Кроссовки уже не просто обувь для занятий спортом. Это независимый элемент, вокруг которого сформировалась целая субкультура со своим сленгом и кумирами.Но даже не являясь частью этого движения, к выбору кроссовок стоит подойти ответственно — то, насколько комфортна повседневная и спортивная обувь, будет зависеть состояние ступней и самочувствие в целом.
Требования к сникерсам различаются и зависят от предназначения обуви. Есть разные виды кроссовок: для бега и футбола, для баскетбола и тенниса, для волейбола и занятий в спортивном зале, а также обычные, повседневные модели.
Выбираем кроссовки для прогулокКроссовки, которые носят каждый день, должны быть максимально удобны, попадать в размер и не сильно отпугивать визуально. Различия могут быть в зависимости от сезона: для холодного времени года лучше выбирать обувь с мембранной или ворсистой подкладкой.
Также лучше отдавать предпочтение стелькам из натуральных материалов. Они отличаются лучшей воздухопроницаемостью и пропитаны специальным антибактериальным раствором, который предотвращает размножение бактерий.
Стильная и комфортная обувь представлена многими брендами. Самые популярные модели кроссовок есть у Nike, Adidas, Reebok, Puma, Columbia, New Balance. Больше топовых марок, которые подойдут «и в пир и в мир», можно посмотреть на сайте
https://snik.co/krossovki.
Выбираем кроссовки для бега и тренажеркиВыбор кроссовок для занятий спортом сложнее. Здесь имеют значение не только подошва и материал, но шнуровка и вид спорта, для которых эти кроссовки предназначены.
Спортивная обувь должна быть прочной, с упругой подошвой и крепкой, плотной шнуровкой. В то же время она не должна быть слишком легкой — это увеличивает шансы получить травму на тренировке.
Не последнюю роль играет амортизация спортивной обуви. Это гелевые (у Asics) или волнообразные (Mizuno) вставки или воздушные подушки (Nike), которые распределяют вес и поглощают ударную нагрузку на позвоночник, чем повышают безопасность спортсмена. Кроссовки с высокой амортизацией подойдут бегунам на длительные дистанции и спортсменам, бегущим в среднем и невысоком темпе. Для спринта, нерегулярных тренировок и коротких дистанций лучше использовать обувь с низкой амортизацией — это сохранит энергию шага и полнее реализует силу отталкивания.
При выборе размера лучше оставить место «про запас». При беге стопа смещается вперед и пальцы упираются в носок, что чревато болью и мозолями. При этом слишком широкие кроссовки могут привести к травмам лодыжки и колена.
Определиться с выбором и выбрать кроссовки на все случаи жизни можно на сайте
https://snik.co.
yaplakal.com