Для худеющих..

Как говорил один мой знакомый из Тринидада - "если это показывают в рекламе на ТВ, то это есть нельзя". Что вполне справедливо про еду в Нью-Йорке. Не думаю, что те же говносети в РФ отличаются в лучшую сторону.

случается и такое . Сколько калорий, включая сметану, "огонек" воТТку и прочие наливки самостоятельного производства.

Да, белорусскую бери с коровой. Вот такую

Это сообщение отредактировал колючий14 - 15.04.2021 - 02:34

Да шаурма самая здоровая еда, если предлагают соусы на выбор. Майонез можно сметанным заменить а кетчуп вареным домашним соусом из помидор.

Пельмешки наше всё. Лучше не думать о калориях когда их ешь, особенно о калориях в соусе. А некоторые их с хлебом едят. Пельмешки не троньте.

Т.е. чем толще, тем больше теряешь просто смотря на диване сериалы?
Пухлики одобряют этот пост !

обзор помоев. Корм для американтропов изучили, теперь давай корма для собак и кошек, их у нас заводят чаще.

А компот?

Бургер-кинг это не говно, а спортивное питание ващета его известный спортсмен представляет, как можно не верить этому скромному Ирландскому парню, он на этих бургерах свой первый пояс добыл

Дык у тебя жена не егу готовит, а закуску!

А в плакате Макдональдс - вегитарианский бургер!

Раз в месяц можно и этим дерьмом отравиться. Вся проблема современного общества в том, что оно готово получать удовольствие слишком много, и слишком часто.

Это сообщение отредактировал Неистовый - 15.04.2021 - 06:35

Вот еще

Легендарный "Разорвие@ло" на фото где? Только их ем. Дайте количество калорий

Тут есть как минимум две проблемы:

1) чтобы не считаться с излишним весом (BMI > 25), то при весе в 85 кг, рост должен быть 185см и выше.
Обычно вес регулировать гораздо проще чем рост

2) сколько лет мужчине в данном утверждении? Метаболизм в 20, 40 и 65 лет будет три больших разницы
И если еще в 20-30 (кому повезет, то 20-40) это еще практически незаметно, то потом это очень сильно меняется.

Из личного опыта, с моими 173см и 70кг, бывало обходился 1300-1500 ккал в день. Это если в офисе или дома ничего не делать. Если были нагрузки (в основном аэробные - бег, байк, лазание по горам и пр.), то дополнял в зависимости от длительности нагрузки. И это когда считал калории 2-4 года назад.

Сейчас особо не считаю, оцениваю на примерно в районе 1500. Образ питания и тренировок устоялся и индикатором служит вес: хорошо побегал, полазал по горам - упал до 68-69кг, разожрался (особенно на ночь) - подскочил до 72.

в коктейле с сахаром калорий меньше чем в бургере?!
И без пива не считается

С какой стати булка и сыр попали в здоровую пищу вверху?
Особо повернутые потребление помидор ограничивают, а тут белый хлеб с сыром



Это сообщение отредактировал nulli - 15.04.2021 - 07:29

В хорошем стейке калорий немного и он вполне полезен т.к. это говядина.
А вот с картошкой его хомячить как у вас на картинке это уже моветон.

Знаем , я худею , но для похудения просто перестал жрать сахар, хлеб, майонез + занялся бегом . От мяса не толстеют ( если кушать в разумных пределах )

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Хлеб не здоровая пища

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Кинг самый прикольный!
А чтоб не толстеть не нужно слишком много жрать! Вообще всего не нужно много жрать!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

А пирожок с картошкой или чебурек для тебя тоже говно?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Люблю иногда раз в 2 месяца сожрать нечто подобное.

Дай угодаю. И телефон у тебя кнопочный?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я бы не стал слова знакомого из Тринидата принимать за аксиому.
И это . Хотел спросить. А в каких заведениях ты в НЙ питался?

Размещено через приложение ЯПлакалъ