Извините, но если говорить правду - Вы уже спились. Просто пока еще нет запоев, но это пока. Дальше, они появятся и будут плавно увеличиваться по дням. Для "спиться" в конченого, может потребоваться 3-5-10 лет, где-то так. Кто-то быстрее, кто-то дольше. Но болезнь эта, у всех протекает +- одинаково.
Что вы пьете, не имеет никакого значения на самом деле, спирт он и есть спирт.
Если в вкратце: нужно признать себя зависимым, осознать проблему, начать изучать свою болезнь (психиатрическое заболевание) и отказываться от алкоголя полностью и навсегда. Это звучит дико, но только так, иначе вы просто будете возвращаться туда, где заканчивали и жить в ремиссии в ожидании "дембеля". Иногда, не сразу будет возврат в "там где закончил", но так и будет, если действительно проблема была. Т.к эта болезнь только развивается, отката тут нет.
Убедить Вас в этом - не получится ни у кого, только вы сами сможете - принять эти решения и свой новый статус. Без пугалок и логичных обоснований, это делать нужно только для себя, а не потому, что что-то случилось.
Т.е главное, принять эти решения, а вариантов "лечения" масса. Кто-то подшивается на 1-5 лет, кто-то делает гипноз и.т.д итп. Но это не лекарство, просто маленькая помощь, лекарство в осознании природы заболевания и себя.
Будет интересно, почитайте мою тему, там правда описан самый конец ужаса, но поверьте, с таким же вопросом как у вас, сталкивался - каждый алкоголик.
Хронический алкоголик, если что.
yaplakal.com