Итак, сегодня ровно год как я бросил курить.

я тоже как пол года не курю

Не наберешь, если не будешь заедать тягу к никотину. Больше двигайся, прогулки.
Если кто-то злит или бесит, уходи от них. И в качестве успокоительного, горький шоколад с 85% содержанием какао.

3 год уже чист от этой дряни.

Отключи интернет и иди гулять. Ну и это...с девушкой попробуй там познакомится.

Молоток.

Бросил 10 месяцев назад, просто потому что сыну пообещал. Курил 27 лет. Через месяц после того как бросил, перестал мучится с давлением, и мокротами по утрам.

Курцы, я раньше не обращал внимания, но теперь остро чувствую что большая часть сигарет набита говном. НЕ чтобы оскорбить кого пишу это, а о здоровье Вашем переживая.

Курил 8 лет, бросил 2,5 года назад.
Все как у всех, немного поправился, на пяток килограмм, немного изменились вкусовые ощущения и т.д. Это безусловные плюсы, но есть и минусы, желание курить, по истечению этого срока, периодически дает о себе знать. Нет, не физическое, оно уходит примерно через месяц и уходит на совсем, а вот моральное оно остается. У меня особо остро возникает во время стрессовых ситуаций. Даже на себе, немного, прочувствовал фразу:"Бывших наркоманов не бывает". Хотя это мелочь, но к ней надо быть готовым.

Lobotech

Я сам из за этого хочу бросить..,был бы табак,подумал бы ещё,а так всё правильно..нет там табака.

Как жаль, что я никогда не курил и не могу почувствовать всех радостей, а то 38.443 руб. и 12 коп мне бы не помешали.

Молодец, у меня тоже скоро 2 года будет.
я не курю 684 дня 12 часов.
я не выкурил сигарет примерно 13690
Сэкономил денег 56813,50 рублей. это по цене 2х летней давности Кент 8
Считать помогает приложение "Время бросить курить"

Это сообщение отредактировал yurvasya - 5.07.2016 - 11:13

ну нахуй такие советы раздавать, потом такие "стрелятели" сплошь и рядом, а глаза ж у всех мол "да я ж первый раз прошу за 100500 лет стажа"

сегодня ровно 37 лет и 1 день как я не начал курить, и чё?
всегда интересовало, почему если человек изначально созгательно начинает заниматься всякой хуйнёй, а потом мужественно преодолевает и борется, то он молодец, а если и не начинал то и похуй? по моему молодец как раз тот кто изначально головой думал, а не жопой.

Первые дни самые легкие, писец начинается примерно через две недели, когда весь никотин с организма выходит.

Какие там дубильные вещества в бумаге пропитанной химией? После бросания сигарет у многих начинает организм шалить от резких перемен. Десна могут кровоточить, болеть начинаешь, сердце пошаливает, даже отдышка может усилиться, с желудком проблемы. Но это только из-за стресса организма. Потом проходит само собой, через пару месяцев-пол года.

Не, ну ты ваще герой, без базару!

Интересно... Слушай, а держи в курсе. Хоть и в личку.

Не курю уже 9 лет. Бросил сам.До этого курил 8 лет.

-Вы не против если я закурю?
-Мне похуй даже если вы застрелитесь!

Молодец, давай в том же духе и продолжай.
Сам курил 12 лет и в один день бросил, вот уже 4 года не курю, совсем.
Правда иногда очень хочется, особенно трубку...

Старичок, по мне спорт - это спорт. Футбол там, лыжи. Нагрузки - это железяки тягать. А скандинавская ходьба - это чистый фитнес, никакой накачки, чисто жиросжигание и тонус. А пидора ты в зеркале увидишь.

Уже лет пять бросил как. После этого с какого-то момента возникло чувство, что и не курил никогда. Соответственно и не тянет даже, хотя бросал долго - то есть бросал, начинал, снова бросал, потом позволял себе пару сигарет в день выкуривать. Наконец бросил окончательно. Сейчас не понимаю, почему не сделал этого раньше и зачем курил вообще. Хотя понимаю, почему все-таки бросил - уже не в кайф было, а временами не шло, дыхалке уже не нравилось. Бросил бы раньше, может и не знал бы сейчас, что такое бронхиальная астма.

DE23RUS

Для пидора ты слишком дерзок..,а может и любитель пока,тут базар про как бросить курить и почему надо это сделать,а ты всё про зеркало.

donich

я тоже хочу так.

Если бы не долбился в глазья, любитель гнилых базаров, то увидел бы мой ответ на твой вопрос. Берешь и бросаешь. Выбрасываешь все сигареты, зажигалки и держишься. Все. Выдержал - бросил, не выдержал - значит пока не готов и книжки-таблетки тебе в этом тоже вряд ли помогут.

Стаж был 15 лет...
Бросил после того как в одном из парков нашей страны меня дяди в погонах развели на 1000р "за курение в неположенном месте" ....и положили ее себе в карман. И так стало обидно.. Вот уже пол года ни ни. (первые 3 недели думал всех порву....так хотелось покурить). Теперь вот даже стараюсь не подходить к курящим ....отвратителен запах просто пипец. По пьяни пытался сигарету взять в руки но тяги как бы нет и отдавал ее обратно. Теперь вот тоже самое пытаюсь сделать со спиртным.... месяц уже никаких пивка после работы. Из минусов начал больше есть (желудок просто не понимает "ГДЕ БЛИН что ты в меня заливал"). Ну собственно не критично...
p.s. А с теми ценами на табак которые сейчас я думаю сэкономил очень много денег(надо посчитать).
p.s.s Тяга к курению сидит у человека в мозге и если избавиться от нее (сменить привычку не курить после работы например покупать мороженку) можно от нее потихоньку избавиться. Я вот всегда курил за компанию с коллегами по работе или гости когда приезжали...которые смолят как паровоз. Но круг общения чуть поменялся и бац. Вот я уже иду домой не с сигаретой в зубах, а с мороженкой.

Это сообщение отредактировал Пупырк - 5.07.2016 - 12:52

Я бросил курить 5 лет назад и до сих пор снится по ночам что я курю и я тащусь от этого, хотя и ругаю себя во сне. Думаю, блин, сорвался... Но какой-же кайф :)

Бросил легко, но даже спустя 5 лет если выпить, тяга покурить очень сильная. Но за 5 лет не выкурил ни одной.