Можно ли бросить курить с электронными сигаретами?

Люди ни как не могу разобраться, что и где купить и почем, может кто порекомендует готовый комплект, и ткнет носом где купить, давно хочу перейти на эл сиги но ни как не могу разобраться в теме,
если кому не сложно проконсультируйте как для трехлетнего
ЗЫ бюджет до 10тр
и сколько выходит затрат на месяц курения
сейчас курю 8/06

Курил 14 лет. Перешел на пар, и где-то недели за две парения - на нулевой никотин. Теперь парю утром за кофе, и... все. Зависимость ушла. Если с утра забыл зарядить батарейку - ну и бог с ним.

Если не куришь в принципе - начинать не стоит. Если куришь - это одна из тем, которые стоит попробовать. Улучшение здоровья будет даже тогда, когда вроде от сигарет не было ухудшения - звучит идиотски, но вот так у меня и было.

Я снюс под губу кидаю в порыве желания.. Редко в общем то.
И на сигареты не тянет.
А так да, по пьяни срываюсь изредка. Покуриваю.
Но скажу однозначно - курить ну его нах!

У меня первой дудкой был SVD лакшери кит, обошлось в 37 евро с доставкой. В комплекте было два клиратомайзера, сменные головы к ним (не пригодились, бо перешел на ОА к тому времени, как комплектные пришли в негодность), зарядка, батарейка.
SVD работает до сих пор. Был бы ты в Европе - я бы даже выслал на попробовать.

Можно, 4 года назад перешёл на электронку, а спустя 3 месяца и её бросил - надоела. Для меня огромный плюс электронной сигареты - это отвращение от дыма и запаха обычной сигареты.

Я покуривал будучи юношей в школе, покуривал студентом, и еще 4 года работая в милиции, где смолил 1-2 пачки в день. Бросил в 2012 7 мая. Без всяких живачек, сигарет для бросания. Когда бросил курить весил 89 кг. Потом и с бухлом подзавязал, за пол года восстановился, похудел и привел себя в порядок. Скоро 31, свеж, бодр и крепок. Выпиваю редко, не курю вовсе, вес 78-80, активно занимаюсь спортом. Излишки веса от не правильного питания и от малоподвижного образа жизни. Он же, малоподвижный образ жизни, причина иных расстройств здоровья.

Так что если кто то решил бросить- бросайте. Нет-курите, дело ваше.

Сходи на форум, там есть раздел "Для новичка"
Если вкратце - "два твиста + клиромайзер"

Аааа. Бюджет 10к. Тогда "Provari + обслуга по вкусу".
По расходам у меня выходит так:
Основа - 900 рэ на полгола
Аромтазиторы - 600 рэ месяца на 2-3
Вата - 100 рэ на всю жизнь
Проволока - 1000 рэ на всю жизнь

Это сообщение отредактировал pessok - 23.07.2015 - 13:12

сегодня ровно 5 месяцев , как я не курю ...сама без электроники..бросать надо в один день!

ИМХО. Хрень.... а электронной под рукой не окажется ? За обычной ломанешься ? Это не избавление от зависимости, а просто смена формы... Бросил курить год назад, бросал труд но, так как стаж 24 года... Единственный способ бросить-тупо не курить. Ничего. И не ссать, жизнь без соски не заканчивается, занятий достаточно. Хотя порой желание закурить, зубы аж скрипят.... просто назад, к одышке и кашлю не охота. А, похмелье не такое конское.

Курил 32 года!В последнее время по 2 пачки в день.Насытился по горло.Ночной кашель,одышка,головная боль и т.п.Пытался бросить несколько раз-срывался. Услышал про Аллена Карра.Скачал мп-3 версию,в наушники и слушал.Засыпал))),отматывал назад,снова слушал.Нудно,монотонно,но эффективно!Не дослушав до конца бросил курить и вот 10 апреля отметил 5-ти летний юбилей без курева.Первое время на жрачку пробило,но потом(через 2-3 мес)всё вернулось в рамки.Я счастлив!Не вру!!!

Да щас в любой палатке можно купить одноразовый Pons. Его хватает на день. Стоит как пачка аналоговых сигарет

Проблема в том, что, если читать книжку внимательно, там написано, мол кури малец, я тебе не запрещаю и только в середине книги тебе говорят бросить. Я хз, то ли мне книжка помогла, то ли сам бросил. Но с того момента больше не курил и не тянуло. А какие незабываемые чувства, когда у тебя кто-то по-привычке стреляет, а ты ему город заявляешь, что ни сигарет, ни огня нет. С тех пор пробовал сигарету покурить из-за стресса, но чуть не блеванул от нее и тянул как девочка. Пол сиги выкурил и выкинул. Тошнота ипическая! Не курю с 2011 года уже.

Но кальян я непротив покурить

Это сообщение отредактировал McMail - 23.07.2015 - 13:17

можно бросить,но "курильщик" в человеке останется.

Все люди разные, и для каждого лучшим является "свой" вариант.
Я бросала курит за 14 лет на силе воли раз 15, каждый раз мучилась, злилась, срывалась. Как под копирку, на третьей неделе.
На данный момент я парю 2.5 месяца, постепенно снижала количество никотина, уже 2 недели парю "ноль". В первый месяц-полтора в курящей компании жутко хотелось закурить. Но каждый раз, под подколы друзей сдерживалась.
Сейчас от запаха сигарет реально тошнит, я не представляю как я закуриваю эти "вонючки", простите товарищи курильщики.
У меня пульс всегда был 90-100, после перехода на электронку стабильные 65. Плюс получается нехилая экономия. Так что для людей, которым не подходит метод силы воли это реально шанс.

Сперва смена формы, а после, если есть желание, то и избавление. Без нервов и стресса.

На лекциях как отсидишь пару, так бегом быстрее за ограду универа покурить (это когда курил). Потом жевачку в рот, чтобы народ запахом не распугивать. На есиги перешел - нет таких проблем - между парами спокойно по коридору походишь, ноги разомнешь, и обратно на следующую пару.

Забыл как-то дома сигу - весь день на работе и ничего. Когда курил или бы уже стрельнул раз десять или побежал в ларек покупать.

Как-то всё слишком сложно. Я вот просто перестал покупать и все. Вечером последнюю скурил, утром уже не было - и не хотелось даже. Стаж 10 лет, по 1,5-2 пачки.

Это сообщение отредактировал 2GAT123 - 23.07.2015 - 13:22

ага, особенно если смотреть на нынешние цены сигарет ) я лучше уж пойду молочка куплю ))

Это сообщение отредактировал McMail - 23.07.2015 - 13:26

Просто бросил и все, не надо выдумывать. стаж 12.2004 - 26.05.2015.
Да мышечная память тянет руку ко рту, но это первые день-два.

Это сообщение отредактировал Saper661 - 23.07.2015 - 13:29

Мой пример. Курил постоянно лет 17-18, договорились с коллегами на работе бросить с пн. Я бросил они нет, ну как бросил, месяца 2-3 не курил вообще, потом начал покуривать по пьяне и вошло в привычку как застолье так надо покурить. Продолжалось это лет 5-6, но вот в прошлый новый год 2014 во время празднования пошли покурить как обычно и я понял, что курить вааще не хочу, даж противно! Выкинул сигарету и с тех пор не курю. Вот.

Ну, честно говоря, если уж ты мужиГ, то вместо с ударом пятки в грудь, выкини нахер и электронки, потому что это просто замена одного говна на другое, поэтому как-то слабо очень верится в "лучший" эффект вторых.

Больше похоже просто на рекламу.

Чувствуется, сейчас меня заминусят участники сект "адвентисты седьмой электронной сигареты" и "свидетели электронного пара".

По большей части, никакие электронные сигареты тебе не помогут бросить курить, слезешь с обычных сигарет перейдёшь на электронные, с которых так же, фиг слезешь... А что вреднее, фиг его знает, обычные или китайско-электронные...

Если действительно хочешь бросить - тупо брось, никакие заменители для этого не нужны. Вот и все, несколько дней ломки... и вуаля, ты не куришь...

А так, очень хороший способ бросить - оказаться в изоляции от сигарет на какое-то время. В свое время, отправился с друзьями в поход. В перевый же день, все "некурящие", под бухло, выкурили мой недельный запас. До ближайшего киоска 50 км. ДУмал сдохну первые два дня от ломки, чуть ли не сухие березовые листья пытался в газетную бумагу завернуть... не торкало... На третий день стало полегче, на 4й, вообще перестало хотеться... ТАк и бросил... правда потом, через пол года, во время какой-то очередной пьянки, снова зачем-то начал...

Это сообщение отредактировал coltt - 23.07.2015 - 13:27

Хомяк лечится жабой.

И таки немезиду можно взять и у китайцев.

Добавлено в 13:27

ecigtalk.ru

не говорят там, мол бросай. А предлагают альтернативу. Но упор делается именно на то, что с сигаретой будешь загибаться. А без нее - все зашибись будет (или я не внимательно порочитал)
Я еще курю. Книга мне не помогла. Но на ЭС не собираюсь переходить ибо то еще дерьмище (ИМХО). Занялся спортом - вот где приходит осознание, что пора завязывать. Когда ноги бегут, а легкие наружу просятся...После просто противно курить, ибо видел, сколько говна из легких вылетело. Та же тема и с баней - после парной полной грудью дышишь. И жалко забивать легкие обратно. Но проходит пару часов...
Пока лишь уменьшил дозу.

а я бросила после недельной пьянки,дым,даже из подъезда не переносила.слава богу ,курить не хотелось 5 дней,а потом на силе воли.прошло 5 лет,курила 25

На удивление, нет.