Общие принципы питания, энергетики и развития.Нужно с теории начинать, занимался этой темой, получается примерно такая история. Вес растет из-за повышенного инсулина, из-за частых перекусов и употребления быстрых углеводов. Возникает т.н. инсулинорезистентность (невосприимчивость клеток к инсулину возникает). Инсулин нужен для усвоения глюкозы, если он постоянно высокий, клетки адаптируются и перестают усваивать сахар, получать энергию, поэтому сахар, быстрые углеводы идут в жир, а организм при этом голодает. И нужно постоянно повышать дозу сахара, так получается диабет 2-го типа. Проблема в том, что при употреблении быстрых углеводов (усилители вкуса сюда же) перестает работать режим рекуперации, из запасов организм не берет из жира энергию, а садится на быстрые углеводы, сахар, мучное и воду, для брожения, усиления процесса. При этом организм начинает провоцировать, капризничает, для снятия стресса чтобы ели сахар и мучное...Это есть обычная
наркотическая зависимость и важно это понимать головой... Кстати сахар есть причина развития онкологии, питательная среда.
Организм просто перестает правильно работать на халяве, как у нас уничтожена экономика за счет сырьевых легких денег, развивается паразитизм, болезни,
массовая коррупция и деградация на уровне общества, в организме растет жир, вирусы и бактерии размножаются. Повышенное давление это как паразитическая финансовая система, которая высасывает соки из системы, работает в обратную сторону, ломится от денег, при этом производство дохнет, в организме причина повышенного давление это повышенный инсулин и сахар в крови и пр. сопутствующие элементы, как я думаю... (но не точно).
И нужно понимать в природе правильно питаться понимается как включение режима приумножения.
Правильно это не то, что питает, дает быстрые энергии, а то, что развивает, включает организм, заставляет его работать. На простом примере, механика, берем бросаем шарик в такой же, он отдает энергию, это потребление, а есть режим приумножения, если есть резонанс, взаимодействие и упругость между шарами, тогда один летит вперед, второй назад возвращает энергию, энергию дает среда. Вот это правильный режим работы организма и пища должна стимулировать организм, а не создавать зависимость, питать психику, давать эмоции и убивать тело, использовать энергию распада. Поэтому углеводы зло. ЭТО НУЖНО В ГОЛОВЕ ЗАФИКСИРОВАТЬ, так же как наркотик, бухло, курево.
И эту программу в голове нужно активировать, поддерживать и усиливать. Чтобы не давать Эго лазейку, что если осторожно, то можно, это тоже самое, что алкоголику пиво пить, а наркоману курить травку))) Установка, вот сейчас похудею, а потом буду жрать ложная.
ПОЭТОМУ ПЕРВЫМ ДЕЛОМ нужно провести перепрограммирование в в голове, отказаться от не правильной еды, притом сознательно, вдумчиво, отказаться от разрушения, от наркоманской зависимости, от быстрых углеводов, что дает быструю энергию, но по закону кармы или маятника этот плюс имеет минус, бьет по здоровью. В пользу того, что включает организм, развивает, принцип приумножения активирует, восстанавливает энергетику. Не исправив энергетику, не подключив режим приумножения, энергии среды, все диеты ложные, это временно... Это тоже нужно понимать, что путь это изменение системы... логики прежде всего, психологии. Кстати лишение организма легких энергий придется менять психологию. Все наши косяки психики провоцируются легкими энергиями, так же как криминал растет на легких деньгах...
А насчет питания, рекомендую посмотреть др. Берг кета питание.
https://www.youtube.com/watch?v=j77pFfS_rPo...KjbwVdyG6MhGP4q где жирная пища заменяет быстрые углеводы, фрукты и овощи.. Используется интервальное питание, чтобы инсулин падал, жирная пища заставляет организм работать, включает его и режим рекуперации энергии из жира активирует.
И желательно при похудении мышечный тонус держать,
мышцы это главный орган в организме, он производит энергию, за счет вибрации, на принципе приумножении, этого даже медики, похоже сейчас не понимают, что труд, напряжение, совмещенное с эмоциями правильно, мотивированное дает энергию, питает, а не забирает, а значит развивает, включает режим рекуперации и дает удовольствие...
Но это в теории все красиво, на практике Эго, пищевая зависимость, система потребления, которая строится взамен подсознания, чем и отрезает ум от интуиции очень мешает, поэтому нужна теория, понимание и мотивирование...и нужно постоянное ускорение, как это делает природа, что рождает гравитацию дает энергию природы, среды или эфира.
На мой взгляд, если сбрасывать вес нужно, то лучше голодания по два дня с ходьбой и нагрузкой, это ощущается как сжатие, энергия жира начинает использоваться и это создает даже приятные ощущения, правда Эго будет требовать, давай вкинемся... Но два дня дает эффект. Потом интервальное питание, нужно иметь окно пищевое, лучше 4 часа, когда можно есть или даже один раз в день... И пить лучше до еды, после не пить 2...3 часа, чтобы не разбавлять желудочный сок, именно поэтому организм требует сахар и мучное, что дает быструю энергию и не требует тратить энергию на расщепление пищи, создает (формирует) устойчивую зависимость.
Автор молодец, но теория на мой взгляд должна быть лучше проработана и особенно важно понимать энергетику, что кругом нас энергия, она есть давление повышенное в эфире и чтобы не жрать, не создавать зависимость от быстрых углеводов нужно учиться включать режим приумножения, добывать энергию вакуума, да, мы как всё в природе должны ускоряться, вибрировать, чтобы приумножать энергию, через гравитацию её получать. Потребительство в природе наказуемо, известно как
закон кармы или маятника, любой плюс, полученный за счет внешнего рано или поздно минусуется... Всё придется отдавать, потребительство это зло, это Эго, это и есть истинное лицо парнокапытного, которое у нас сегодня массово оправдывается, притом наукой, медициной. Которые работают в интересах прибыли, денег, создают пирамиду потребительскую... Все базовые установки медицины, науки, да и общества в большинстве ложные, противоположные природе и здравому смыслу, а главное имеют не правильную энергетику. Ведь всё есть энергия, все объективно, даже мысли, это материя верхнего уровня. Интуиция это материя еще более высокого плана, объективная и реальная, как кирпич на голову)))... Приведу примеры искажения принципов природы в медицине:
1. Часто, но мало питаться, это как алкоголику пить мало, но часто...
2. Запивать пищу после еды, притом сладким, хуже ничего не придумаешь)))
3. Фрукты полезны, содержащие углеводы,это не правда, особенно для тех, кто живет у нас. Полезны овощи, их можно есть без ограничения в пищевом окне конечно...
В науке тоже самое, энергия проявлена, нам говорят и нужно только использовать, экономика тоже на этом принципе работает, но самое плохое, что психология тоже кривая, каждый старается паразитировать, повышать самооценку за счет другого, тысячами разных хитрых способов. Ведь, что такое зло, зло это поддержание верхнего этажа энергии (ума для человека) за счет нижнего плана материи или горизонтального от соседа, психического плана. Это жизнь за счет энергии распада, проявленной энергии или от соседа. Добро- это приумножение, ускорение верхнего уровня, что дает энергию для нижнего.. Это восходящий принцип. Потребительский принцип это нисходящий принцип...
Вот как-то так у меня получается...
Это сообщение отредактировал olegatron - 17.06.2020 - 16:34
yaplakal.com