Жирные люди, извините

Нихуя подобного. Можно жрать много низкоколарийной еды, будешь сытым и худеть. Картошка например низкоколарийная еда, капуста. Можно так накидаться что из за стола не выйдешь.

Жирная не дала чтоль?🤣

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Меня муж и такую любит

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Картошка низкокалорийная???

ТС технически прав, но изложено все крайне самодовольно и по-хамски. За что он и одарен кучей шпал

Брехня, у меня одноклассник тоже все время жаловался, я ничего не ем и толстею. Я ему посоветовал, как сьел что-нить запиши в блокнот, придешь в конце недели мы в калории переведем и посмотрим.
Так в он мне на третий день звонит и кричит, я жру пиздец. Пока в блокнот не записывал просто не замечал. А как записывать начал то сразу и видно стало 😁

Короче выкинул блокнот, чтобы не расстраиваться 🤣

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Затопчем

я когда с вахты приезжаю у меня такой сбой случается.за две недели +4-5 кг.

Покойная ныне Жанна Фриске лечилась гормонами. Разнесло ее перед смертью мама не горюй. Питание у нее было строго по часам и каждая калория подсчитана. Личный повар готовил,никакой "обжираловки". А все равно растолстела. Тоже по вашему "жрала много"?

Тс, тут в комментах тебе ещё больше отмазок накидали.
Ну а так, тебе не похуй- пусть толстеют- это их жизнь.
Кто хочет за собой следить- тот будет следить. А на остальных забей хуй.

Ну, так-то не особо высокая - от 75 до 90, в зависимости от сорта. Другое дело, что нито не будет тупо жрать вареную картошку без ничего. Как минимум к ней всегда идет сливочное или растительное масло, ну и всякие добавки в виде сала, сыра

этот закон в данном случае неприменим
или ты утверждаешь, что все попавшии в организм калории будут усвоены им?

Какую такую?
Сиськи кажи.

Отеки же, а не жир.
А чего шпалим? Ну поднимите тему и фотки Фриске, там никакого жира в принципе не могло у нее образоваться на химии. Она отечная вся была с ног до головы, жидкось толком не циркулировала

Это сообщение отредактировал taeniurus - 20.02.2025 - 20:59

Соглашусь с автором, в большинстве своем все так. Отработав год тренером скажу, что жирные ничего не хотят делать. По их мнению вес должен сброситься уже только потому что они вошли в двери спортзала. Ладно те кто тренера берет, они имеют хоть какой-то шанс отработать программу тренировки при условии, что будут соблюдать режим питания. Те кто без. Они тупо давят жопой тренажер и сидят в телефоне, а в их голове откладывается "тренировка". Они потом всем пиздят, что ходят в зал, но им не помогает. Псевдо коучи всякие пиздят, мол со мной можно жрать что угодно и терять вес. Это такая шляпа. Не верьте этому, не ведитесь. Я не за полный отказ от всего, но обычно такая лояльная политика питания приводит людей к срыву. Им всегда мало кусочка тортика или куриной ножки, нужно ведро. Это для людей, которые понимают что они едят чтобы жить, а не живут чтобы жрать.

Это сообщение отредактировал Bаlanco - 20.02.2025 - 20:42

Еще раз перечитай мое сообщение, я о том же и пишу. Можно сделать хороший сытный рацион не особо выходя за необходимые рамки

Виноваты. Не хотят делать никаких телодвижений в сторону оздоровления этого самого организма. Хорошо, если лень идти к доктору, то в интернете можно задаться вопросом, каковы причины набора веса? И там точно речь будет идти о количестве потребляемых калорий, гимнастике и проблемах со здоровьем.
Безвольные, ленивые они ищут оправдания и сотрадания.

Это сообщение отредактировал KotiaKotikof - 20.02.2025 - 20:42

На япе алкаши не плохие, бухать почётно и круто.
Завтрашние посты посмотри- алкоголь будут боготворить и постит в каждой теме.

Жизнь несправедлива) не завидуй

Размещено через приложение ЯПлакалъ

тренера берёт-это синоним тренеру платит?

У меня отец всегда мало ел и сколько себя помню всегда был с лишним весом. Свекруха тоже не объедается, а вес около 150. Так что ТС в лужу пернул. Зато тетка, всю жизнь худая была, но ела за двоих. Только к старости чуть поправилась.

Это сообщение отредактировал JaneS - 20.02.2025 - 20:45

Хоть одного жирного долгожителя видел? 🤦‍♂️

Всего лишь 99%

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Были, но не долго они оставались жирными. Вылечили от гормонального сбоя получается?

Не объедается. Да чтоб поддерживать только этот вес надо 4к калорий где-то.

Размещено через приложение ЯПлакалъ