Первый день на пенсии

Первый день на пенсии.

Записи из личного дневника новоявленной пенсионерки (бывшего плановика).

План:
8-00 – Подъём, контрастный душ.
8-30 – 9-30 – Йога.
10-00 – Завтрак (80 гр. мягкого сыра, 5 маслин, 3 помидорки черри, 1 кусок зернового хлеба, цикорий с кокосовым молоком).
10-30 – 11-30 – час красоты (маска для лица, макияж, причёска).
12-00 – 13-30 – прогулка по парку с заходом в ближайший супермаркет (купить: творог, зелень, рыбу, лимон, фрукты).
14-00 – обед (суп из цветной капусты, курица на пару, компот из сухофруктов).
15-30 – 16-30 – час полезных дел (протереть пыль, убраться в шкафу, погладить одежду, постирать бельё).
17-00 – файф-о-клок (чай с морковным кексом) – последний приём пищи!
17-30 – творчество (китайская живопись).
19-00 – чтение развивающей литературы.
20-00 – отдых, просмотр полезных фильмов и видео.
22-00 – подготовка ко сну.
22-30 – сон.

Факт:
10-30 – еле проснулась. Лучше поздно, чем никогда. На будущее: не разрешать себе смотреть сериалы после 24-00! Лицо опухшее, не надо было есть на ночь селёдку. Ничего, исправлюсь! Проспала, поэтому контрастный душ и йога отменяются, наверстаю завтра. Посидела в телефоне, отвечала на поздравления.
12-00 – завтрак: напекла оладий (молоко скисло, надо использовать), доела старую сметану и варенье (а то заплесневеет, уже давно стоИт).
13-00 – Гулять идти неохота, поэтому час красоты отменяется, лучше поиграю в судоку и посижу в тик-токе.
15-00 – обед: пельмени (надо доедать, прежде, чем перейти на здоровое питание).
16-00 – читала сообщения подруг, прислали много ссылок с рецептами, посмотрела их, вздремнула.
17-00 – файф-о-клок (чай, доела конфеты, больше не покупать!)
18-00 – всё-таки вышла на улицу, дошла до соседнего гастронома, купила сосиски и тортик (были скидки, не смогла устоять. Да и праздник у меня! Но это в последний раз!)
19-00 – позвонила подружка, проболтали почти час, посоветовала мне новый турецкий сериал, буду искать.
20-00 – 0-30 – смотрела сериал, увлеклась. Больше так не буду! Надо дозировать. Во время первой серии захотелось сосисок, во время второй – тортика, во время третьей – селёдки. Как отказать хорошему человеку? Каюсь. Надо завязывать с обжорством!
0-40 – пишу план на завтра, будильник поставила на 8-00. Не высплюсь, но дисциплина есть дисциплина!
Запланировала лыжную прогулку. Умоюсь утром. Спокойной ночи!....

Автор: И.Бабиченко

Размещено через приложение ЯПлакалъ

- Выйду на пенсию, первые пол-года буду сидеть в кресле качалке.

- А потом?

- Раскачиваться начну.

Теперь раз в неделю умываться будет с утра и на паперть ходить, а не на работу)))

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Вот бездельница. А сахар скупать?

Такие дела надо с понедельника начинать. Тогда точно получится.

Пункт первый. Похмелюсь и ещё немного полежу.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

У мужика эти строки выглядели бы гораздо короче, но страшнее.

Михалыч, какой, фпизду, макияж?????

Размещено через приложение ЯПлакалъ

в плане нет строчки про секс, видать с котом живет. Только не надо мне рассказывать тут что в шисят не ебутся.

Пиздит, телека нет. Они его целыми днями зырят .

2 день - посещение морга. ( Я 7 лет на пенсии)

У меня "час полезных дел" с утра начинается, отодвигается до вечера, потом на завтрашний день. И то же происходит завтра.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

не надо откладывать на завтра то - что можно отложить на после завтра.

Всë это расписание можно сократить до одной строчки:
8-00 - опохмелиться. Сходить в магазин.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

А на автобусах утром с тележкой кататься?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Мдя... дожить бы, до ентой пенсии...

Счастливчики - до пенсии дожили.

Не надо сегодня делать то, что можно сделать завтра.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

А на почте и в поликлинике кто за тебя толпиться должен? )))
P.S. Сам на пенсии четвёртый год, в сорок вышел. Только тогда жить и начал.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Муж может быть на работе. Бабы казлы раньше на пенсию выходят, морковные кексы жрать.
Цы. Какие-то ненашенские у нее планы, не православные. Телевизор, лавочка, очищение общества от наркоманов с проститутками. Таков Путь.

Это сообщение отредактировал Таканохана - 6.08.2022 - 10:11

Нее, на пенсии бездельничать нельзя, надо искать работу, иначе одна дорога в морг.

У меня было три, сейчас один, но я его вообще не включаю. Зачем то правда ежемесячно плачу 299 рублей за яндекс плюс.
Новости, сериалы, форумы - всё на ноутбуке, который на коленочках лежитЬ

Можно ускориться

две бутылки водки
выпила зухра
и шагнула в завтра
из позавчера
© ZanoZa из ВК

Размещено через приложение ЯПлакалъ

первые полгода снилось что вернулся на службу , просыпался в холодном поту , настолько реальные были сны , проснулся и мысли " ну ёбаный насос, снова построение и война " , потом вроде отпустило ..... а работать после выхода на пенсию придётся , потому что жить на пенсию это только оплачивать коммунальные услуги

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Тогда надо еду ему готовить как минимум. И хотя бы раз в неделю нагладить одежды. Нет, это исповедь одинокой пенсионерки.