108
Пишет барышня по имени
julia-klayНедавно мне на глаза попался пост одной довольно молодой женщины в котором она в красках расписывает свою историю: барышня была на грани развода со своим возлюбленным и все из-за совместного сна. Да, именно сна. Во сне они друг другу мешали, будили, раздражали, иногда случайно колотили. В общем, никакого комфорта, один сплошной недосып. В итоге решили спать раздельно. И - о, чудо! – отношения стали налаживаться! Выспавшиеся супруги перестали друг друга бесить, придирки сошли на нет, ссоры прекратились. Парочка так живет уже семь лет и всех всё устраивает.
И этот случай не единственный. На всевозможных форумах можно встретить множество жалоб несчастных не высыпающихся женщин, которые в отчаянии воют про сопящих, храпящих, пукающих, дерущихся мужей, однако продолжают покорно мучиться с ними в одной постели. Ну а как иначе? «Не по-человечески спать супругам порознь, не по-нашему…» - думают наши несчастные бабы, начитавшись на тех же форумах возмущенных комментариев своих товарок, про то, что якобы «Ненормально это! Так незаметно происходит отчуждение друг от друга» и вообще «чем меньше кровать, тем крепче семья». Почитают, вздохнут и пойдут опять глазеть в ночную темноту под рокот любимого потного муженька.
А между тем, ученые доказали, что супругам нельзя спать вместе! При совместном сне в одной постели нервная система полноценно не отдыхает и люди не могут полностью расслабиться. Это в свою очередь провоцирует различные нарушения психоэмоционального здоровья. Например, британские ученые выяснили, что пары, которые спят вместе, на 50% чаще страдают расстройствами сна, чем те, кто спит раздельно.
В развитых странах раздельный сон супругов уже давно считается нормой: в США и Канаде около трети супругов спят раздельно, также это явление часто встречается во Франции, Швеции и Финляндии, где каждая четвертая пара спит порознь. При этом средняя продолжительность жизни в той же Канаде составляет 80,9 лет – у мужчин и 84,7 года – у женщин, то есть, на 10 лет дольше чем в РФ.
Кстати, если помните русскую классику и историю, то у нас в дворянских семьях у мужа и жены были разные опочивальни.
Конечно, спать вместе или порознь – личное дело каждого. Но решая этот вопрос, не стоит уповать на «стерпится-слюбится» - за то время пока стерпится, вы потеряете добрых десять лет жизни. Так что может пора пересмотреть свои устои?
yaplakal.com