Мужик решил, что пришло время взять себя в руки


Страницы: (15) « Первая ... 3 4 [5] 6 7 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

~~Ancifero~~	24.11.2016 - 17:42 [ показать ] 0
Статус: Offline Продам гараж Регистрация: 25.05.12 Сообщений: 12434	Ктсати я могу просто пойти и попросить выписать мне что то типа Ретаболила.
	[^]

norman1976	24.11.2016 - 17:42 [ показать ] 1
Статус: Offline Юморист Регистрация: 3.09.14 Сообщений: 486	Блин опять мельдоний
	[^]

Маграт

24.11.2016 - 17:44

Статус: Offline

"Самая любимая солнца в мире!" (с) Jus

Регистрация: 26.10.08
Сообщений: 25238

Цитата (Ancifero @ 24.11.2016 - 17:42)

Ктсати я могу просто пойти и попросить выписать мне что то типа Ретаболила.

Если бы мой муж щас не свалил на тренировку, то он бы тебе сказал: " Какой нахуй Ретаболил??? Гречку жри и филе куриное, творог и яйца!!!"

[^]

zimaAzima	24.11.2016 - 17:45 [ показать ] 1
Статус: Offline Волшебница (разочаровываю) Регистрация: 1.02.14 Сообщений: 3600	Блиииин, где взять денег на спортзал и питание? Одни грудки по 250 р. за кг... Месяц спортзала 4400р... Плачу горючими слезами, хочу в спортзал и... к косметологу (ибо проседающие щёки в тренажёрке не подтянешь)... Мужику завидую лютой завистью Это сообщение отредактировал zimaAzima - 24.11.2016 - 17:45
	[^]

~~Дэниэлс~~

24.11.2016 - 17:47

Статус: Offline

Йарило

Регистрация: 15.02.15
Сообщений: 25247

Цитата (Ancifero @ 24.11.2016 - 17:42)

Ктсати я могу просто пойти и попросить выписать мне что то типа Ретаболила.

и не будет стоять хуй потом.

гугли, дека дик.

Это сообщение отредактировал Дэниэлс - 24.11.2016 - 17:48

[^]

OlanaBy	24.11.2016 - 17:48 [ показать ] 0
Статус: Offline Рыжая Бу Регистрация: 22.02.14 Сообщений: 4201	а мне нравится "до", такой уютный. Я таких называю "бывший спортсмен", а по факту и не бывший он наверно. на фотках "после" он только слегка подсушился, да в тонус пришел. Никакой магии.
	[^]

Маграт

24.11.2016 - 17:48

Статус: Offline

"Самая любимая солнца в мире!" (с) Jus

Регистрация: 26.10.08
Сообщений: 25238

Цитата (Дэниэлс @ 24.11.2016 - 17:47)

Цитата (Ancifero @ 24.11.2016 - 17:42)

Ктсати я могу просто пойти и попросить выписать мне что то типа Ретаболила.

и не будет стоять хуй потом.

гугли, дека дик.

Наоборот, хуй стоять будет, а сил дрочить - не будет

[^]

~~Дэниэлс~~

24.11.2016 - 17:49

Статус: Offline

Йарило

Регистрация: 15.02.15
Сообщений: 25247

zimaAzima

Цитата

Месяц спортзала 4400р..

где такие цены?

[^]

~~Дэниэлс~~

24.11.2016 - 17:51

Статус: Offline

Йарило

Регистрация: 15.02.15
Сообщений: 25247

Маграт

Цитата

Наоборот, хуй стоять будет, а сил дрочить - не будет

от ретаболила не будет. от омнадрена будет и от сустанона. хз чё там ещё в аптеках продают

Это сообщение отредактировал Дэниэлс - 24.11.2016 - 18:01

[^]

zimaAzima

24.11.2016 - 17:51

Статус: Offline

Волшебница (разочаровываю)

Регистрация: 1.02.14
Сообщений: 3600

Цитата (Дэниэлс @ 24.11.2016 - 17:49)

zimaAzima

Цитата

Месяц спортзала 4400р..

где такие цены?

У вас дешевле?

[^]

~~Дэниэлс~~

24.11.2016 - 17:53

Статус: Offline

Йарило

Регистрация: 15.02.15
Сообщений: 25247

zimaAzima

Цитата

У вас дешевле?

да. не, есть, конечно, и вип залы. но в Москве, например, за 10к годовой абонемент взять.

[^]

zimaAzima

24.11.2016 - 17:56

Статус: Offline

Волшебница (разочаровываю)

Регистрация: 1.02.14
Сообщений: 3600

Цитата (Дэниэлс @ 24.11.2016 - 17:53)

zimaAzima

Цитата

У вас дешевле?

да. не, есть, конечно, и вип залы. но в Москве, например, за 10к годовой абонемент взять.

Годовой 12. Полгода 8.

[^]

~~Дэниэлс~~

24.11.2016 - 18:00

Статус: Offline

Йарило

Регистрация: 15.02.15
Сообщений: 25247

zimaAzima

Цитата

Годовой 12. Полгода 8.

вот, уже приемлемо. на курогрудь садиться тож необязательно, к слову.

[^]

Seaq	24.11.2016 - 18:03 [ показать ] 0
Статус: Offline Балагур Регистрация: 4.02.14 Сообщений: 812	4 месяца ? Не верю. Я 2 месяца усиленно занимаюсь в тренажёрке ( до этого тоже особо не расслаблялся ) . Так визуально вообще нет различий . Да , я стал брать бОльшие веса , ходить стало намного легче , но внешне пока без изменений. К весне быть может , я иллюзий не питаю :)
	[^]

JohnD

24.11.2016 - 18:06

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 24.09.13
Сообщений: 687

Цитата (Daimond1984 @ 24.11.2016 - 17:41)

все конечно хорошо, а пока он в зале ебашил и питанием увлекался жена все одна тянула??
детей-дом-быт??
мужик-хуле!

А что, жена 6 часов в неделю не способна продержаться с ребенком? Это если с дорогой в зал и обратно и с душем.

[^]

zimaAzima

24.11.2016 - 18:07

Статус: Offline

Волшебница (разочаровываю)

Регистрация: 1.02.14
Сообщений: 3600

Цитата (Дэниэлс @ 24.11.2016 - 18:00)

zimaAzima

Цитата

Годовой 12. Полгода 8.

вот, уже приемлемо. на курогрудь садиться тож необязательно, к слову.

А на что ещё белковое? Рыба - 300 р. за кг.
Нее, правильное питание стоит денег и немаленьких. (Ну по мне нынешней - немаленьких, раньше-то когда зарплата была пожирнее и не было долгов - можно было себе много чего позволить, а нынче всё что могу себе позволить - это в зеркало не смотреть, чтобы не расстраиваться)))

[^]

zimaAzima

24.11.2016 - 18:08

Статус: Offline

Волшебница (разочаровываю)

Регистрация: 1.02.14
Сообщений: 3600

Цитата (Seaq @ 24.11.2016 - 18:03)

4 месяца ? Не верю. Я 2 месяца усиленно занимаюсь в тренажёрке ( до этого тоже особо не расслаблялся ) . Так визуально вообще нет различий . Да , я стал брать бОльшие веса , ходить стало намного легче , но внешне пока без изменений. К весне быть может , я иллюзий не питаю :)

Где-то здесь, на ЯПе есть пост, называется "Откровение жиробаса", там мальчик за лето похудел. Он - молодец.

[^]

~~Дэниэлс~~

24.11.2016 - 18:09

Статус: Offline

Йарило

Регистрация: 15.02.15
Сообщений: 25247

zimaAzima

Цитата

А на что ещё белковое? Рыба - 300 р. за кг.

тут такое дело, что необходимость количества белка слегка преувеличенно. достаточно 1,5г на кг, если в тренажерке занимаешься в натурашку. много белка химикам надо.

[^]

Cromwell

24.11.2016 - 18:09

Статус: Offline

Медведь

Регистрация: 20.07.08
Сообщений: 8050

Цитата (brync @ 24.11.2016 - 15:41)

за 4 месяца?

вот почему я не верю в такие сроки?
год-полтора - поверю!

Если в его химии кровь не содержится, тогда и за 4 месяца можно. Только вот зачем? Я думал, что он о здоровье тоже задумался, а не только о внешности...

[^]

loredan

24.11.2016 - 18:10

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 27.08.13
Сообщений: 16181

Цитата (brync @ 24.11.2016 - 15:41)

за 4 месяца?

вот почему я не верю в такие сроки?
год-полтора - поверю!

Почему? Жир сжигается и за более короткое время. Я в армии за месяц сбросил 27 килограммов. В симбиозе с железом, можно получить подобный результат.

[^]

~~Чегеваров~~	24.11.2016 - 18:10 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 8.02.16 Сообщений: 2736	Ну у него не шибко запущенный жирок был, так что адекватный результат для 15-ти недель усиленных занятий.
	[^]

RADO58

24.11.2016 - 18:11

Статус: Offline

ROCK'N'ROLLA

Регистрация: 4.12.14
Сообщений: 2359

Цитата (Маграт @ 24.11.2016 - 17:44)

Цитата (Ancifero @ 24.11.2016 - 17:42)

Ктсати я могу просто пойти и попросить выписать мне что то типа Ретаболила.

После слова яйца- пропущено слово "чеши"

[^]

~~Дэниэлс~~	24.11.2016 - 18:11 [ показать ] 0
Статус: Offline Йарило Регистрация: 15.02.15 Сообщений: 25247	zimaAzima короче на похудательный режим. 1,5-белка, 4-4,5 улеводов 1-1,5 жиров.
	[^]

~~zaebatov~~

24.11.2016 - 18:12

Статус: Offline

Лауреат золотой недали

Регистрация: 4.03.16
Сообщений: 585

Цитата (Дэниэлс @ 24.11.2016 - 17:47)

Цитата (Ancifero @ 24.11.2016 - 17:42)

Ктсати я могу просто пойти и попросить выписать мне что то типа Ретаболила.

и не будет стоять хуй потом.

гугли, дека дик.

Да не свистите, писька не стоит от протеинов, одна химия ведь!

[^]

Rohan88

24.11.2016 - 18:13

-1

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 16.11.12
Сообщений: 782

Цитата (Маграт @ 24.11.2016 - 16:32)

Rohan88
С фармой или без, но ебашишь ты в зале как не себя.
Если в зале на фарме сидеть в планшетике, то максимум жир на жопе вырастет от дикого количества калорий и химии.
Вас послушать, так от фармы мышцы сами по себе надуваются и фигура становится атлетической.

Выше вы писали о том, что на фарме "даже бабка накачается".
А не о том, что на фарме результат лучше.

Бабка под фармой будет крупнее, бабки без фармы, это 146%. Тут даже обсуждать нечего.

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 70905
0 Пользователей: