Немного хвастовства пост и мотивации

химарем там и не пахнет. Форма дрищевата для химии

Небогатый словарный запас

Так резко подскакивать на спорт и нагрузки, если раньше не занимался, не всегда хорошо.. Сначала пойдет, а потом может отскок быть.. резкие нагрузки не всегда полезны, можно набрать форму, но не всегда это круто для здоровья.
Знакомый был, резко так же стал заниматься.. 3 года протянул.. жаль, хороший парень был..

А теперь подробней про вещества ;)

А рельеф ты заработал тренировками. Ага.
Становая у тебя какой вес, ТС?

Как сказали бы в мою молодость в качалке - ага - метан+ретаболил )))))

Пиздаболище! На спарже и курице он блять только сидел. Ответственно заявляю, что пиздеж чистой воды.

Афтар химик и пиздабол. В натураху он еще на втором фото, а дальше нашел себе тренера-барыгу и понеслась Чем тут гордиться? Что можешь сожрать ведро гречки и курицы? Вон до4а доигрался с уколами в свои 28 уже.

вся эта хуйня высыхает за год...знаю. если от природы сил нет то качать не имеет смысла-другу вон 45 а он до сих пор 25 раз подтягивается и выглядит обычным челом.

вам пиздаболам только бы на химию и сваливать.

нормальное питание и режим дают вполне хорошие результаты.
парень не лифтер, и вес у него не 150 кг, какие нахуй препараты?
нахрена ему химия??

Эх... Вот вы всё качаетесь, а мне бы просто похудеть хD

Видно, ты в зал ходишь только весной

это было его целью и он ее достиг ! проверил себя и доказал себе а не нам , молорик ! его тело - его дело!

Это сообщение отредактировал суГомак - 19.09.2017 - 08:06

Бороду надо сбрить!

Тоже начал заниматься, но ничего подобного не собираюсь достигать..
Отжимаюсь с дочкой на спине + гантели.
Не плохо, уже даже "крылья" появились(или как правильно?))

Но лицо у тебя стало пиздец,как после неудачной пластики,или как у узника концлагерь

Это сообщение отредактировал LordAsriel - 19.09.2017 - 08:13

Больше скажу. Оказалось, они около 20 лет, пролежали за шкафом!
На основании такой статистики, вывод, однозначен - не помогают!
Или лежали не в том месте :(

А ты хитрая жопа, во всех 3-х фотках разное освещение, плюс в последней автозагар намазал. Фотки нужно делать при одинаковом освещении, в одинаковых позициях, при одинаковом напряжении мышц.
Я сейчас могу сделать 2 одинаковые фотки, где на одной я жирная свинья, а на другой невьебаца кач, жму 100 кг 15 раз, 140 кг приседаю по 6 раз, вес 90 кг
А так все равно молодец, результат хороший

Ок. Сам хожу тупо 3 года в качалку и по началу наращивал только мышечную массу. Так как у меня хорошая генетика от отца, то и мышцы перли а жир горел. Но , когда я решил подсушиться и стать рельефным, то и мышцы начали гореть. Короче стал намного меньше в объемах и понял что это не для меня ))) Я на отрез отказываюсь от химии.
Автор молодец, но как по мне он чуток курсанул. Можно даже месяц посидеть на станозололе что бы добиться рельефа и сохранить мышечную массу.

Ах, ну и да.. на соревнованиях нет натуралов. Показать Вам натуральных бодибилдеров которые занимаются очень давно?)))))


На сколько я знаю эти ребята занимаются давно и качаются только в натурашку.

"Если хочешь быть здоров
и с осиной талией,
ешь метандростеналон
с оротатом калия"

После этого поста продажи препаратов резко возрастут , ТС ты случайно не на фарм.компаню работаешь?

А цель то конечная какая? А то автора просто подрывает...об успехах кричать на весь мир! Цель -самоудовлетворения собственного ЭГО? Причем выбор сделан в сторону бодибилдинга, т.е. максимально обозначать свое тело? Красоваться? А зачем? Ребетенка Вам надобно с женой.
Сам занимаюсь, не спешно, для себя, для здоровья.

Это сообщение отредактировал Treker80 - 19.09.2017 - 08:23

Красавчег! Бля, когда я свою тощую сраку подниму и тоже возьмусь за железо? Никогда наверно)

а ты хорош)))

Вот и я решил заняться телом! С 87 до 80 уже сбросил вес! НЕ поверите, за 1 неделю. (Хоть свою программу с диетой открывай и бабло руби с толстых тёть)
А всего то... соль, мучное, жирное, жареное, сладкое исключить вообще!
Два месяца с гантелями занимаюсь, отжимаюсь. Достроили спорт площадку рядом с домом турники, брусья. Сходил один раз, все мышцы болят аж смеяться больно.
И всё блять! с этой сраной погодой под Питером хрен ты позанимаешься на улице.
Дождь льёт, турник мокрый. А зимой как?
Нашёл выход! Турник для дома 3 в 1 . На неделе поеду куплю, буду до весны заниматься. Достало на диване валяться.
У ТСа перебор по моему, нахрена все эти соревнования, бодибилбинги...
Я просто хочу красивое тело как у гимнастов все мышцы в меру развиты.
Легенда мирового воркаута Hannibal For King вот и пример!

Это сообщение отредактировал msconfig47 - 19.09.2017 - 08:25