Конец жирным. Оземпик, препарат от диабета. Не гербалайф

сраная реклама говна. переделайтесь уже маркетологи блиать.

Ну само собой, если привыкли есть много, норма окажется маленькой и будешь голодным.
Привыкать надо к меньшему объёму и желудок уменьшится со временем и раз - и уже норма нормальная)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

У меня диабет. Дисциплина питания+спорт и 138 кг превратились в 72кг на сегодня. Вес падал до 64. Короче ни чего не нужнокроме желания. Это так везде в жизни.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я не привыкла есть много. Не горсть, но и не много, обычная порция. Нет, я не смогу привыкнуть есть меньше, у меня нет такого механизма. Я ела на диетах мало и просто мучила себя. Я постоянно хотела есть и сделала как думаю только хуже. Организм паникует теперь. Вот то что кому то сработало не является панацеей. Нужно это просто принять. Иначе не было бы так много полных людей.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цены-то как раз те самые чтобы отказаться от здоровой пищи, белков и витаминов в виде салатов и перейти на высококалорийное хлебобулочное хрючево с пальмовым маслом. А чтобы всё это обеспечивать себе и семье, придётся работать в тесном офисе, цеху, машине дольше обычного. Чтобы на спорт никаких сил не оставалось.

И небось по цене питание не оказалось заоблачным
Можно и без фуагры худеть
Мы с мужем как похудели, так меньше стали тратить - фастфуд и пищевой мусор кучу денег стоил

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Полных людей много, потому что многие так считают- я не могу есть нормально, мне надо растянуть желудок и тогда хорошо
И вообще большинство людей держат еду вместо антидепрессантов, это легкодоступные дешёвые эндорфины, и поэтому не могут не жрать.

Ну, дело личное каждый сам строит себя и жизнь

А я так скажу - нет ничего вкуснее, чем быть стройной и здоровой.
Причем на 1500- 1800 калорий я никогда не голодная, ем 5 раз в день (3 основных и 2 перекуса) хз, сколько вам надо есть.. Это все слабости и отговорки

Для интереса , загрузите программу Fatsecret, возьмите весы и честно неделю записывайте калории. Только надо писать ВСЕ, включая печеньки и чай. Надо менять образ жизни и мышления, а не голодать. Быть стройными- это вкусно, обновляются рецепторы и еда приобретает совсем другой вкус, когда в пище нет сахара и мусора. Реально, просто попробуйте. Если нужна помощь можете писать в личку. Это сложно, я понимаю

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ишь ты!

Помним, помним...

Это сообщение отредактировал 24регион - 14.10.2024 - 07:01

А потом, не дай бог, пройдет новая волна умерших в расцвете сил людей.
С их деньжищами они могут позволить себе лучшую еду и тренеров. А они выбирают такой путь!

Херня. Наши ученые разработали прнпарат куда круче, пояти без побочек и с отличным эффектом. Называется "Инфляция". Колоться не надо, работает сам.

ooooops

Вот оно, ключевое.
У нас с женой сосед по даче, мужик сорока годиков, весит 160 (!) кг. И постоянно жалуется, что "спина болит, ноги болят, геморрой изо всех щелей лезет, и бабу себе найти не могу". Жрать меньше не может, стресс и бессонницу он заедает, видите ли. Но похудеть хочет, что неудивительно, там реально туша.
На совет искать хорошего хирурга-бариатра - я думал, что он в гневе на меня жопой сядет, и мне придет безвременный конец. "Это что, я тогда вкусное и много кушать не смогу, что ли?!"

У меня отпали все вопросы. Каждый человек - сам себе пиздец.

Наконец то. Конец бодипозитива близок. Заипали жирухи.

пф, вы цены на этот оземпик и прочее видели? Там один хрен похудеешь, к гадалке не ходи. Потому как выбор будет или колоть себе это дело или жрать, потому как и на то и на то деньги есть, видимо, только у всяких "селебрити".
а для простых смертных остается привычное "меньше жрите" - универсальный препарат для страдающих лишним весом от эндокринологов наших отечественных районных центров.

оземпик дорогой, квинсента в 4-5 раз дешевле, эффект тот же. с мая 24 по июль 24 скинула 24 кг

Вечная песня Толстых. Что вам мешает перейти на крупы и на овощи-свеклу, редьку, брюкву, морковь?? Почему надо жрать выпечку? Она дороже.

И что с лицом после этого?
а туловище? кожу куда дели?

Почитайте для начала как он работает.

правда, что от оземпика и заменителей постоянно тошнит?

Да-да, оземпик, конечно, работает, если больше двигаться, и соблюдать диету.
Вот только, если больше двигаться и соблюдать диету - прекрасно худеется вообще без препаратов, но только Ццццц, а то придёт биг фарма и...

Можно вообще не двигаться.
А диета соблюдается сама собой- желудок медленно сокращается, плохо опорожняется,, пища там застаивается и есть просто совсем не хочется

Самому есть меньше, это большинству недоступно

Размещено через приложение ЯПлакалъ

А тут, смотря что есть. Если здоровье позволяет, можно съедать за раз килограмм мяса, запить горстью витаминок с минералами, и как удав спокойно сутки переваривать, и голода не будет (мясо дооолго переваривается), и похудеешь быстро! И Мышцы если и уйдут, то не сильно (белка - то нормально получаешь)! Не можешь за один раз - растяни за два. По научному - карнивор. Ну или то-же кето+ИГ, при диабете второго типа - идеальная лечебная диета. По принципу: есть углеводы - есть проблемы, нет углеводов - нет проблем)))

Без углеводов жизнь невозможна и любая ограничительная диета на чем то одном- всегда плохо.
Есть можно ВСЕ, все съедобно, но все разумно надо

Соблюдать калории и бжу, и весу некуда будет деваться, начнёт уходить

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Как раз без них все вполне возможно, просто скучно.

Ну как минимум практически любая выпечка вкуснее морковки. А у кого проблемы с сахарами, у тех и с крахмалистыми овощами будут те же проблемы.

так и есть. похудеть легко, если ешь мало и ешь нормальную еду. алкашка этому сильно мешает (без разницы пиво это или вино или крепкий алкоголь) и не в силу того, что алкашка калорийная (это есть, но не решает), а потому что силу воли и дисциплину подтачивает.