Я вот не по доброй воле, по состоянию здоровья была с неделю ограничена в еде (зубы лечила) и вес пошел вниз... причем уже прошел месяц, а вес так и падает, жрать я меньше стала, на сладкое вообще никогда не тянуло, а сейчас и вовсе равнодушие.
За месяц в около 4-х кг в м.и.н.у.с.
Была 70, сейчас 66. Усилий к этому практически не приложено. Кстати до этого сколько не пыталась худеть, все никак не получалось, я чуть ли не голодала, а вес стоял. И тут вдруг такой долгожданный старт.
Но вот брюшко меня не радует, тут уж без спорта никак, собираю его в кучу обручем, вроде и не висит ничего, но вид какой-то унылый и мягкий мой пуз...
yaplakal.com