Итак, сегодня ровно год как я бросил курить.

А я со вчерашнего обеда не пью!

я курил где-то со школы класс 9-10 - эпизодически, потом универ, курил - бросал, а под конец курса с 3-го курить начала постоянно до конца универа. Потом бросил, а в 2008 опять начал и завязал только к 2012 году, курил пачку - полторы. Да, сниться, но когда я курю во сне, то по утру просыпаюсь с жутким чувством досады и разочарования, и только когда понимаю, что это сон этот негатив эмоций проходит.

Курю давно, надоело, а курю. В конце весны посадил табак в огороде. Купил трубку из недорогих. Уже первые листы пошли в дело. Сиги перестал курить. Теперь курю трубку, и нааамного реже чем я сиги курил, потому что трубку не закуришь на остановке, на ходу или в машине. Трубка это процесс неспешный.

не курю уже 7 лет где то. года через 2 снилось, что покурил и думал нахуя ведь уже столько не курю, хотя и не тянет вообще и теперь даже не понимаю курящих. бросал с таблетками табэкс со втотрой попытки

в этой теме люди делятся своими достижениями в том числе.
Вам, как человеку который никогда не курил не понять как это тяжело бросать.
Это ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО.

Ну чтобы было с чем лично Вам сравнить, попробуйте бросить дрочить, например.

через годик сделайте темку - год как не дрочу.

Не поверишь, лет больше 5 назад бросил - и до сих пор иногда снится! В ужасе думаю - "как? я опять курю?? как это случилось???"

А по теме - ни разу никого не агитировал, но вот факты:
1) никакой экономии не почувствовал
2) никакого улучшения здоровья не почувствовал
3) не потолстел (даже наоборот, через какое то время подумал-подумал, да и скинул больше 20кг - но это уже отдельная история)
4) вкус нет, а вот запахи - да. однозначно обоняние улучшилось (хотя и прежнее меня устраивало)

Единственное, что однозначно радует - очень УДОБНО не курить!!!
Никаких проблем в длинных перелетах и поездках, никаких сложностей на режимных объектах. и т.д.

И еще - я теперь реально не понимаю, нахрена я курил эти 20 лет?

Эхх, а вот у меня печаль-беда.... Вот вообще ни разу не курил (и очень этому рад). А так даже и написать нечего. получается :) И никто по плечу не похлопает - о, да ты молоток, чувак. Я тобой гордюсь :) И перекуры на работе по умолчанию только для курильщиков. Вот такой геноцид:)

Эта хрень реально помогает. Сам бросал два раза. Оба раза пользовался. Одна проблема, что после того, как перестаешь есть таблетки через пару месяцев начинает опять тянуть закурить.

P.S. Пока что держусь - не курю.

3 недели назад бросил в раз.. надоело мля. 19 лет курил.
Самое интересное не тянет,ничего не сниться,вес скидывать начал.

Мужики если курите-курите трубки или сигары,ими хоть легкие не засираете!
всем здоровья желаю.

Че то как то резануло. Типа - чувак, то что ты не куришь - это фигня, мелочь, не заслуживающая внимания. А вот то что мы сначала себя сами добровольно гнобим и ставим в сложное положение, а потом с трудом из него вылезаем (приходя к твоему же первоначальному состоянию) - вот это да, это наша заслуга, по медали каждому и ордену.

Не переживай,у курильщиков-ниже производительность труда и слабее здоровье!))

Сейчас те деньги которые на сигареты тратил, будешь в таблетки вбухивать, целый год их пить надо. В среднем таблетки тыщи две в месяц стоят. Стент мне в марте поставили Курить тоже после реанимации бросил.

3 года не курил(после 8 лет курения), щас 3ий месяц курю, не знаю как бросать буду, понимаю что вредно, не удобно, накладно.

это ты на ЯПе спросил? у носителей 45 сантиметров?

Да и как ответить... было нормально, бросил - тоже все нормально... а может стало бы хуже, а может лучше... не встречал каких-то медицинских исследований особых на эту тему...
Мысль такая - если бросишь, то здоровья явно не убавишь себе (если только не заменять сиги жратвой, как многие) а может и добавишь. А в здоровом теле - здоровый йух!

А я сегодня с батей вдвоем на кодировку от табака в 12.00 записан.
Три дня держимся (перед кодом нельзя).

Тяжко с 17 летним стажем, а батя вообще как вибратор)))

"Я в завязке. С обеда не пью" (С) Царь Борис.

А по делу - ну, чего, молодец. Так держать и все такое.

Вчера знакомого встретил, он уже 3 месяца как бросил курить, тоже задумался...

Если три дня уже держитесь - нахера вообще идти? Считай, бабло просто так какому-то шарлатану отдаешь.

Я вот с егошкой 3 недели не курил, но нужно было на волне эйфории от бросания бросать и её, а то она спровоцировала снова начать курить. Теперь вот выжидаю следующий удобный момент.

Если бы я 3 дня мог без сиг продержаться- хер бы я пошёл к шарлатанам-"кодировщикам"!

Поздравляю с юбилеем.
Тоже бросил почти пол года назад. Ситуация такая же как и по тексту ТС.

Все знакомые, которые бросили курить, бросили по методу "в один день отказался - и все", а все эти таблетки, пластыри, книги - фигня.

ЕГОШка это все херня, тоже пробовал с неё бросить курить, хер получилось. Купил нормальную электронку, сразу бросил курить.

Одобрям коллега, я правда Алана Кара читал. через 3-4 дня как выключатель сработал, бросил и забыл.

т.е. на алкашку жадность не распространяется