Блин, я один чтоль так завтракаю?

кто "не может" - возможно да, а кто "не хочет" - совсем не обязательно. Я не хочу, при этом не пью и не курю, и чувствуюсебя в свои 40+ очень здоровым

Я всегда люблю именно с утра хорошо покушать, чтобы силы на рабочий день были!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

По утрам каша без сахара и без масла.
Кружка кофе.
Сына тоже приучил утром есть кашу.
Каши только на молоке. На воде не делаем никогда.
Чаще всего, в мультиварке с отсроченным стартом, чтобы к 7-00 была готова.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Завтрак должен быть плотным. Это аксиома.
Плотным, сытным, богатым белком, но не отяжеляющим.
Иначе будете весь день ползать без энергии.

c бодуна, часов в 12, самое то так позавтракать

какая разница что есть на завтрак? другое дело что хочется борщ - то тут проблемы

Особенно зимой перед выходом на мороз с утра бррр... и тогда мороз будет нипочем.

Это сообщение отредактировал Klotik - 19.01.2026 - 17:52

Проблемы у тех кто хочет борщ с утра, а его нетууу.

кто в сельской местности жил трудился - завтрак всегда как обед полноценный

картоха с мясом
пироги с рыбой мясом
с черникой пироги
молоко
ватрушки пампушки с картохой
сметана масло
щи либо борщ
сало яйца

это все привычный завтрак
по крайней мере для меня
с малого детства

по началу не то что непривычно было
было дико

голод не тётка

Размещено через приложение ЯПлакалъ

А какая нахуй разница? Овощи, мясо (белок), жиры (сметана). Да еще в форме жидкости - даже усвоится легче.
Сами наверняка на праздниках тортами и жирными салатами с утра заправлялись))) И никто не умер

Это сообщение отредактировал MrDubrovsky - 19.01.2026 - 17:57

Жаворонки так завтракают.
У нас всегда дома суп - муж-жаворонок им завтракает, я-сова им ужинаю. По утрам могу только нюхать кофе, чтобы открыть хоть один глаз.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Тоже приучил себя с утра много есть. В основном пища, оставшаяся со вчерашнего дня, если был борщ - наверну борща, чому нет? Не всегда хочется, особенно с бодунища, но сука, НАДО. Работа адски физическая, днем далеко не всегда удается поесть, так что следующий прием пищи может быть только после захода солнца. А на одноразовом вечерне-ночном питании в лучшем случае сильно понизится КПД, а в худшем тупо через неделю можно коней двинуть,

Ясен хуй, что если днями перекладывать бумажки или писать умные каменты, то пойдет и кофе с сигареткой. У работяг руками и туловищем, затраты энергии малость другие, вот и наворачиваем с утра килограммы еды.

Кто-то кончил на котлету?! Однако! Ну его нахуй такую вахту

Это у тебя от скуки бро.
Не пьёшь не куришь, чувствуешь себя здоровым.
Скучный ты, шо пиздецъ, вот и аппетита утром нет.

говяжий бульен жирный ?

ну если только с хвостов телячих тогда да

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Короче ну вас, щас пойду и сожру че есть, пельмени были , колбасятина есть, фарш готовый для люля кебаб (размораживать надо, много сделал) яйца и вареные есть , капуста корейская и морковка, ..
И вообще сволочи специально наверно...

Утром желудок спит, надо ему воды в морду плеснуть чтоб пробудился..Ну и с вечера что елось-пилось, наверное тоже зависит..

Что-то я не уверен
Я встаю в 5:30
Не, ну кому-то может к 10 на работу, тогда понятно, можно три смузи в себя влить

Размещено через приложение ЯПлакалъ

А вот тут согласен, хотя бы полстакана воды спросонья, а потом уже все остальное

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Завтрак никакой.Яйцо и стакан чая.Обед уже нормальный.А вечером жор нападает.
Всю жизнь так.

Нет. У меня был период в жизни, когда я работала и училась, обед на работе был в 11-45 и это был последний приём пищи за сутки. Поэтому я завтракала супом, да поплотнее

А нет ли у вас золотистых. жирных чебуреков, скворчащих на раскалённой сковороде?

Ты это - понаблюдай потихоньку, похоже - твоя женская половина еще и воду из ведра пьет, когда полы моет...

Завтрак должен быть сытным, чтоб человек работать мог, а гонял мысли - как до обеда дожить.

Сдается мне, что после омлета на завтрак есть не хочется дольше, чем после тарелки борща.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Супы не так сытные, зато полезно, вот если ты с утра ешь картошку с,, килограммом,, мяса, то да!

Размещено через приложение ЯПлакалъ