Главная » Разделы » Лента » Тексты

Мужики, берегите себя...

⋮

ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

seteolavidor 9 сен 2026 в 19:48

Ярила • На сайте 8 лет

Сообщений: 2 694

по утрам.

Все инфаркты 45+ происходят утром. Поэтому утром - спокойствие, только спокойствие. Избегайте утренних конфликтов в семье, на дороге, на работе (да-да, утренние планерки не продлевают жизнь).

И, да. В моменте я оправдал скуфов: мы не бежим, не идем быстрым шагом, а спокойно прогуливаемся по жизни. Возрастной бег - вообще нет. Природа добавила с возрастом лишних десяток килограмм чтобы мы не составляли конкуренцию молодым, а передавали им знания и опыт.

Как я сбрасываю давление утром: пешая прогулка на работу либо в выходной (ноги - это лимфатический дренажный насос) + (уж, извините, в Японии не берут на работу, если признаетесь, что не принимаете БАДы) чай из листьев или корней бадана (много дубильных веществ - возможен запор).
Важное дополнение:

НЕ КУРИТЕ!
Сужение сосудов - однозначное повышение давления

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Yap 10.09.2026 - 08:44

Продам слона • На сайте 21 год

Все комментарии:

Чоткий 9 сен 2026 в 19:50

Хохмач • На сайте 13 лет

Поэтому я сплю до обеда, нунахрен эти ваши утры!!!

shurup 9 сен 2026 в 19:50

Кошмар Иваныч Натощак • На сайте 4 года

Проснулся и слава Богу...

Размещено через приложение ЯПлакалъ

dimkey 9 сен 2026 в 19:50

Ярила • На сайте 14 лет

Конфликты в семье не мужики устраивают

Размещено через приложение ЯПлакалъ

dimkey 9 сен 2026 в 19:52

Ярила • На сайте 14 лет

Кстати, вопрос. Если вес со 100 кг до 77 сбросить, это поспособствует нормализации давления?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

сперматозоид 9 сен 2026 в 19:52

Приколист • На сайте 10 лет

можно и другую расслабляющую зелень употреблять, очень успокаивает

Это сообщение отредактировал сперматозоид - 9 сен 2026 в 19:54

Мышшшь 9 сен 2026 в 19:53

я_в_рыло • На сайте 14 лет

Цитата (shurup @ 9 сен 2026 в 19:50)

Проснулся и слава Богу...

А если ничего не болит, то и не проснулся, оказывается)

Bilge 9 сен 2026 в 19:54

Ярила • На сайте 10 лет

Цитата (dimkey @ 9 сен 2026 в 20:52)

Кстати, вопрос. Если вес со 100 кг до 77 сбросить, это поспособствует нормализации давления?

Ну, ты же знаешь, что это всему поспособствует! И давлению , где не надо, и давлению, где надо!

Rambrero 9 сен 2026 в 19:54

Хохмач • На сайте 17 лет

Кино есть про это

Это сообщение отредактировал Rambrero - 9 сен 2026 в 19:56

Matr0skin77 9 сен 2026 в 19:54

Шутник • На сайте 9 лет

Не обязательно конфликты. У меня было иначе. Скорая приезжала 2 раза, на второй (да, в 5 утра) увезла в больницу, где и вытащили меня благополучно с того света. Как потом сказал врач, часто бывает, что инфаркт приходит как раз тогда, когда отпускает от продолжительного стресса.
ПыСы Пару раз собирался написать, но все откладывал. Надо все таки сделать и запилить пост про это. Про инфаркт. Как это оно ощущается. А то в 48 я и не в курсе был, что 2 дня с ним жил душа в душу.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Vertelych 9 сен 2026 в 19:55

Приколист • На сайте 2 года

Цитата (dimkey @ 9 сен 2026 в 19:52)

Если вес со 100 кг до 77 сбросить, это поспособствует нормализации давления?

На пол давить меньше будешь как минимум

dimkey 9 сен 2026 в 19:55

Ярила • На сайте 14 лет

Цитата (Bilge @ 09.09.2026 - 19:54)

Ну, ты же знаешь, что это всему поспособствует! И давлению , где не надо, и давлению, где надо!

Я могу только догадываться, а хочется узнать мнение более опытных товарищей.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Besox 9 сен 2026 в 19:55

Завсегдатай • На сайте 7 лет

Цитата (dimkey @ 09.09.2026 - 19:52)

Кстати, вопрос. Если вес со 100 кг до 77 сбросить, это поспособствует нормализации давления?

Да. Особенно если резко, то привет почкам, а они привет сердцу передадут.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

oknamaks 9 сен 2026 в 19:55

Весельчак • На сайте 15 лет

Цитата (dimkey @ 9 сен 2026 в 19:52)

Кстати, вопрос. Если вес со 100 кг до 77 сбросить, это поспособствует нормализации давления?

Конечно!

yorok1997 9 сен 2026 в 19:56

Ярила • На сайте 11 лет

Цитата (seteolavidor @ 9 сен 2026 в 19:48)

по утрам.
Поэтому утром - спокойствие, только спокойствие.

Да вот хрен вам!А как же жена

кулибяка 9 сен 2026 в 19:56

Юморист-похуист • На сайте 9 лет

Да, утро стало более равномерным и долгим. Но! На работу я иду быстрым шагом, уже привычка. И на работе стараюсь двигаться, движение - жизнь. У меня батя, 74 года старается двигаться, свой распорядок дня, но всегда в движении. И он чувствует сябя лучше и это заметно. И я стараюсь двигаться, но уже с возростным подходом, все равномерно!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Maxelsib 9 сен 2026 в 19:56

Ярила • На сайте 13 лет

и обязательно после пробуждения бокал теплой воды на тощак за 30 минут до еды.

muflon 9 сен 2026 в 19:57

Юморист • На сайте 12 лет

Цитата (shurup @ 9 сен 2026 в 19:50)

Проснулся и слава Богу...

День пропал, не зря.
работа на себя с 12-00 обычно в десять я на месте

seteolavidor автор 9 сен 2026 в 19:57

Ярила • На сайте 8 лет

Цитата (dimkey @ 09.09.2026 - 19:52)

Кстати, вопрос. Если вес со 100 кг до 77 сбросить, это поспособствует нормализации давления?

У меня рост 187, вес 106

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Melok81 9 сен 2026 в 19:57

Ярила • На сайте 13 лет

Цитата (dimkey @ 9 сен 2026 в 19:52)

Кстати, вопрос. Если вес со 100 кг до 77 сбросить, это поспособствует нормализации давления?

Со 145 кг., сбросил до 80 кг. Пил таблетки от давления на постоянной основе. Теперь давление чаще пониженное или норма. Так что да, снижение веса убирает и высокое давление.
Таблетки теперь не пью. Да и врач, когда показался, сказала - какие тебе таблетки от давления, ты в обморок падать будешь.

Это сообщение отредактировал Melok81 - 9 сен 2026 в 19:58

Енот73 9 сен 2026 в 19:57

Ярила • На сайте 10 лет

Цитата (сперматозоид @ 09.09.2026 - 19:52)

можно и другую расслабляющую зелень употреблять, очень успокаивает

Отстроумный шо пипец

Размещено через приложение ЯПлакалъ

av99999 9 сен 2026 в 19:57

Ярила • На сайте 5 лет

Цитата (dimkey @ 9 сен 2026 в 18:52)

Кстати, вопрос. Если вес со 100 кг до 77 сбросить, это поспособствует нормализации давления?

Только не за один раз)))

А то все клапан сорвет)))

kaha 9 сен 2026 в 19:57

Ярила • На сайте 9 лет

На толчке чаще всего

Енот73 9 сен 2026 в 19:58

Ярила • На сайте 10 лет

Цитата (Melok81 @ 09.09.2026 - 19:57)

Со 145 кг., сбросил до 80 кг. Пил таблетки от давления на постоянной основе. Теперь давление чаще пониженное или норма. Так что да, снижение веса убирает и высокое давление.

А как сбросил? Можно по подробнее?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

alnovik 9 сен 2026 в 19:58

Ярила • На сайте 6 лет

Цитата (сперматозоид @ 9 сен 2026 в 19:52)

можно и другую расслабляющую зелень употреблять, очень успокаивает

Ну ежели не за руль то почему нет?

Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

39 Пользователей читают эту тему (0 Скрытых Пользователей)

Просмотры темы: 7 965