На самом деле, помогает. Это же у нас на уровне рефлексов - если сильно разволновался, первое, что советуешь сам себе, не замечая этого - это отключить мысли и глубоко вдохнуть. Ну а если делать это профессионально - есть мнение, что помогать будет еще лучше))
P.S. Фамилия у девушки крутая ^_^
yaplakal.com