Торс накачал,а ноги забыл...


Страницы: (9) « Первая ... 3 4 [5] 6 7 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

Vokss	4.02.2015 - 12:11 [ показать ] 0
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 25.10.14 Сообщений: 102	Ну зря накинулись на людей, действительно, некотрые скорей всего забили на ноги. У меня знакомый ходит в качалку, такая же фигня, не качает ноги. пацану лет 25, на вопрос почему не качаешь, ноги. Ответ прост, варикоз. Вот и все, не все люди одинаковы)
	[^]

Kotofeya	4.02.2015 - 12:11 [ показать ] 1
Статус: Online Ярила Регистрация: 3.04.14 Сообщений: 6218	качать торс тяжелее и дольше, если не качать ног. банально даже развитие гормональней будет +кровь разогнать :) просто КАК они так умудрились...
	[^]

andruxa84	4.02.2015 - 12:12 [ показать ] -1
Статус: Offline Балагур Регистрация: 11.07.13 Сообщений: 935	Не всегда стоит смеяться над этим, бывает у людей случаются травмы позвоночника, после этого ноги не прокачать хоть усрись.
	[^]

oavk

4.02.2015 - 12:17

Статус: Offline

Весельчак

Регистрация: 12.01.15
Сообщений: 196

Цитата (ant1773 @ 4.02.2015 - 07:09)

Цитата (RASTA52 @ 4.02.2015 - 07:59)

Гении фотошопа,мля...

Причем здесь фотошоп? Обычное явление в любой качалке - торсовики. Качают то, что выше пояса - бицеп/трицепс, грудь, спину... а на ноги упражнения не делают. В результате получается то, что уже показано на фотографиях выше - здоровая рама на тоненьких ножках.

Вот-вот и в итоге выглядит отвратительно.

[^]

storm61	4.02.2015 - 12:19 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 23.07.10 Сообщений: 3768	у меня самого такая же беда с ногами - как ни старался с 16 лет, ни фига не получилось ноги прокачать. тренера говорили, это голый номер. а потом я и вовсе забросил все эти штанги\гантели\тренажеры. сын меня иногда спрашивает, зачем у нас дома столько инвентаря без дела? только деньги зря тратил :...
	[^]

ajaxru

4.02.2015 - 12:20

Статус: Offline

90159

Регистрация: 16.02.09
Сообщений: 25611

Награды (1):
	победитель футпрогноза

Цитата

Не всегда стоит смеяться над этим, бывает у людей случаются травмы позвоночника, после этого ноги не прокачать хоть усрись.

если человек может ходить и сидеть, то "сделать ноги" вполне по-силам.

[^]

DArt85	4.02.2015 - 12:21 [ показать ] 0
Статус: Offline Балагур Регистрация: 17.11.11 Сообщений: 819	Местами что-то фотошоп какой-то, но реально ручников в зале (думаю, почти в любом), чуть меньше чем все. В зале куда я хожу народу всегда дофига, однако ни разу не стоял в очереди к стойкам для присела больше 2-3 минут=)
	[^]

YuA	4.02.2015 - 12:22 [ показать ] 3
Статус: Offline Ярила Регистрация: 16.07.14 Сообщений: 1304	Оно, не?
	[^]

~~Инкубаторный~~	4.02.2015 - 12:22 [ показать ] 0
Статус: Offline Гость Регистрация: 11.07.09 Сообщений: 0	мое тело отлично реагирует на присед, ноги и жопа сразу растут, плечи и руки тоже хорошо, руки вообще не качаю и не отстают, а вот грудь со спиной растет плохо
	[^]

Broman

4.02.2015 - 12:22

-1

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 15.09.11
Сообщений: 59

Цитата (ilgizik @ 4.02.2015 - 08:00)

11 последняя

во первых - баян, во вторых - фэйк

[^]

max10	4.02.2015 - 12:24 [ показать ] 4
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 11.01.13 Сообщений: 783	было не?
	[^]

EzhDi	4.02.2015 - 12:24 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 9.12.14 Сообщений: 30	СпанчБоб поддерживает ребят! Опередили... ну оставлю все равно :) Это сообщение отредактировал EzhDi - 4.02.2015 - 12:25
	[^]

Utна	4.02.2015 - 12:26 [ показать ] 0
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 12.09.14 Сообщений: 121	Турникмены по ходу, плечевой и крабы раскачаны.
	[^]

ВомбатБатяня	4.02.2015 - 12:30 [ показать ] 4
Статус: Offline Приколист Регистрация: 7.05.14 Сообщений: 258
	[^]

xmьIr

4.02.2015 - 12:30

Статус: Offline

Юморист

Регистрация: 25.01.13
Сообщений: 475

Цитата (Rohan88 @ 4.02.2015 - 08:30)

Цитата (Ивиан @ 4.02.2015 - 08:11)

Есть люди с травмами позвоночника, которым нельзя делать становую тягу например. Без нее ноги особо не накачаешь. Что, им теперь нельзя в спортзал?

Ну или тем, кому не нравятся ноги обхватом в метр, видел я и таких.

Как по мне, так лучше так, как на фото, чем репостить их картинки и смеяться и нихуя не делать

Становая тяга упражнение для спины, а не для ног. Ноги становой вообще не качаются.

...а спина это, что сзади!
какие то средневековые предрассудки.

[^]

Pensi0ner

4.02.2015 - 12:35

Статус: Offline

Весельчак

Регистрация: 18.08.14
Сообщений: 144

Цитата (Ивиан @ 4.02.2015 - 08:11)

Как по мне, так лучше так, как на фото, чем репостить их картинки и смеяться и нихуя не делать

нет причинно следственной связи, я например тоже ЯП почитываю и попижжеваю в каментах иногда, и в качалку мне ходить это не мешает. И таки да подтверждаю что нет нет да встречаются такие юмористы на козлячих ножках, и наивно полагать, что травма позвоночника позволит например на бицепс работать стоя или делать еще 99% различных силовых упражнений

[^]

~~Rinat1978~~	4.02.2015 - 12:37 [ показать ] 0
Статус: Offline Балагур Регистрация: 6.01.13 Сообщений: 989	А мне нравится присед.Незнаю почему.А вот становую не очень люблю.Делаю конечно.Но присед больше нравится почему то. Это сообщение отредактировал Rinat1978 - 4.02.2015 - 12:38
	[^]

Just13RUS	4.02.2015 - 12:39 [ показать ] 1
Статус: Offline Юрист-аферист Регистрация: 28.06.13 Сообщений: 1677	Не качающие ноги по причине травмы позвоночника либо варикоза - это почти как толстение по причине "неправильного обмена веществ". Зато на мой присед в 180 кг смотрят на нечто невообразимое ))))
	[^]

~~Rinat1978~~

4.02.2015 - 12:41

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 6.01.13
Сообщений: 989

Цитата (Just13RUS @ 4.02.2015 - 16:39)

Не качающие ноги по причине травмы позвоночника либо варикоза - это почти как толстение по причине "неправильного обмена веществ".

Зато на мой присед в 180 кг смотрят на нечто невообразимое ))))

Ну смотря еще и какой вес у спортсмена.Здоровяк в 120 кг приседающий с весом в 180 кг.Это обычное явление.

13 лет назад на соревнованиях с собственным весом 66 кг.Присел с 187кг.
Из за приседа и становой и вытянул мс.Так как жим был слабоват.
Сейчас занимаюсь для себя.присед С рабочим весом 90-95 кг.

Это сообщение отредактировал Rinat1978 - 4.02.2015 - 12:55

[^]

ФТорец	4.02.2015 - 12:44 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 3.02.15 Сообщений: 56	4 и 6 - ноги чужие
	[^]

rbtk	4.02.2015 - 12:45 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 13.10.14 Сообщений: 3413	широкие треники спасут!
	[^]

NikitOOZ	4.02.2015 - 12:46 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 4.09.12 Сообщений: 2385	...
	[^]

ozon672	4.02.2015 - 12:49 [ показать ] -1
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 10.06.12 Сообщений: 102	денчика забыли
	[^]

Klotik

4.02.2015 - 12:50

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 7.11.12
Сообщений: 7541

Цитата (kintos @ 4.02.2015 - 08:02)

да ну нахуй фотожоп! с торсом

Да не, не фотожоп. Ноги требуют больше упражнений и нагрузки при этом результат не быстрый. Когда ходил в качалку тренер делал акцент на ноги...

[^]

Бульвайфф

4.02.2015 - 12:53

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 3.12.14
Сообщений: 2928

Цитата (kekso @ 4.02.2015 - 12:03)

ты бицухой не страдай - жми тяни и приседай!

хороший девиз

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 125019
0 Пользователей: