Для худеющих..

Я сальца с чесночком наебнул.
Граммов двадцать.

То же самое с синтетизацией происходит у чукчей и других северных народов. Жрут исключительно мясо и рыбу, а организм часть белка переводит в другие вещества, ибо критический недостаток углеродов.

Это сообщение отредактировал vanrock - 15.04.2021 - 14:41

Они там поколениями так живут...у них другая ферментная система) Европеец там кони двинет на одном тюленем жире)

Да и зачем придумывать себе проблемы.
Есть уже посчитанные нормы, по БЖУ.
Сделать себе хотя бы относительно сбалансированный рацион. Из нормальных продуктов. И придерживаться его хотя бы на 80%

И это уже сразу откинет кучу проблем и с пищеварением, и с весом, и с общим самочувствием и энергетикой.

Мы слава богу имеем доступ и к информации и практически к любым продуктам.

Зачем нам как у чукчей...у них там необходимость.

Не угадал. Дисковый. Я кнопочный не брал, потому что по нему следють и могут тобой управлять,. Помнишь игру "Позвоните Кузе"? Так то...

Уволь кухарку расскажи жене, что это вкусно... если согласится - разводись на хрен.

Не - это вполне возможно, сам жил какое-то время в кетозе, но вгонял себя в него искусственно и под контролем. Другое дело, что основным источником энергии становятся жиры, а энергию с них дает нам печень, превращая их в ацетоуксусную и бетагидроксимаслянную кислоты, а затем в кетоны, вот они и заменяют глюкозу, но только не для печени и не для 25% мозга - им все также нужна глюкоза, а мозгу минимум 120 г, помимо кетонов. И ее печень клепает уже из избытка белка и метаболизма жиров, типа глицерина. Потому помимо жира, они жрут намного больше белка, чем мы. На одном жире даже им пиздец придет. Ну и вот из-за того, что нагрузка по жирам такая ложится на печень, она у них прилично так увеличена и гораздо хуже справляется с детоксикацией, отчего они спиваются куда быстрей нас)

У них там есть рубец, в котором огромная масса бактерий, синтезирует аминокислоты, полисахариды и жирные кислоты из растительной массы.

Минус такого питания - надо жрать овер дохуя, целый день только и делать, что хавать эту траву.

То есть, если на ноге у кого то ранка будет, то можно смело советовать ампутацию ноги, ведь если повезет то все равно выживет и жить в принципе будет можно.

Про 1500 Ккал, ты не знаешь, поэтому я и посоветовал тебе почитать про классический официальный научный эксперимент, который проводили ученые люди. Но лучше упорно гнуть дальше свою линию и советовать ампутацию ноги.
Так делать не надо ,но я ведь хочу блеснуть знаниями про кетоз, поэтому напишу свою теоретическую выкладку, спор ради спора.

Я знаю одну девушку... Я знаю тысячи угробленных людей , а судя по статистике очень очень много миллионов, которые знает статистика. Соотношение 1 к 1 000 000 - это погрешность . Мы знаем одного йога, мы знаем одного аюрведа
Козырной вопрос - нахуа козе боян? Зачем каждый раз голодать? Значит между голоданиями она снова жрет ? Какой во всем этом смысл? Стучать башкой о стену и потом ее лечить?

Я знаю тысячи людей увлекшихся кето диетой и поимевших потом проблемы. Не надо эти теории разводить , вводящие людей в заблуждение. А то будет как Спортлото82: эти ягоды есть можно? можно, только потом отравишься, но потом скорей всего отчают.Ягоды просто не надо есть

Прежде чем ссылаться на "классический официальный научный эксперимент" неплохо было бы про него почитать сначала.

если на одних углеводах сидеть, то не важно, 1500 или 3000 ккал. Там действительно за месяц если не кони двинуть, то метаболизм и здоровье попортить на раз-два.

Все-таки когда речь шла про 1500 ккал, то в первую очередь имелось ввиду сбалансированное питание.

источник

Пакость какая. Лучше шаурмы заточить...

Это не совсем так. Если взять тупо один картофель, то там всего 2 г белка, зато полноценных. Итого, при 3 кг в день - это 2310 ккал, среди которых 60 г белка, 489 углей и 12 жиров+ жир, который синтезируется от избытка углей.
Если бы в том эксперименте давали только картошку в таком количестве, не было бы никаких костей.

Дочка подруги жила в штатах год (училась по обмену).
Девочка профессионально занимается танцами + пробежка по 10 км каждый день.
Питалась в семье, где жила + кольная столовая. Порции в семье ела меньше половины от остальных. За год набрала почти 10 кг... дома сбросила за 2 месяца не напрягаясь практически....

Крупные сети ресторанов фаст-фуд начали использовать искусственное мясо

Крупные сети ресторанов быстрой еды в мире начали использовать искусственное мясо. На днях сеть KFC в Атланте запустила продажу наггетсов из заменителя курицы.

Ранее в этом году Burger King представил "воппер" с "немясной" котлетой в американском Сент-Луисе, а сеть Subway анонсировала запуск в продажу тефтелей на растительной основе. Чего только не появляется в ресторанах мира: колбаса и сосиски без мяса, растительное молоко и многие другие изыски.

"Немясное" мясо производят из ингредиентов растительного происхождения. Причем имитируются вкус и текстура настоящего мяса.

Отсюда (2019 год)

Поэтому в чём-то я соглашусь. В наших магазинах в большинстве случаев нет такого "мяса" (сарказм). О колбасе вообще молчу.
Не молоко уже есть, не мясо тоже. Да и вообще много всякого "не" уже сейчас. Губит страну не пиво - губит страну отсутствие субсидирования сельского хозяйства, производства с/х продуктов и отсутствие контроля за перекупами, которые сбивают стоимость с/х продуктов ниже плинтуса, не понимая, что кушать нужно всем. С/х угодьям тоже. Иначе сдохнут с/х производители, и не у кого будет цены сбивать.

Это сообщение отредактировал YapTiger - 17.04.2021 - 19:22

Ну так товарищ то вообще посоветовал на 500 ккал сидеть ,а то и вовсе голодать, ведь у него одна знакомая...


Неплохо было и действительно почитать состав БЖУ того же хлеба и макарон и открыть страшную тайну, что это оказывается не угли в чистом виде, а и белки и даже жиры. Не идеальные белки , но тем не менее они там есть.

Речь шла именно вообще о норме ккал ниже метаболического обмена, даже при сбалансированном БЖУ копытца протянутся . Да и под балансом имееется вииду все таки баланс во всем , а это значит не только идеальное соотношение, но и достаточная ккалорийность.

Еще одна знакомая знакоминых знакомых. Есть точные условия и цифры, есть просто пиздешь без условий, без цифр без ничего

Это сообщение отредактировал pavelkam68 - 4.05.2021 - 08:10

Еще один умник довыежывался