Мужик решил, что пришло время взять себя в руки

 [ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (15) « Первая ... 8 9 [10] 11 12 ... Последняя »  К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
ИванДулин
24.11.2016 - 23:15
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 21.03.08
Сообщений: 8493
Цитата (symrak009 @ 24.11.2016 - 23:08)

***
хотя кому я вру.. все мы "..с понедельника начну.."

Худший день в году в качалке - первый понедельник после НГ.
 
[^]
tolikop
24.11.2016 - 23:17
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 5.01.14
Сообщений: 7288
Человек среднего достатка не может позволить себе посещать тренажерный зал.
Приходишь с работы, как выжатый лимон, сил не всегда хватает на жену.
Я всю жизнь занимался спортом, но чем старше становлюсь, тем меньше возможности.
У нас в стране, к сожалению, бухать дешевле, чем просто выпить йогурта. Залы позакрывали, .... да писец.... пропаганда ХЗ чего, только не ЗОЖ.
 
[^]
Дэниэлс
24.11.2016 - 23:20
0
Статус: Offline


Йарило

Регистрация: 15.02.15
Сообщений: 25247
Цитата (ИванДулин @ 24.11.2016 - 23:03)
Цитата (Дэниэлс @ 24.11.2016 - 22:56)

ну до этого парня далековато, при всем уважении. хз почему думают, что на фарме.

Потому что понятия не имеют что такое фарма... Далековато в части % жира. Надоело просто уже.

ох нет, ежели его уменьшить, пекторальные у тебя такими не будут, и дельты тоже и бицепсы, банальные, тоже.
 
[^]
TaPXyH
24.11.2016 - 23:21
0
Статус: Offline


зелёная газировка

Регистрация: 8.07.15
Сообщений: 250
Поплохело мужику серьёзно - аж волосы на груди выпали )))
 
[^]
Дэниэлс
24.11.2016 - 23:23
1
Статус: Offline


Йарило

Регистрация: 15.02.15
Сообщений: 25247
tolikop
Цитата
Залы позакрывали, .... да писец.... пропаганда ХЗ чего, только не ЗОЖ.

открываются как пирожки, сейчас модно.
 
[^]
ИванДулин
24.11.2016 - 23:23
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 21.03.08
Сообщений: 8493
Цитата (Дэниэлс @ 24.11.2016 - 23:20)
и дельты тоже и бицепсы, банальные, тоже.

Сколько у него бицуха?
 
[^]
OTMOPO3OK
24.11.2016 - 23:24
0
Статус: Offline


Ветеран Япа

Регистрация: 11.10.04
Сообщений: 21013
до этого явно довольней был
 
[^]
Tamm
24.11.2016 - 23:26
3
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 28.01.14
Сообщений: 2716
Цитата (tolikop @ 24.11.2016 - 23:17)
Человек среднего достатка не может позволить себе посещать тренажерный зал.

Жалкие отмазки.
 
[^]
DEKAH
24.11.2016 - 23:26
0
Статус: Offline


Балагур

Регистрация: 5.09.12
Сообщений: 958
Цитата
Вообще поста больше достойна его жена , которая сидит дома с детьми

Присоединюсь пожалуй, слабак он...
P.S. А по поводу формы его, она у него была раньше (видно же, что просто заплыл), поэтому и восстановился он так быстро.
 
[^]
carcass01
24.11.2016 - 23:27
5
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 1.08.14
Сообщений: 14
Всё очень просто. Мужик и раньше активно качался, потом забросил. На первой фотке у него под слоем жира отлично видны трапы и широчайшие. Всё что ему надо было сделать - не набрать, а восстановить форму. За 15 недель это не просто реально, это реально без фармы. Знаю по многим качатам.
 
[^]
ruslan3967
24.11.2016 - 23:29
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 5.08.14
Сообщений: 11788
Цитата
Для таких результатов нужно чуть-чуть больше - дека, стеназалол, сустанол, балденон и прочее.


В зал ходил когда - почти все ширяются...
 
[^]
whisting
24.11.2016 - 23:30
-1
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 14.11.11
Сообщений: 179
Подорвал здоровье чуток, зато лайков хапнул. светанулся в инете, что можно еще желать в нашем мире. Всем похую.
 
[^]
VideoSAD
24.11.2016 - 23:31
0
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 3.03.15
Сообщений: 29
Судя по фоткам, раньше он веселее был! :(
 
[^]
DersuUzala
24.11.2016 - 23:36
1
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 20.11.16
Сообщений: 169
Цитата (brync @ 24.11.2016 - 15:41)
за 4 месяца?

вот почему я не верю в такие сроки?
год-полтора - поверю!

И зря!
Вполне реальный срок.
В 18 лет в институте у меня была другая проблема - был дрищем 75кг при 192 см роста и не мог даже нормально подтянуться.
Попал в тренажерный зал и за 4 месяца (с сентября по декабрь) стал весить 82.5 кг и выполнять норму на 3 разряд по пауэрлифтингу!
А сейчас не тренируюсь и у меня та же проблема что у этого мужика - вешу 102 кг и зажирел.
Думаю за 5 мес прийти в форму (до 90 кг снизить массу)
 
[^]
wrizh
24.11.2016 - 23:41
-1
Статус: Offline


Балагур

Регистрация: 22.02.15
Сообщений: 897
Помню, когда в качалке железо тягал, то после даже одномесячного ничегонеделания потом в зале пару недель чисто с грифом работал, чтоб без перетренированности в график войти. А тут чел лет десять зал стороной обходил, а потом хоп и за 4 месяца преобразился. По фото видно, что у него была мышца под слоем жира и он по сути только жир согнал, да мышцы в тонус привел. Но все равно как-то уж больно быстро. Что за чудодейственная диета у него была? Или, как это обычно бывает, колёса на завтрак, порошки на обед, а на ужин укольчик? lol.gif
 
[^]
kenoke
24.11.2016 - 23:44
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 8.07.15
Сообщений: 2021
И чо ?! Просто скинул, посушился и нарельефил. Особо мышечной массы не наблюдается. На пресс, такое ощущение вообще забил. Тоже мне достижение.
 
[^]
shooxer
24.11.2016 - 23:47
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 23.05.15
Сообщений: 3083
Ну у них там эфедрин продается свободно, во-первых, к слову - лучший жирожиг из всех. А потом еще можно пропик проколоть или турик, ну или их американские аналоги, я не разбираюсь особо. А если еще денег на врачей не жалко - так и пкт не придется делать, феличита практически. А вот в натурашку...я пробовал, было все ок, но не как на картинке. Так что эта тема всем известна, исчите дураков гденитьисчо.
 
[^]
wrizh
24.11.2016 - 23:51
0
Статус: Offline


Балагур

Регистрация: 22.02.15
Сообщений: 897
Цитата (ruslan3967 @ 24.11.2016 - 23:29)
Цитата
Для таких результатов нужно чуть-чуть больше - дека, стеназалол, сустанол, балденон и прочее.


В зал ходил когда - почти все ширяются...

Да ну, не все. От зала зависит, от тренеров. Я ходил в зар при университете, так там чисто протеины известных брендов предлагали. А рядом в федерации тяжелой атлетики можно было купить безназванные пакеты с питанием от которого дрищи пухли за пару месяцев.
 
[^]
NMNH
24.11.2016 - 23:55
-1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 9.08.13
Сообщений: 6054
Цитата (zazuly @ 24.11.2016 - 15:45)
Нормальный повод нашел съёбывать из дома.

Вот сразу видно опытного семьянина и отца ))
Тем паче, у них там в Англиях понятия гаражей нет, вот и выкручивается как может мужик.
 
[^]
SOBROTHER
25.11.2016 - 00:02
-3
Статус: Offline


опытный котяра ЯПа

Регистрация: 13.08.16
Сообщений: 2719
Этому дяде бы поработать в России, я бы посмотрел на его внешний вид через полгодика, особенно при средней зарплате по региону. Тут уж не то, что на фарму - на чашечку обычного русиано (3 в 1 с орлом на картинке) на завтрак хватило бы...
 
[^]
shooxer
25.11.2016 - 00:03
3
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 23.05.15
Сообщений: 3083
Я уже 16 лет, как хожу в зал. Не все время, конечно, но год через год так точно. Когда я пришел впервые, там были дедушки в трико и смешных тапках, с самодельными приблудами для прокачки шеи. Советская метаха рулила. Не было ни одной фитоняши) Никто не знал, что такое кроссфит, и всем было на зож похуй, ибо курили там прямо в перерывах между подходами на жим лежа. А тут дяденька решил удивить нас всех шикарными достижениями) В натурашку кортизол подскочит у тебя после первых 30 кило веса и точка. Дальше ты хоть вообще ничего не ешь и не пей - фигуры не будет.
 
[^]
mys
25.11.2016 - 00:03
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 12.12.11
Сообщений: 9472
Худеть, как и заниматься спортом, надо без фанатизма, то-есть без вреда для здоровья. Будешь работать на какой-то бешеный результат, только навредишь больше.
 
[^]
RomeoMD
25.11.2016 - 00:19
-2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 22.02.10
Сообщений: 2142
Соглашусь с народом в коментах....за 4 месяца только с правой картинки на левую реально.
 
[^]
Azorych
25.11.2016 - 00:21
1
Статус: Offline


Козел-провокатор

Регистрация: 3.03.14
Сообщений: 8770
Цитата (Дэниэлс @ 24.11.2016 - 23:20)
Цитата (ИванДулин @ 24.11.2016 - 23:03)
Цитата (Дэниэлс @ 24.11.2016 - 22:56)

ну до этого парня далековато, при всем уважении. хз почему думают, что на фарме.

Потому что понятия не имеют что такое фарма... Далековато в части % жира. Надоело просто уже.

ох нет, ежели его уменьшить, пекторальные у тебя такими не будут, и дельты тоже и бицепсы, банальные, тоже.

Я знала, что ты здесь rulez.gif rulez.gif rulez.gif
Денька, ну хоть в личку телеса кинь.
 
[^]
vashper
25.11.2016 - 00:22
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 20.03.16
Сообщений: 3201
Цитата (ivan888 @ 24.11.2016 - 15:48)
Сколько ему лет? До скольки мне еще можно выжидать, чтобы взяться за себя?

Писатель Юрий Никитин за три месяца вернулся в похожую форму - на спор. А было ему тогда уже за 70
 
[^]
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 70910
0 Пользователей:
Страницы: (15) « Первая ... 8 9 [10] 11 12 ... Последняя » [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы






Наверх