Росстат заявил о проблеме избыточного питания россиян

Худосочный Чайка, наверное.

Денька так я и пощетала исходя из своего веса/роста/ и возраста то что нужно только моему организму не вставая вообще, а так то при легких тренировках это уже 1800 ккал, при средних уже 2000 ( я правда и 1800 чота не жру)

И этих зажравшихся все знают...

Не надо доводить до абсурда как у нас любят это делать . Достаточно просто поделить порцию пополам. Это го хватит ,что бы начать снижать вес.

Макрурус 160 рублей, скумбрия - 150 рублей, камбала - 180 рублей, кета - 260 рублей...

Что дороже мяса?

А форель с семгой лучше не кушать...Будет только стул красивый...

-Вас белое полнит
-Нет, меня полнит то что я жру пять раз в день .......

Уберите пожалуйста этого человека который пишет этот антинаучный бред про калории- на само переваривания мясо тратится куча энергии- на этом и построенна так называемая "Кремлевская диета" - говядину трескай хоть килограмами- ни хрена с неё не будет, а вот макарошки ни ни

Ага... Этот Росстат по правительству смотрит? Это там он людей нашел?
Тогда все понятно. Пусть в народ выйдет, очень удивится.
Народ конечно не люди, но именно он кормит этих "людей", и Росстат, кстати.

Это сообщение отредактировал SuperFinger - 19.07.2018 - 13:14

ну допустим про всю страну говорить не надо, южные районы лето видят уже 5 месяцев, с северными да- мало
поэтому и ценовой разброс большой по районам

любая диета, в том числе и Кремлевская, построена на дефиците калорий. просто сложно запихать в себя столько мяса, что бы жиреть.

Несколько вопросов.
Между карасем и лососем за 1000р разве рыбы нету? Таже горбуша по своим полезным качествам ничуть не хуже лосося.
По овощам зачем покупать перец зимой килограммами? Как его вообще можно есть кроме как делая из него фаршированый перец?
Из отличных овощей в зимней продажи первое что вспоминается это пекинская капуста, с одного кочана, например, получается целая миска воздушного салата. Туда же добавляется заправка по одной столовой ложки растительного и оливкового масла, соевого соуса и винного уксуса. Шикарын салат который вообще можно использовать вместо гарнира. И небольшая горбуша запеченая в фольге и половиной лимона и специями.
Просто на вскидку нормальный полноценный полезный ужин на всю семью.
Вредное хрючело вроде макарошек с сосоиками будет стоить не дешевле.

Какого хера происходит??? У них там мозги жиром заплыли???

Блин, этот тот же идиот с "калориями" или уже другой. Мало снизить порцию вдвое - если занимаешься физическим трудом или спортом - надо оставить тоже кол-во белков (это очень важно!) и снизить кол-во углеводов, а то "худеть" организм начнёт за счёт мышечной массы, а не жира!
Правильное питание чрезвычайно дорого

«Нет хлеба? Пусть пирожные едят!»

Первое правило похудения - надо меньше жрать. По научному - потреблять меньше калорий чем тебе требуется.
И не надо тут вручивать про эти "кремлевские диеты" и прочую хуергу.
Убедил меня такой же как ты еще 5 лет назад с этой мясной диетой.
На третью неделю бросил я нахер - от одного мяса тяжесть и боли в желудке адские, кишечник стал нахер.

Уважаемые яповцы у меня в морозилке 4-е кило свинины .Как Вы считаете я сильно ухуевший ?

Даниэлс
Видно когда человек занимается спортом
Говядину, красную рыбу можно жрать килограммами не жирея- жир идёт от дешёвой пиши- макароны, картошка и т. д. Поэтому лишний вес и считается - болезнью нищих

Я работаю в своей мастерской и сам! Сапожник я . Доходов хватает, для того, чтоб жена создавала комфорт дома!

Это сообщение отредактировал DOGER - 19.07.2018 - 13:24

Онатоле, твоя кремлевская диета такая жи анинаучная хуйня

для переваривания мяса не тратитцо хуева туча энергии, где то приблизительно около 30% от ккалоража, а если учесть , что там все таки есть жир, то меньше, поэтому жрать мяса килорграмми низя, вредно для здоровья, вообще лучше не делать перекосов в питании в сторону предпочтения только белкам/жирам / углеводам , баланс надо соблюдать

Хлеб и макароны... хули они хотели то?)))

А макароны твёрдых сортов ?

Безмерно... Достать мясо и настучать им вам по щам ;) Мясо в доход государства определить ))

Вы хоть спортом то занимаетесь или худеет "на диване"
Если не будет необходимого кол-ва белков у вас будет сбрасываться мышечная масса и будете вы с животом и тонкими ручками

Если будет. Однако Россиян предупредили о росте цен на рыбу из-за ФСБ . Так что будем кушать дешевую свинину и курицу, кстати курицу уже обвиняют в разгоне инфляции, а рыбу по праздникам. При этом много людей знакомых мне и свинину с курицей только по праздникам могут себе позволить.

Звали? Тута я. Обещаю жрать меньше