впроголодь и немного однообразно. Поэтому на него мало кого и хватает

Ну, о чем с тобой говорить, если ты считаешь курицу из Пятерочки - напичканную антибиотиками, гормонами роста, тяжелыми металлами и прочим - здоровой пищей!

PS Про быстрые углеводы - вообще речи нет. Это не еда вообще, отрава.

Никогда не сталкивался с гипертензией иксперд? Так вот, иксперд, основное лечение при гипертензии это мочегонные препараты.
Есть вода в организме - есть гипертензия, нет воды, нет отеков и АД в норме.

Слышали долбаебы про сушку и спортсменов и начинают хуету втирать с умным видом.

Басня про пенсионеров -
Пришли солдаты НАТО забирать пенсии простых россиян ...посчитали, посмотрели платёжки жкх..короче,вместе поплакали,обнялись, попросили прощения, оставили свой сухпаёк, да и ушли, даже чаю не попив..

а причём тут "все врачи" и 90% случаев?
Мы говорим о конкретной малышевой и конкретной женщине-пенсионерке, написавшей "очень хочется похудеть но с наших пенсий не потянуть".

Сказала бы малышева что-то в духе "у большинства лишний вес связан с избытком калорийной пищи, с возрастом метаболизм замедляется и надо менять рацион" - вопросов бы не было. Но было заявлено "Чтобы иметь лишний вес, надо много и очень калорийно есть."
Ну то есть, других причин нет а пенсионеры зажрались. Упоминание блокадного Лнинграда оставим на совести этой бабёшки - это уже вопрос внутренней культуры человека.

Ну это то несравненное вредная пища, не то что здоровые и полезные печеньки и шоколадки из светофора.

Эту тварь за такие слова депортировать бы

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Почему же, никаких проблем, но однообразно - это уже не здоровое питание, это скорее вынужденная мера.

С остальным согласен, полноценное здоровое питание - это дорого.

Почему нету сайтов / группы какой / ну типа:

Открывается счет с целью, допустим: ОБЛИТЬ ГОВНОМ МАЛЫШЕВУ
И все желающие переводят туда средства.
Как какой исполнитель увидит, что средств достаточно, идет и делает. Предоставляет видеоотчет и что накапало - его.

Будет пользоваться популярностью

вы так убедительно всё расписали )) Только у меня вопрос с первой строчки - с чего организм накапливает жир, если нет избытка калорий в рационе? Так сказать, вспомним закон сохранения энергии

А что, есть долбоёбы, которые покупают её диету?

Меня тоже всегда занимает вопрос - откуда у жирных людей столько денег на еду? Ну не поверю я никогда, что соблюдая диету и не переедая всё равно можно быть жирным. Да, гормональные сбои есть, но не у каждого же первого! WTF?!